أضرار حبوب المغنيسيوم . تتوفر لديك حبوب المغنيسيوم، وربما تعلم أن أحد أفراد أسرتك يتناولها، لكن هل أنت على علم بأضرار حبوب المغنيسيوم؟ وسنحاول تقديم بعض المعلومات عن الأضرار التي تسببها حبوب المغنيسيوم.
أهم أضرار حبوب المغنيسيوم
محتوي المقالة
يكون المغنيسيوم آمنًا بشكل عام عند تناوله في شكل حبوب، كما أنه آمن بشكل عام عند تناوله عن طريق الوريد، بشرط أن يتم وصفه بواسطة أخصائي رعاية صحية مؤهل ويتم إعطاؤه وفقًا للتوجيهات.
وهذه بعض الأمثلة على الآثار الضارة لحبوب المغنيسيوم:
- قد لا تكون حبوب المغنيسيوم آمنة للأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية المدرة للبول.
- قد لا تكون حبوب المغنيسيوم آمنة بالنسبة لأولئك الذين يتناولون بعض أدوية القلب.
- قد لا تكون حبوب المغنيسيوم آمنة للأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية.
- أحد الآثار الجانبية لحبوب المغنيسيوم يمكن أن يكون الإسهال.
- غثيان.
- إذا تناولت جرعات كبيرة من أقراص المغنيسيوم، فقد يكون القيء أحد الآثار الجانبية.
- من المحتمل أن يعاني مرضى الكلى من آثار سلبية أكثر خطورة من تناول حبوب المغنيسيوم، مثل: ب. انخفاض ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، والارتباك العقلي، وعدم انتظام التنفس، والغيبوبة وحتى الموت.
تحذيرات واحتياطات عند تناول حبوب المغنيسيوم
لتجنب الآثار الضارة لحبوب المغنيسيوم يجب معرفة التحذيرات والاحتياطات التالية قبل تناول حبوب المغنيسيوم:
- للنساء الحوامل أو المرضعات
عند تناوله عن طريق الفم، يعتبر المغنيسيوم آمنًا للنساء الحوامل أو المرضعات. يجب أن يصف الطبيب المغنيسيوم فقط للنساء الحوامل اللاتي لديهن حالة طبية تتطلب الحقن.
قد تستخدم بعض النساء الحوامل المغنيسيوم لتأخير بداية المخاض، على الرغم من أنه ثبت أن هذا قد يكون له آثار سلبية على الجنين النامي.
ارتفاع مستويات المغنيسيوم في الدم أثناء الحمل يمكن أن يسبب مشاكل في نمو عظام الطفل ودماغه. الإفراط في تناول المغنيسيوم يمكن أن يسبب الإسهال أيضًا.
- اضطرابات النزيف
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المرض، فإن تناول أقراص المغنيسيوم قد يزيد من خطر النزيف أو الكدمات لأنه ثبت أن المغنيسيوم يبطئ عملية تخثر الدم.
ويجب التأكيد على أن الأشخاص الذين يعانون من انسدادات في القلب يجب ألا يتناولوا كميات زائدة من أقراص المغنيسيوم لأنها قد تضر بصحتهم.
- الظروف الصحية التي تؤثر على امتصاص المغنيسيوم
يمكن أن تتأثر كمية المغنيسيوم المستهلكة ببعض الحالات الطبية مثل الاضطرابات المناعية ومرض التهاب الأمعاء والتهابات المعدة. إعطاء المغنيسيوم عن طريق الوريد.
يمكن أن يتسبب في شعور الأشخاص المصابين بالأورام الليفية بالضعف وصعوبة التنفس.
يزيد مرض السكري من خطر نقص المغنيسيوم، كما أن سوء إدارة مرض السكري يقلل من قدرة الجسم على امتصاص المغنيسيوم.
شاهد: أبرز أضرار دبس الرمان على الجسم
يتعرض كبار السن لخطر نقص المغنيسيوم لأن أجسامهم لم تعد قادرة على امتصاص المعدن بشكل جيد وهم عرضة للإصابة بالأمراض التي يمكن أن تؤثر أيضًا على امتصاص المغنيسيوم.
- متلازمة تململ الساقين
متلازمة تململ الساقين هي حالة تجعل الناس يرغبون في كثير من الأحيان في تحريك أرجلهم. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض من مستويات عالية من المغنيسيوم، ولكن لا يوجد دليل قاطع على أن حبوب المغنيسيوم ضارة.
آثار الجرعات العالية من حبوب المغنيسيوم
تعد الجرعات الزائدة من المغنيسيوم نادرة لدى الأشخاص الأصحاء ولا يمكن الحصول عليها من خلال الطعام؛ ومع ذلك، فمن المرجح أن يحدث ذلك في المرضى، مثل أولئك الذين يعانون من الفشل الكلوي.
- وفقًا لمكتب المكملات الغذائية، فإن بعض أعراض تناول جرعات زائدة من المغنيسيوم هي الإسهال والغثيان والقيء وضعف العضلات والخمول وانخفاض ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب واحتباس البول وضيق التنفس والسكتة القلبية.
- إذا شعر الشخص بهذه الأعراض أثناء تناول مكملات المغنيسيوم أو الأدوية التي تحتوي عليها، فينصح في هذه الحالة باستشارة الطبيب.
التفاعلات مع الأدوية الأخرى
يجب مراعاة الأدوية التالية لمنع احتمالية حدوث ضرر من حبوب المغنيسيوم:
- الأدوية المضادة للحموضة
قد يحتاج أولئك الذين يتناولون أقراص المغنيسيوم إلى زيادة جرعاتهم عند تناول الأدوية المضادة للحموضة، لأن هذه الأدوية تقلل من التأثيرات الملينة للمغنيسيوم.
- مضادات حيوية
تناول هذه المضادات الحيوية مع أقراص المغنيسيوم يمكن أن يسبب مشاكل في العضلات. وفي حالات أخرى، قد يقلل المغنيسيوم من امتصاص الجسم لأنواع معينة من المضادات الحيوية.
وهذا يقلل من فعاليته عند تناوله مع المغنيسيوم. ولمنع ذلك، ينبغي تناول هذه الأجسام المضادة قبل أو بعد ساعتين على الأقل من تناول أقراص المغنيسيوم، أو بعد أربع إلى ست ساعات.
- البايفوسفونيت
المغنيسيوم يقلل من امتصاص البايفوسفونيت. عند تناولهما معًا، تقل فعالية الدواء في الجسم. لذلك، ينصح بتناول البايفوسفونيت قبل تناول أقراص المغنيسيوم بساعتين على الأقل لتجنب الأضرار التي تسببها أقراص المغنيسيوم.
يمكن أن يقلل المغنيسيوم من امتصاص الجسم للديجوكسين، مما يقلل من فعالية الدواء. لذلك، ينصح بتناول هذا الدواء قبل تناول المغنيسيوم بساعتين على الأقل، لأن المغنيسيوم يمكن أن يحد من كمية الديجوكسين التي يمتصها الجسم، مما يقلل من فعاليته.
- أدوية مرض السكري
وقد تساعد بعض أملاح المغنيسيوم الجسم على امتصاص هذه الأدوية بشكل أفضل، مما قد يعرض بعض المرضى لخطر انخفاض نسبة السكر في الدم.
- دواء لارتفاع ضغط الدم
تمنع بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم الخلايا من امتصاص الكالسيوم، ويمكن للمغنيسيوم أن يفعل الشيء نفسه، لذا فإن دمج هذه الأدوية مع المغنيسيوم يمكن أن يسبب انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم.
