الآثار الجانبية لدلتافيت ب12: يمكن لجسم الإنسان تخزين فيتامين ب12 لمدة تصل إلى أربع سنوات. فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، مثل فيتامينات ب الأخرى، يتم نقله عبر مجرى الدم. فيتامين ب12 هو أحد أكبر الفيتامينات وأكثرها تعقيدًا.
الآثار الجانبية لدلتافيت ب12
الآثار الجانبية لدلتافيت ب12: يمكن أن تحدث الآثار الجانبية التالية عند تناول أقراص دلتافيت ب12:
- صداع.
- ظهور أعراض البرد.
- الانزعاج المتكرر.
- إسهال.
- متسرع.
- انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم.
- احمرار وحكة في الجلد.
- الميل إلى القيء.
جرعة دلتافيت ب12
الآثار الجانبية لدلتافيت ب12: قبل تناول أقراص دلتافيت ب12، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول الجرعة المناسبة لعمرك وصحتك العامة.
- تحتوي كل حبة على 1000 ميكروغرام من المادة الفعالة السيانوكوبالامين، وعادة ما يتناول البالغون والأطفال الأكبر سنًا قرصًا واحدًا يوميًا.
- يوضع تحت اللسان ويذوب هناك. يجب على النساء الحوامل عدم تناول هذا الدواء، أما الأمهات المرضعات فيتناولن 8 ميكروجرام يوميًا.
الحالات التي لا يتم فيها استخدام أقراص دلتافيت 12
في ظل هذه الظروف لا ينصح بتناول أقراص دلتافيت ب12 بسبب الآثار الجانبية لدلتافيت ب12:
- الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه المادة الفعالة في الدواء والتي تسبب الطفح الجلدي.
- الأفراد الذين قاموا بزراعة دعامة قلبية خاصة بهم غير مؤهلين للمشاركة.
- لا يتم استخدامه. لا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من أمراض العيون الوراثية.
- يُسمح للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا بتناول أقراص دلتافيت، لكن لا يُسمح للأطفال دون سن 12 عامًا بتناولها إلا بعد مراجعة الطبيب.
الجرعة المناسبة من دلتافيت 12
يتم إعطاء الحامل أقراص P12 دلتافيت لتزويد جسمها بفيتامين B12 الضروري من بين الفيتامينات لنمو الجنين، بجرعة طبية لا تزيد عن 2.6 ميكروجرام يوميا.
من يعاني من تساقط الشعر أو مشاكل بسيطة في الشعر يمكنه تناول جرعة دلتافيت 12 تحت إشراف الطبيب لتحسين حالة فروة الرأس وتسريع نمو الشعر بعد إجراء التعديلات اللازمة بسبب نقص فيتامين ب12 في الجسم.
أسعار دلتافيت 12
الآثار الجانبية لدلتافيت ب12: العبوة المكونة من 30 قرص دلتافيت 12 تكلف 25 جنيه مصري في جميع الصيدليات في مصر.
بديل للدلتافيت
يمكن علاج نقص فيتامين ب12 في الجسم بعدة طرق:
- حقن بيتولفكس.
- تلقى بيتو 12 طلقة.
- حقن سيدولفكس.
- يمكن لجسم الإنسان تخزين فيتامين ب12 لمدة تصل إلى أربع سنوات. فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، مثل فيتامينات ب الأخرى، يتم نقله عبر مجرى الدم.
- فيتامين ب 12 هو أحد أكبر الفيتامينات وأكثرها تعقيدًا، وهو متوفر فقط صناعيًا ويتواجد بشكل طبيعي في منتجات اللحوم.
- يتم إنتاجه عن طريق البكتيريا وهو مهم لحسن سير العمل في الدماغ والجهاز العصبي. بالإضافة إلى ذلك، فهو ضروري لتركيب خلايا الدم الحمراء، التي تساعد في تكوين وتنظيم الحمض النووي.
شاهد: ما هي فوائد نوى التمر؟
شاهد: ما هي فوائد البقدونس للطبخ؟
الآثار الجانبية لدلتافيت ب 12 لصحتك
الآثار الجانبية لـ Deltavit B12: يمكن أن يكون للمستويات المرتفعة من فيتامين B12 عدد من الآثار السلبية على صحتك، بما في ذلك:
- الاشمئزاز
وبسبب الأضرار الناجمة عن ارتفاع حساسية فيتامين ب12، فإن أعراض الحساسية الشديدة التي يمكن أن تنتج عن زيادة فيتامين ب12 تشمل صعوبة التنفس والبلع، بالإضافة إلى تورم الوجه واللسان والحلق.
الآثار الضارة لدلتافيت ب12: أظهرت العديد من الدراسات أن الجرعات العالية من فيتامين ب12 يمكن أن تسبب حب الشباب والوردية، وهي حالة جلدية تؤدي إلى احمرار الوجه وبثور مليئة بالقيح.
بدلاً من المكملات الغذائية عن طريق الفم، ركزت معظم هذه الأبحاث على حقن جرعات عالية من فيتامين ب12.
- آثاره الضارة على الكلى والسكري
وفقا لإحدى الدراسات، أدت الجرعات العالية من فيتامينات ب، وخاصة 1 ملغ من فيتامين ب12 يوميا، إلى انخفاض أسرع في وظائف الكلى لدى مرضى السكري، وهي حالة يتم فيها فقدان وظائف الكلى نتيجة لمرض السكري.
ووجدت الدراسة نفسها أيضًا أن أولئك الذين تلقوا جرعات عالية من فيتامينات ب كانوا أكثر عرضة للوفاة والسكتة الدماغية والنوبات القلبية من أولئك الذين تناولوا الأدوية.
وجدت دراسة أجريت على مجموعة من النساء الحوامل أن تناول كميات كبيرة جدًا من المكملات الغذائية أدى إلى تحسين الصحة على المدى الطويل.
آثار زيادة تناول فيتامين ب 12 داخل الجسم
دعونا نلقي نظرة على بعض التأثيرات الخفيفة لزيادة فيتامين ب12، بعد الاعتراف أولاً بالضرر الكبير الناجم عن تلف دلتافيت ب12:
- دوخة.
- يخاف.
- غثيان.
- القيء.
المدخول اليومي الأمثل من فيتامين ب 12
توصي المعاهد الوطنية للصحة (NIH) في الولايات المتحدة بأن يستهلك البالغون والمراهقين الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا حوالي 2.4 ميكروغرام من فيتامين ب12 يوميًا.
- ويوصى أيضًا بأن تتناول الأمهات المرضعات 8 ميكروجرام من فيتامين ب12 يوميًا والنساء الحوامل 2.6 ميكروجرام.
- قد تحتاج إلى استشارة طبيبك حول اختيار الجرعة الأفضل أو تناول الدواء.
- إذا كانت مستويات فيتامين ب12 لديك مرتفعة، فأنت بحاجة إلى فيتامين ب12 يوميًا.