فوائد الثوم للشعر كثيرة وله دور في علاج مشكلة تأخر النمو والعديد من المشاكل التي يتعرض لها الشعر مثل تساقط الشعر.
يحتوي على العديد من المعادن المفيدة للشعر، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الشعر. ولذلك يتم تطبيقه على مختلف الأطعمة ولكن يمكن استخدامه أيضاً في تحضير زيت الثوم الذي يمكن تطبيقه على الشعر لتقوية طوله وجماله.
فوائد الثوم للشعر
محتوي المقالة
هناك بالتأكيد العديد من الفوائد، سواء تم تطبيقها موضعياً أو كجزء من نظامك الغذائي. يحتوي على خصائص قد تدعم نمو الشعر، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول هذا الموضوع. وفيما يلي بعض الفوائد التي يمكن أن تساعد على نمو الشعر بعد التطبيق:
- وهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامينات ب-6 وج، بالإضافة إلى المنغنيز والسيلينيوم، وجميعها مواد تعزز صحة الشعر.
- خصائصه الطبيعية تعمل كدرع وقائي ضد كل من الميكروبات والفطريات. بالإضافة إلى ذلك، فهو يزيد من فوائد الشعر لأن هذه الخصائص يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا ومقاومة الجراثيم.
- ووجدت دراسة أجريت عام 2016 أنه يحمي الخلايا الكيراتينية من التلف الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية.
- وعلى الرغم من النتائج الفعالة والفوائد العديدة التي تظهر بشكل واضح بعد الاستخدام، إلا أن هناك حاجة لمزيد من الأدلة العلمية لتأكيد هذه الفوائد.
طريقة تحضير زيت الثوم للشعر
يمكن إضافة هذا الزيت إلى بعض أنواع الزيوت المتوفرة في الصيدليات، ولكن يمكن أيضاً تحضيره في المنزل كما يلي:
- يتم تقطيع حبات الثوم ثم سحقها في وعاء من الماء الساخن.
- ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون إلى الوعاء مع الثوم والماء.
- ثم يتم تسخين الخليط على النار ويقلب جيداً على درجة حرارة منخفضة مع التحريك المستمر.
- يترك الخليط السابق في وعاء حتى يبرد، ثم يوضع في وعاء مغلق للمدة التي سيتم تطبيقه فيها على الشعر.
- ومن الممكن أيضاً وضع الثوم المفروم في وعاء من الماء الساخن وزيت الزيتون لمدة تصل إلى عشرة أيام قبل وضعه على الشعر.
شاهد: فوائد شوربة الشوفان وطريقة تحضيرها
كيف أستخدم زيت الثوم للشعر؟
للحصول على أسرع نتيجة عند استخدام هذا الزيت على الشعر، يجب استخدامه مرتين أسبوعياً لمدة 3 أشهر على الأقل، مع اتباع التعليمات التالية:
- ضعي خليط زيت الزيتون على فروة الرأس، ثم قومي بالتدليك في جميع مناطق الشعر.
- ثم نتركه على الشعر لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات ونغطيه بالقناع.
- يُغسل الشعر بالماء الدافئ أو الفاتر، ثم يُوضع لون الشامبو المناسب لنوع الشعر.
- وللتخلص من رائحة الثوم ينصح بوضع أحد الزيوت العطرية على الشعر مثل زيت الورد أو الياسمين.
متى تظهر نتائج زيت الثوم للشعر؟
ينصح البعض بوضع الزيت على الشعر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، وعادةً ما تظهر النتائج خلال فترة تتراوح من ثلاثة أسابيع إلى شهر كامل. ومع ذلك، لا تستخدمي هذا الزيت على شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم بفروة الرأس، مما يجعلها أكثر جاذبية للأوساخ والميكروبات التي تسبب ظهور القشرة.
فوائد منقوع الثوم في زيت الزيتون للشعر
يحتوي خليط الثوم الممزوج بزيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمد الشعر بالعديد من الفوائد الصحية وهي كما يلي:
- يحتوي هذا الخليط على مادة “الأليسين” التي تعمل على تقوية وتقوية جذور الشعر.
- كما أنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في نمو شعر أقوى وزيادة كثافة الشعر.
- ويفضل استخدامه على الأشخاص ذوي الشعر التالف لأنه يعيد خصلات الشعر ويزيد من نمو البصيلات.
- يزيل القشرة التي تلتصق بفروة الرأس بعد الاستخدام طويل الأمد.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو ينظم إنتاج الدهون في فروة الرأس وبالتالي يمنع روائح الشعر الكريهة.
- يعمل على ترطيب فروة الرأس، كما يعالج الشعر الجاف والمتقصف.
شاهد: فوائد عسل السنط للرجال والنساء
فوائد زيت الثوم لتساقط الشعر
يحتوي هذا الزيت على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C وA وفيتامين B. وهذه الفيتامينات تدعم نمو بصيلات الشعر وتقضي على مشكلة تساقط الشعر. وفيما يلي هذه الفوائد في علاج تساقط الشعر:
- يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي تحفيز نمو بصيلات الشعر بطريقة صحية وطبيعية.
- بالإضافة إلى أنه يزيد من ليونة الشعر وانسيابيته، خاصة لأصحاب الشعر الجاف.
- كما أنه يقلل من تجعد الشعر ويقضي عليه تمامًا، ويترك الشعر ناعمًا.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يضمن التصاق خصلات الشعر بقوة أكبر بفروة الرأس، مما يمنع تساقط الشعر.
- يمنح الصحة واللمعان للشعر من الجذور إلى الأطراف لاحتوائه على الفيتامينات التي تقويه وتدعمه.
- يمنع ظهور القشور البيضاء على فروة الرأس، وبالتالي يمنع تساقط الشعر.
لذلك تعرفنا على فوائد الثوم للشعر، سواء كان علاج تساقط الشعر أو التخلص من القشرة أو استخدام الثوم لتطويل الشعر وزيادة لمعانه. لذلك لا بد من استخدام الثوم في النظام الغذائي للاستفادة من فوائده الكبيرة، سواء كان ذلك للجسم أو الشعر.
