مرض السكري هو أحد الأمراض المناعية التي يقوم فيها الجهاز المناعي بمهاجمة نفسه وتقوم الأجسام المضادة التي يفرزها الجسم بمهاجمة البنكرياس، مما يفقده القدرة على إفراز الأنسولين، وبالتالي ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يسبب العديد من المضاعفات.
نظراً لانتشار مرض السكري في جميع أنحاء العالم ومضاعفاته الخطيرة، ونظراً لخطورة هذا المرض، نوضح أسباب مرض السكري وأعراضه وكيفية الوقاية منه.
السكري
محتوي المقالة
مرض السكري هو زيادة في مستويات السكر في الدم فوق المعدل الطبيعي بسبب اضطرابات في عملية التمثيل الغذائي. والسبب في ذلك هو خلل في إفراز هرمون الأنسولين، حيث أن الأنسولين هو المسؤول عن التحكم في مستويات السكر في الدم.
ترتفع مستويات السكر في الدم نتيجة عوامل مختلفة، منها النظام الغذائي، والانفعالات العصبية، والعوامل الوراثية، وغيرها من العوامل التي تختلف من شخص لآخر. يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تصاحب الإنسان طوال حياته.
هناك العديد من المضاعفات التي تؤدي إلى الوفاة حيث يعتبر مرض السكري السبب السابع للوفاة على مستوى العالم. لذلك يجب عليك تناول الأدوية واتباع نصائح الطبيب دائمًا.
يجب أن يكون لدى مريض السكري جهاز قياس نسبة السكر في الدم، وحتى في حالة وجود طفل مصاب بالسكري في الأسرة، يجب إجراء قياسات نسبة السكر في الدم بانتظام على مدار اليوم.
وبما أن الطفل لا يعاني من أي أعراض انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم، فإن قياس نسبة السكر في الدم هو المؤشر الفعلي الذي يوضح مستوى السكر وبالتالي معرفة كيفية التعامل معه.
أعراض مرض السكري
- كثرة التبول
- متعطش
- الجوع الشديد
- تشعر بالتعب والإرهاق
- عيون ضبابية. يحدث هذا بسبب تراكم السكر في عدسة العين
- يتأخر التئام الجروح بسبب عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة
هناك أنواع مختلفة من مرض السكري: مرض السكري من النوع الأول، ولهؤلاء المرضى يصف الطبيب أقراصًا وعلاجًا يستمر بانتظام ويراقبه الطبيب، وهو ما يمثل أخف شدة. مرض السكري من النوع الثاني هو النوع الصعب الذي يسبب العديد من المضاعفات مثل تلف خلايا البنكرياس، وغالباً ما يصاب بمرض السكري. ويعود إصابة الشخص بهذا النوع من مرض السكري إلى عوامل وراثية.
ويتم علاج هؤلاء المرضى بحقن الأنسولين، مع مراقبة وقياس السكر بشكل مستمر، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات في الجسم مثل الالتهابات المتكررة وظهور بقع داكنة على الجلد. وقد يعاني البعض من تنميل في الأطراف وأحياناً تلف في أعصاب الجسم وفقدان الإحساس بالألم في الجرح.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم
تختلف أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم من شخص لآخر وتختلف شدة هذه الأعراض من متوسطة إلى خفيفة، ولكن الأعراض لا تبقى ثابتة ومعتدلة بالنسبة للشخص حيث أنها قد تتطور وتصبح أكثر شدة. نوضح لك الأعراض الأكثر شيوعًا لانخفاض نسبة السكر في الدم، حيث ينخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 أو 60 مليجرام/ديسيلتر. وتختفي الأعراض بمجرد تناول الشخص الأطعمة السكرية. هذه الأعراض هي:
- التعرق الشديد : هذا من الأعراض الشائعة لانخفاض نسبة السكر في الدم ويمكن الشعور به في منطقة أسفل الرأس (الرقبة)، مما يدل على برودة الجسم والتعرق الغزير في الظهر.
- الدوخة والصداع
- عين عمياء
- غثيان
- الجوع الشديد
- زيادة وسرعة ضربات القلب
- تنميل وتنميل في أطراف الجسم
- قلة تركيز
- كلام غير واضح
أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم
لا توجد علامات واضحة على ارتفاع نسبة السكر في الدم إلا إذا ارتفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ ويصل إلى مستويات 180 إلى 200 ملليجرام. تشمل هذه الأعراض ما يلي:
- التعب الشديد
- الشعور بالعطش
- كثرة التبول
- تنميل في اليدين أو القدمين
- حدوث مشاكل جلدية
- عدوى فطرية غير عادية
- تورم أو نزيف اللثة
- ضيق في التنفس
- فم جاف
- آلام في المعدة
- ظهور رائحة الفواكه في الفم
- القيء والغثيان
مضاعفات مرض السكري
- تلف شبكية العين، مما قد يؤدي إلى فقدان الرؤية
- تلف الكلى، حيث يؤثر السكر على الكلى ويمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي
- التهاب الأعصاب وتلف الأعصاب وظهور تقرحات في القدمين يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالقدم السكري
- تصلب الشرايين بسبب تراكم الدهون في الشرايين
- مشاكل في الجهاز الهضمي والإسهال المزمن
- المعاناة من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول
لا شك أن مرض السكري مرض خطير ومزمن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. لذلك يجب الحذر من الإصابة به منذ البداية عن طريق تجنب السمنة، وتجنب تناول السكريات والدهون، وممارسة الرياضة يوميا، وتناول الخضروات والفواكه واتباع نظام غذائي مفيد للجسم. .
الوقاية من مرض السكري
ويجب الحفاظ على نمط حياة صحي حتى لا يصاب الشخص بمرض السكري. إذا أصيب الإنسان بمرض السكري فلا يمكن علاجه لأنه مرض مزمن يصاحب الإنسان وعلى مريض السكري أن يتعايش معه ويتأقلم معه. وتشمل طرق الوقاية من مرض السكري ما يلي:
- تناول طعام صحي
- ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي، وممارسة النشاط البدني المستمر
- التخلص من السمنة والحصول على جسم رشيق
يستخدم مرضى السكر أقراصًا تحافظ على مستويات السكر في الدم وتتحكم فيها وتمنع تطور مرض السكري من النوع الثاني. لكن عند تناول الأقراص فمن الضروري الحفاظ على النشاط والحيوية وتناول الطعام الصحي وتجنب السمنة حتى لا تتحول إلى مرض السكري من النوع الثاني.
