فوائد عشبة السنا . وله تأثير قوي في علاج اضطرابات المعدة والإمساك الشديد. وبسبب طريقة زراعتها فهي عشبة تأتي من البقوليات ومن فوائدها علاج الإمساك المزمن.
عشبة السنا
محتوي المقالة
وهو نوع من البقوليات تنمو عليه أعشاب ذات فوائد طبية متنوعة، منها تطهير المعدة من الميكروبات، ومكافحة الإمساك، وتحسين وظيفة المعدة والجهاز الهضمي.
فوائد عشبة السنا
- للسنا أو عشبة نبات السنا فوائد طبية عديدة، منها أنها مفيدة جداً للبشرة حيث تقي من الأمراض الجلدية التي تصيب بشرة الوجه، ومنها التهابات السعفة التي تؤدي إلى مرض يسمى السعفة.
- كما أن لهذه العشبة دوراً فعالاً في الوقاية من بعض الالتهابات الأخرى، كالوقاية من التهابات الوجه مثل حب الشباب، وهو ما يمثل فئة كبيرة من الشباب المتأثرين بهذه العدوى المزعجة. وقد أثبتت الدراسات الحديثة عن النباتات الطبية أن نبات السنا يلعب دوراً هاماً جداً في علاج… هذه الالتهابات.
- كما يمكن استخدام العشبة مع بعض المواد الطبيعية الأخرى مثل الحليب. يتم خلط هذا الخليط ووضعه على الشعر لإصلاح تلف الشعر وتغذيته وتقويته.
- يمكن أيضًا استخدام هذه العشبة للحفاظ على نعومة الشعر، كما يمكنها أيضًا أن تجعل الشعر يبدو كالحرير، وذلك عن طريق إضافتها إلى الماء وعصير الليمون، ثم مزجهما معًا وتطبيقهما على الشعر. ومن ثم يمكن لف الشعر به لمدة ربع ساعة تقريباً، ومن ثم غسل الشعر بالماء وانتظار النتيجة.
- ويمكن استخدامه أيضًا لمكافحة ومنع تساقط الشعر.
فوائد أخرى للسنا
وهناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى للسنا، والتي تتلخص فيما يلي:
الوقاية من الإمساك الشديد
- هناك بعض المركبات الهامة التي تحتوي عليها مكونات العشبة، بما في ذلك الجليكوسيدات التي تعزز حركة الأمعاء. ومن بين أمور أخرى أنه يمنع الإمساك ويزيل الفضلات في الأمعاء، ويحتاج إلى وقت معين للوصول إليه، وبعد تناوله الذي يستمر حوالي 6 إلى 12 ساعة يتم تسجيل نتيجة قوية ومن ثم تصبح المعدة نظيفة.
- كما يمكن أن يساعد في تطهير القولون من المواد الضارة المتراكمة فيه، وقد صنفته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أنه دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب.
- كما يمكن استخدام العشبة للوقاية من البواسير عندما تمنع الإمساك الشديد، والذي بدوره يمكن أن يكون سبباً مهماً في زيادة شدة البواسير كما أنه عامل فعال في الوقاية من البواسير.
- يمكن أيضًا استخدام العشبة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وكبديل للأدوية مثل أقراص الفحم. ولكن يجب أن نعلم أن هذه العشبة هي السر وراء التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المتكررة. لذلك، من المهم تناوله على شكل مشروب مثل الشاي، ويمكن تناوله قبل الوجبات.
- كما يمكن استخدام السنا لقتل ومكافحة البكتيريا الضارة حيث أنه مضاد لتأثيرات البكتيريا والفطريات الضارة في المعدة.
عشبة السنا
يمكن استخدام العشبة لإنقاص الوزن الزائد حيث تعمل على تخليص الأمعاء من الدهون المتراكمة فيها من خلال انقباضات المعدة وحركات الأمعاء القوية.
ومنها التخلص من هذه الدهون المتراكمة وضرورة تناول كمية كبيرة من الماء، على سبيل التعويض وبدون سعرات حرارية، وبالتالي يمكن إنقاص الوزن في حال الاستمرار في تناوله.
احتياطات عامة عند تناول السنا
ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه العشبة مفيدة جدًا، إلا أنها يمكن أن تسبب بعض الأعراض غير السارة، بما في ذلك ما يلي:
- الجفاف بسبب الإسهال الشديد.
- الشعور المستمر بالعطش.
- أعراض سرطان المستقيم.
- لذلك عليك الحذر واتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء تناوله، أي لا تبالغ في تناوله.
- شرب كمية كافية من الماء.
- في حالة ظهور أعراض مزعجة، استشر الطبيب.
استخدم العشبة في الحالات المناسبة واستشر الطبيب في حالة ظهور الأعراض.
