أضرار خل التفاح على الكلى. لخل التفاح استخدامات عديدة ويدخل في العديد من الأطباق والمأكولات بالإضافة إلى فوائده العلاجية والصحية. بل يتم تحضيره عن طريق تقطيع التفاح الطازج وعصر السائل منه.
ثم أضف البكتيريا والخميرة الخاصة لبدء تحضير عصير التفاح المحول. يتمتع خل التفاح بالعديد من الفوائد عند استخدامه بشكل صحيح، ولكنه قد يسبب أيضًا الكثير من الضرر. وفي السطور التالية سنوضح أهم عيوب خل التفاح خل التفاح للكلى.
أهم تأثيرات خل التفاح على الكلى
هناك العديد من الآثار الضارة لخل التفاح على الكلى، ومنها ما يلي:
- يمكن أن تشمل الأضرار الناجمة عن خل التفاح أيضًا التهابات الكلى الحادة وانخفاض مستويات البوتاسيوم.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن أن يسرع الأملاح التي يمكن أن تعيق تفكك حصوات الكلى أو تتسبب في تكوين حصوات جديدة. ولذلك يجب استخدام خل التفاح بحذر لتجنب هذه الأضرار.
- الاستهلاك المفرط له يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الكلى.
- يمكن أن يسبب التهابات خطيرة في الكلى.
- يؤدي إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم.
- يمكن أن يساعد في علاج الفشل الكلوي.
- خصائصه القلوية المفيدة يمكن أن تؤدي إلى مواد ضارة تهاجم الكلى.
- يساعد على منع تحلل حصوات الكلى.
- ترسب الملح بشكل غير طبيعي.
- يفرز خل التفاح السموم في الكلى ويمكن أن يؤدي إلى تكوين حصوات مفرطة.
الآثار السلبية لخل التفاح على الكلى
وبما أننا نعلم أن أضرار خل التفاح على الكلى لها آثار جانبية، فإن الآثار الجانبية هي كما يلي:
- إصابة الجهاز البولي العلوي.
- زيادة رواسب الملح.
- انخفاض مستويات البوتاسيوم، مما قد يؤدي إلى خلل في مستويات المعادن في الجسم.
- استخدام خل التفاح بكميات كبيرة على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
التفاعلات الدوائية مع خل التفاح على الكلى
على الرغم من أن خل التفاح له آثار ضارة على الكلى، إلا أن هناك بعض الأدوية التي يجب عليك تجنبها، بما في ذلك ما يلي:
- تجنب المضاعفات الصحية الخطيرة التي يمكن أن تهدد الحياة إذا تفاقمت الأعراض.
- أدوية مرض السكري: يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح مع أدوية مرض السكري إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم.
- يمنع استخدام الدواء مع الديجوكسين، الذي يستخدم لعلاج أمراض القلب، لأن كليهما يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم.
- غير مناسب للاستخدام مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- مدرات البول.
- ومن الضروري استشارة الصيدلي قبل استخدام خل التفاح، خاصة إذا كنت تتناول المكملات الغذائية أو الأدوية أو علاجات الكلى أو الفيتامينات.
- خل التفاح يمكن أن يسبب التهاب الكلى.
- يؤدي الإفراط في تناول الخل إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، ولهذا فهو عامل مهم في صحة الكلى ونقصه يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
شاهد: أهم فوائد الجرجير للمتزوجين
شاهد: أهم فوائد كبد الدجاج
أعراض التهاب الكلى الناتج عن خل التفاح
بعد فهم آثار خل التفاح على الكلى، الشيء التالي الذي يجب أن تعرفه هو ما هي الأعراض التي تحدث عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى بسبب الإفراط في استهلاك خل التفاح.
تشمل هذه الأعراض ما يلي:
- قد يعاني الشخص من الحمى والقشعريرة.
- كان هناك أيضًا ألم في أسفل الظهر والجانبين والفخذين.
- يشعر بألم بسيط في المعدة ورغبة مستمرة في التبول.
- بعض الحرقان والألم عند التبول.
- الغثيان والغثيان المستمر.
- ويمكن ملاحظة أن البول يكون غائما إلى حد ما ويختلف لونه بشكل كبير.
- لاحظ أيضًا أن رائحة البول مختلفة عن ذي قبل وأن الرائحة كريهة.
نصائح للتغلب على الآثار الضارة لخل التفاح على الكلى
ومن خلال إجراء بعض التجارب حول أضرار خل التفاح على الكلى، عليك اتباع بعض النصائح التي ستفيدك على النحو التالي:
- حافظ على تناول السوائل بانتظام وشرب ما لا يقل عن 4 إلى 5 أكواب من الماء يوميًا.
- تجنب الأطعمة والسوائل التي تهيج الكلى، مثل الفلفل والبهارات والغازات والكافيين.
- مارس الرياضة بانتظام.
- الابتعاد عن الكحول والمدخنين.
- امضغ طعامك جيدًا.
الآثار الضارة الأخرى لخل التفاح على الكلى
يمكن أن يكون لخل التفاح آثار ضارة أخرى على الكلى، بما في ذلك ما يلي:
- حموضة خل التفاح يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان.
- تشير الدراسات إلى أن خل التفاح يبطئ معدل خروج الطعام من المعدة.
- يمكن لخل التفاح أن يثبط الشهية، ولكنه يسبب أيضًا الغثيان بسبب رائحة الخل النفاذة وطعمه.
- يمكن أن يسبب شرب خل التفاح انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى التعب وتلف الكلى.
- شرب خل التفاح لفترة طويلة يمكن أن يسبب حروقًا في الحلق بسبب محتواه العالي من حمض الأسيتيك.
القيمة الغذائية لخل التفاح للكلى
قد تدخل العديد من المكونات الغذائية في تأثيرات خل التفاح على الكلى، بما في ذلك ما يلي:
- الكربوهيدرات 0.39 جرام.
- الكالسيوم 7 جرام.
- الكربوهيدرات 0.93 جرام.
- الحديد يحتوي على 0.2 جرام.
- الطاقة لديها 21 جراما.