تعرف على أسباب مرض ضعف الأعصاب وطرق علاجه 2025

مرض ضعف الأعصاب. وهي حالة عصبية تكون مصحوبة بتغيرات عضوية. ويؤدي إلى التعب الجسدي والعقلي المزمن، والذي لا يعرف سببه. ولذلك ستجد في هذا المقال كل ما يتعلق بهذا المرض. لذا تابعونا.

مرض ضعف الأعصاب

أي مجهود بسيط يشعرك بالتعب وعدم القدرة على القيام بأي عمل. يشعر المريض بالصداع، كما لو كان يشعر بحمل ثقيل على رأسه. ولا يستطيع التخلص منه. كما أن هناك قلة النوم والأرق وخفقان القلب وعسر الهضم.

أسباب ضعف الأعصاب

1. التهاب الأعصاب الناتج عن الفيروسات والبكتيريا.
2. كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض.
3. يسبب السرطان وعلاجه الكيميائي تلف الأعصاب وضعفها.
4. يؤدي تعاطي المخدرات إلى ضعف الأعصاب.
5. سوء التغذية يؤدي إلى ضعف الأعصاب وتلفها.
6. ضغط الأعصاب، والسكري.
7. الأدوية التي تؤثر على الأعصاب، ويتم تناولها دون وصفة طبية.

أعراض ضعف الأعصاب

1. إذا شعرت بألم في الجسم، خذ المنطقة المصابة، والصداع.
2. القلق والاكتئاب ونقص المناعة والعجز الجنسي.
3. التعب الشديد في الجسم والتعرق الزائد.
4. – خلل في كافة حواس الجسم.
5. المعاناة من الرعشة والخدر والدوخة.
6. الإمساك وعدم قدرة المثانة على القيام بوظيفتها بالشكل الصحيح.
7. ضمور العضلات واحتمال الشلل.

في حالة ظهور الأعراض يجب الذهاب إلى المستشفى

• عدم وضوح الرؤية، العين لا تتفاعل مع الضوء.
• صداع شديد غير مبرر.
• عدم التوازن عند الوقوف والمشي.
• الإغماء أو الشلل وعدم القدرة على الحركة.
• صعوبة في تحريك الأطراف.
• صعوبة في التنفس وعدم القدرة على بلع الطعام.

الأمراض المصاحبة لضعف الأعصاب

• عرق النسا: يضغط على جذر العصب ويسبب ألما شديدا.
• مرض سكري عصبي: بسبب مرض السكري وعدم العلاج المناسب.
• التصلب المتعدد: وهو عدم استجابة الجهاز المناعي لحماية الأعصاب.
• سكتة دماغية: بسبب فقدان الدم في أنسجة المخ، نتيجة وجود جلطة دموية في الشرايين المغذية للدماغ.
• مرض الشلل الرعاش: وهو اضطراب يؤدي إلى خلل في الخلايا العصبية في الدماغ.

تشخيص ضعف الأعصاب

ويحتاج الطبيب إلى إجراء بعض الفحوصات السريرية لمعرفة سبب ضعف الأعصاب. تشمل هذه الاختبارات ما يلي:

1. فحص ردود أفعال المريض وأحاسيسه وحواسه.
2. إجراء فحوصات الدم لمعرفة ما إذا كان هناك زيادة في الإنزيمات المختلفة في الجسم.
3. أخذ عينة من السائل النخاعي وإجراء الفحوصات اللازمة عليها.
4. – إجراء اختبارات التوصيل العصبي ونقل الإشارات العصبية والعضلية وتحديد الخلل إن وجد.

علاج ضعف الأعصاب

1. الحفاظ على مستويات جيدة للسكر في الدم، وخاصةً لمرضى السكر.
2. تناول الأطعمة الصحية التي تساعد في علاج ضعف الأعصاب.
3. تناول الأدوية اللازمة لعلاج ضعف الأعصاب بوصفة طبية.

علاج ضعف الأعصاب بطرق مختلفة

1- التدليك بالزيت : المساج يحفز الجسم والعقل وينشط الجهاز العصبي. ويتم ذلك عن طريق تسخين كمية كافية زيت اللوز أو السمسم، ثم يتم تدليك الجسم به. يُترك الجسم لمدة ربع ساعة، وبعدها يأخذ المريض حماماً دافئاً. وتكرر هذه العملية نفسها يومياً.
2- العلاج بالمياه : أين تستحم الاستحمام أولاً بالماء البارد، ثم بالماء الساخن. وتكرر هذه العملية نفسها يومياً.
3- ضوء الشمس : يتعرض الجسم لأشعة الشمس في الصباح الباكر للحصول على فيتامين د الذي له آثار إيجابية على صحة العظام.

علاج ضعف الأعصاب بالأعشاب

هناك علاجات عشبية مختلفة لمرضى ضعف الأعصاب، مثل:

• جذور انجليكا

خذ 250 جرامًا من جذوره وأضف 5 لترات من المياه المعدنية غير الغازية. طبخ على النار لمدة ساعة
ومن ثم يتم تصفيته يضاف الماء إلى الحمام الدافئ ويستحم فيه المريض. يقوم بتدليك الجسم أثناء الاستحمام، ثم يقوم بالتمرين المناسب.

• روزماري (جريش الحليب) إكليل الجبل

خذ ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المطحون، وأضف إليها كوبًا من الماء المغلي، وحركها جيدًا. اشربي كوبًا واحدًا منه بعد الإفطار مباشرة وكوبًا واحدًا قبل النوم.

نوع من الخضار يتم تناوله على شكل سلطة، قطعتين يومياً لمدة ستة أشهر.

تستخدم قشور البلوط لأنها غنية بمادة العفص القابضة، وأهمها حمض كوبراستانيليك. خذ نصف كيلوغرام منه، وأضفه إلى 3 لترات من الماء، واغليه لمدة ربع ساعة، ثم قم بتصفيته وإضافته إلى ماء الاستحمام. وينبغي للمريض أن يستحم فيه، ويفضل أن يكون قبل العشاء. لكي لا يعيق عملية الهضم.

• التنوب

يوجد في أطراف أغصان الشجرة زيت عطري يحتوي على الكثير من الكافور ومواد أخرى. تحتوي أوراق الشجرة على زيت التربنتين وهو مادة تنشط الدورة الدموية وتقوي الأعصاب الضعيفة.
خذ ثلاث ملاعق كبيرة منه وأضفها إلى 3 لترات من الماء وقم بغليها وتصفيتها وإضافتها إلى ماء الاستحمام. ويستحم فيه المريض لمدة نصف ساعة ويجفف الجسم جيداً ثم يدلك الجسم ويمارس التمارين الرياضية.

• الصنوبر المعطر. أو الأنبوبة العطرة

نبات معمر مفيد في كل شيء ما عدا الجذور. يحتوي على إيريدويدات الكومارين والعفص والأنثراكينونات والفلافونويدات.
خذ ملعقة صغيرة من العشبة المطحونة وأضفها إلى كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق. ثم يشربه مرة في الصباح ومرة ​​في المساء حتى تتحسن حالته.

تفيد الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأطعمة في علاج ضعف الأعصاب

• يوجد فيتامين د وفيتامين ب في الأطعمة: لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، وخاصة العمود الفقري والدماغ، ولها تأثير مضاد للالتهابات وتعزز صحة العظام من خلال امتصاص الكالسيوم. وتوجد هذه الفيتامينات بكثرة في الأسماك والحبوب والخضروات والأرز وصفار البيض.
• المغنيسيوم: معدن مهم للجهاز العصبي، وهو مضاد للالتهابات يزيد من إنتاج مادة السيروتونين التي تعمل على ارتخاء الأعصاب. ويوجد في الشوكولاتة الداكنة، والخضر الورقية، والموز، والمشمش.
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3: وهو عامل مضاد للالتهابات ومقوي للأعصاب ويساعد على تسريع عملية استبدال الأعصاب التالفة. ويوجد في المأكولات البحرية مثل المحار والسردين والسلمون والتونة.
• شاي البابونج: وهو مسكن ومزيل للقلق ومرخي عصبي. وهو عامل جيد مضاد للالتهابات. يؤخذ ملعقة منه مع كوب ماء، ويترك حتى يغلي لمدة 5 دقائق، ثم يصفى ويترك ليبرد. اشربيه ثلاث مرات يومياً بعد إضافة العسل الأبيض إليه.
• شاي أخضر: يحتوي على مركبات الثيانين. مهم لصحة الدماغ، يساعد الأعصاب على الراحة، كما يزيل القلق والتوتر.
  يؤخذ ملعقة منه مع كوب ماء ساخن ويقلب لمدة 10 دقائق. اتركه حتى يبرد وأضف إليه ملعقة من العسل واشربه ثلاث مرات في اليوم.

بعض التمارين لتقوية الأعصاب الضعيفة

• اليوغا: يهدئ الأعصاب ويخفف التوتر من خلال الاسترخاء.
• عدم ارتداء الأحذية أثناء المشي: يقلل من التوتر والالتهابات في الجسم، وخاصة في الجهاز العصبي.
• التنفس العميق: يخفف من التوتر ويجعل المريض يشعر بالراحة والاسترخاء.

طرق الوقاية من ضعف الأعصاب

1. التوقف عن شرب الكحول والتدخين، أنها تؤثر على صحة الجهاز العصبي.
2. تخفيف الحركات المرهقة التي تسبب ضعف الأعصاب وتلفها.
3. شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، لتحسين صحة الجهاز العصبي.
4. تساعد ممارسة الرياضة في علاج ضعف الأعصاب وتقوية جهاز المناعة.
5. اتبع نظامًا غذائيًا عالي البروتين.
6. لا تتناول الأدوية دون وصفة طبية لأنها قد تؤثر على الجهاز العصبي.