إن إجابة سؤال كيفية زيادة وزن الرضيع في الشهر الثالث تعتمد على عوامل كثيرة منها جنس الطفل والحالة الصحية والتغذوية للأم الحامل وعدد مرات الحمل والولادات والعديد من العوامل الأخرى. .
غالباً ما يُستخدم وزن الأطفال حديثي الولادة كمؤشر على الصحة العامة، لذا يجب الحرص على ضمان نمو الطفل بشكل طبيعي وصحي.
كيف يزيد وزن الطفل في الشهر الثالث؟
يظهر لك الموقع اهلا وسهلا أفضل الطرق للإجابة على سؤال: “كيف أزيد وزن الطفل في الشهر الثالث؟” هناك العديد من الطرق البسيطة التي ثبت أنها تساعد على زيادة وزن الطفل، ومنها ما يلي:
- التقليل أو التوقف عن إدراج الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي للرضيع، خاصة إذا كان عمر الرضيع أقل من 6 أشهر، حيث أن معظم الأطعمة الصلبة تحتوي على سعرات حرارية وعناصر غذائية أقل من حليب الثدي، خاصة أنه لا ينبغي تناول هذه الأطعمة مع حليب الثدي.
- نوم الأم بجانب طفلها يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات الحليب المغذية للطفل.
- قم بتدليك جسم طفلك لأن تدليك طفلك يمكن أن يحسن عملية الهضم ويزيد الوزن.
- احملي الطفل لأطول فترة ممكنة خلال النهار لأن ذلك يساعد على تحقيق أقصى قدر من الاتصال بين جلد الأم وجلد الطفل، وهو ما ثبت أنه يساعد في زيادة الوزن.
- إرضاع طفلك بشكل متكرر. تزيد الرضاعة الطبيعية المتكررة من كمية حليب الثدي التي يتلقاها طفلك. يوصى بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية كل ساعتين على الأقل خلال النهار ومرة واحدة على الأقل في الليل.
- اسمح للطفل بالرضاعة الطبيعية بالكامل من خلال الانتظار حتى تظهر على الطفل علامات انتهاء الرضاعة الطبيعية، مثل نوم الطفل أو الابتعاد عن الثدي للإشارة إلى أنه ممتلئ.
- من المهم أن تعطي طفلك الوقت الكافي لإنهاء الرضاعة الطبيعية من أحد الثديين قبل تقديم الجانب الآخر. يساعد ذلك على تغذية طفلك بالحليب عالي السعرات الحرارية، مما يزيد من الشبع بعد الرضاعة ويساعد في الوقت بين الوجبات.
كم يبلغ وزن الطفل بعد الولادة؟
يولد الأطفال بعد فترة حمل تتراوح بين 38 إلى 40 أسبوعًا ويتراوح وزنهم بين 2.7 و4 كجم تقريبًا. ومع ذلك، وبصحة جيدة، يمكن أن يولد الطفل بوزن يزيد عن 4 كجم أو 2.7 كجم.
يفقد الأطفال حديثي الولادة بعض الوزن في أول 5-7 أيام من حياتهم. يعتبر فقدان الوزن بنسبة 5٪ أمرًا طبيعيًا بالنسبة لحديثي الولادة الذين يرضعون حليبًا صناعيًا، ويعتبر ما يتراوح بين 7 إلى 10 أرطال أمرًا طبيعيًا بالنسبة لحديثي الولادة الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
ومن المتوقع أن يحدث فقدان الوزن هذا مرة أخرى خلال 10 إلى 14 يومًا ما لم يفقد الطفل الكثير من الوزن، أو إذا كان مريضًا، أو ولد قبل الحمل. قد يستغرق الأمر حوالي ثلاثة أسابيع لاستعادة الوزن.
ما هي العوامل التي تجعل الطفل يحافظ على وزن ثابت؟
هناك العديد من العوامل والمواقف التي يمكن أن تجعل الطفل يحافظ على وزن ثابت وبشكل عام يمكن القول أن أغلب الأسباب هي أن الطفل لا يأكل بشكل جيد أو المشكلة تكمن في عدم تسجيل الطعام أو استخدامه بشكل صحيح .
على أية حال، سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات والفحوصات اللازمة حول النظام الغذائي لطفلك والتاريخ الطبي ومستوى النشاط وما إلى ذلك.
حتى مع زجاجة الحليب يجب على الطفل الانتباه والملاحظة أن هذا السبب يمكن أن يحدث في كثير من الأحيان عند الرضاعة الطبيعية، حيث أن الشفة المشقوقة أو الحنك المشقوق يمكن أن يؤثر على الرضاعة الطبيعية ويتم علاج هذه الحالات بزجاجات وحلمات خاصة.
الأطفال الذين يتغذون باللسان يجدون صعوبة في الرضاعة بشكل جيد والحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها. يمكن أن يحدث هذا أيضًا عند الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة، ولكنه أقل شيوعًا.
من المهم ملاحظة أنه يجب معالجة المشكلات الصحية إذا كان هذا هو سبب تأخر نمو الطفل. في الحالات الشديدة، قد يحتاج الطفل إلى دخول المستشفى للتغذية الوريدية والمتابعة الدقيقة.
لإعادة طفلك إلى وزن صحي، قد تحتاجين إلى تركيبة بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية. قد يحتاج الطفل الذي يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة لأول مرة إلى المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، مثل منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الجبن والزبادي والآيس كريم والبيض والأفوكادو والخبز، اعتمادًا على عمره. معكرونة القمح الكامل والفطائر والبطاطس المهروسة والحبوب الدافئة.
مع التحذير من عدم تقديم الأطعمة بدون الحليب حتى نهاية السنة الأولى من العمر، حيث أن المزيد من السعرات الحرارية والمواد المغذية يمكن أن تضعف شهية الطفل.
شاهد: متى يبدأ الطفل بالمشي؟
هل يؤثر التعامل مع وزن الطفل؟
- قم بإطعام طفلك وفقًا لجدول زمني صارم وليس عند الطلب. يتفق معظم الخبراء على أنه من الأفضل إطعام طفلك عندما يريد، وليس وفقًا لجدول زمني محدد.
- في حالة اكتئاب ما بعد الولادة، قد لا تتمكن الأم من إيلاء الاهتمام الكافي لطفلها للتأكد من حصوله على ما يكفي من السعرات الحرارية، أو قد يكون لديها العديد من الأطفال الصغار الآخرين الذين يتنافسون معه.
ما هي أهم الأمراض التي تؤثر على وزن الرضيع؟
- الشلل الدماغي.
- متلازمة داون.
- مرض قلبي.
- فقر دم.
- اضطرابات التمثيل الغذائي.
- اضطرابات الغدد الصماء مثل النمو ونقص الهرمونات وغيرها من المشاكل الصحية.
- مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة مثل الإسهال المزمن.
- مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).
- عدم تحمل الحليب.
- حساسية القمح وغيرها.