الآثار الضارة لبذور الرشاد في الحديقة للرجال. ونظرًا لتأثيرها الخاص على الجسم، تعد بذور حب الرشاد من البذور المفيدة التي تستخدم في العديد من الأغراض العلاجية.
ولكن ما الضرر الذي يسببه رشاد الحديقة للرجال؟ كيف يمكن ربط التأثيرات على الوضع الجنسي؟ وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.
أهم أضرار حب الرشاد للرجال
تشمل الآثار الضارة للرشاد عند الرجال ما يلي:
- على الرغم من الفوائد التي يقدمها الرشاد للإنسان وصحة الجسم بشكل عام، إلا أنه في كثير من الأحيان يكون هناك الكثير من الأضرار التي تؤثر على أعضاء الجسم.
- له خصائص مدرة للبول لها تأثير سلبي متزايد لأنه يمكن أن يزيد من إدرار البول ويجفف الجلد.
- تعمل هذه الأقراص على تقليل محتوى مركب البوتاسيوم الذي له تأثير كبير على جسم الرجل، حيث يمنحه الحيوية والقوة، مما يساعد على خلق الارتباك في الجسم.
- عند تناول جرعات عالية، قد يحدث قصور الغدة الدرقية والانتفاخ.
- في الواقع، يحتوي في تركيبته على مادة تسمى تضخم الغدة الدرقية، أي مركبات تضعف القدرات الفطرية للغدة الدرقية وتجعل من الصعب على الجسم امتصاص اليود.
تحذيرات من استخدام رشاد الحديقة
هناك بعض التحذيرات لتجنب أضرار حب الرشاد، وخاصة أضرار حب الرشاد على الرجال. وتشمل هذه التحذيرات ما يلي:
- ويجب تجنبه خلال فترة الحمل حيث أن تناوله بأي كمية يحفز المبايض ويحفز الدورة الشهرية مما يسبب الإجهاض أو النزيف عند المرأة الحامل.
- وينصح أن تتناوله المرأة بعد الولادة للمساعدة في تطهير الرحم. ومع ذلك، يجب أن يتم تناوله على مدى فترة زمنية قصيرة حتى لا يزيد مستوى المادة السامة في جسمك.
- بذور حب الرشاد التي يتم تناولها على مدى فترة طويلة من الزمن وبجرعات كبيرة تسبب قصور الغدة الدرقية لدى البشر.
- ويجب استخدام مكوناته وتجنب تلفها.
- لتحضيره، اسكبي كوبًا من الماء المغلي، ثم أضيفي ملعقة من بذور حب الرشاد واتركيه منقوعًا لبعض الوقت.
- بعد هذا الوقت، اشربي كوبًا في الصباح والمساء وأضيفي إلى الكوب ملعقة من العسل.
الجرعة الصحيحة لبذور الرشاد
عند تناول بذور حب الرشاد من المهم معرفة الجرعة الصحيحة من هذه الأعشاب لتجنب الأضرار الناتجة وبالتالي تقليل أضرار حب الرشاد للرجال.
هناك عوامل تحدد الجرعة المناسبة من هذه الأعشاب ويتم تحديدها بناءً على كل عامل من العوامل التالية:
- عمر الشخص الذي يتناول هذه الأعشاب.
- الحالة الصحية للإنسان.
- معرفة جنس الشخص سواء كان ذكراً أو أنثى
- وقد أكدت العديد من الدراسات أن هذه العشبة تحدد الجرعة الصحيحة والآمنة لصحة الإنسان. عند تناول هذه الأعشاب يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتجنب تلف بذور الحبار والحصول على أفضل نسبة ممكنة من عناصرها الغذائية.
متى يمنع تناول بذور الرشاد؟
بشكل عام، يعتبر رشاد الحدائق آمنًا للاستخدام كغذاء، على الرغم من عدم وجود معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان آمنًا كدواء.
وعلى وجه الخصوص، يمنع تناول بذور حب الرشاد في بعض الحالات، وهي:
- فترة الحمل والرضاعة
لا توجد معلومات كافية لمعرفة آثار حب الرشاد على النساء الحوامل أو المرضعات. لذلك من الأفضل في هذه المرحلة الحذر منها وتناولها كغذاء بكميات قليلة.
ويعتبر هذا من أضرار حب الرشاد مع أضرار حب الرشاد على الرجال. إذا كنت مصابًا بمرض السكري وتتناول بذور الرشاد، فيجب عليك توخي الحذر ومراقبة مستويات السكر في الدم، حيث أن بذور الرشاد تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- انخفاض مستويات البوتاسيوم
تناول بذور الرشاد بحذر وبكميات مناسبة إذا كنت معرضاً لخطر نقص البوتاسيوم حيث أنه يطرد البوتاسيوم من الجسم.
- خفض ضغط الدم
قد يخفض رشاد الحديقة ضغط الدم، وهناك مخاوف من أن الجرجير قد يؤثر على التحكم في ضغط الدم لدى الأشخاص المعرضين لخطر انخفاض ضغط الدم.
- جراحة
إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية، فمن الأفضل التوقف عن استخدام حب الرشاد قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة لأن حب الرشاد يخفض مستويات السكر في الدم.
مما يجعل من الصعب السيطرة على مستويات السكر أثناء وبعد الجراحة، وهذا من أضرار بذور الرشاد، إلى جانب أضرار بذور الرشاد على الرجال.
شاهد: ما هي أضرار خميرة الخبز؟
مزيد من الأضرار الناجمة عن رشاد الحديقة
بالإضافة إلى أضرار بذور الرشاد للرجال، قد تحتوي بذور الرشاد على آثار ضارة أخرى مثل:
- المضاعفات المحتملة عند تناولها من قبل النساء الحوامل، حيث تحتوي بذور حب الرشاد في الحديقة على مواد يمكن أن تحفز انقباضات الرحم والإجهاض التلقائي.
- تهيج الأمعاء، خاصة بعد تناول كميات كبيرة من الرشاد.
- ارتفاع مستويات الليثيوم في الجسم عند تناول بذور الرشاد مع الأدوية التي تحتوي على الليثيوم، حيث أن بذور الرشاد يمكن أن تضعف قدرة الجسم على إفراز الليثيوم، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الليثيوم، مما قد يكون له عواقب وخيمة.
- التأثير السلبي على فعالية بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة لمرض السكر.
- ضعف قدرة الجسم على امتصاص اليود، خاصة مع الإفراط في تناول حب الرشاد.
كيف تتجنب أضرار رشاد الحديقة؟
لمساعدتك على الاستمتاع بالرشاد في الحديقة وتقليل احتمالية حدوث ضرر، إليك بعض النصائح الموصى بها:
- من الضروري تناول بذور الرشاد باعتدال
- تنطبق ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول بذور الرشاد على الفئات التالية: مرضى السكر والأشخاص المعرضين لخطر نقص بوتاسيوم الدم أو انخفاض ضغط الدم.
- توقف عن تناول رشاد الحديقة قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
- تجنب تناول بذور حب الرشاد مع الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب.