سميت عشبة القديسين باسم القديس يوحنا (أو القديس يوحنا) لأن هذه الزهرة تتفتح في الوقت الذي توفي فيه القديس يوحنا، أي في 24 حزيران.
في البداية، نمت العشبة الطبية في أوروبا، ثم ظهرت في مناطق مختلفة من العالم ذات المناخ المعتدل، حيث تنمو غالباً في المروج.
عشبة مقدسة
وتظهر عشبة القديس على شكل شجيرة مزهرة ذات أزهار صفراء. وهو نبات معمر تنمو سيقانه بشكل أفقي ويمكن أن يصل ارتفاعه إلى متر واحد. جذورها زاحفة وتمتد على مساحات واسعة.
لها أوراق مستطيلة ذات لون أصفر إلى أخضر مع نقاط شفافة وأحيانًا سوداء. تحتوي أزهارها على خمس بتلات تظهر في نهاية الأغصان.
وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على تركيبة نبات نبتة سانت جون وفوائدها والأضرار الناتجة عن استخدامها.
مكونات نبات الأعشاب الطبية
ويحتوي هذا النبات على عدد من العناصر الكيميائية التي سنتحدث عنها فيما يلي:
- الفلافونويدات: مثال (روتين، ميكويليانين، لوتولين، بيابيجينين، أستيلبين، هايبروسيد).
- النفثوديهيدرون: مثال (هايبريسين، بروتوهايبريسين، بروتوسيوهايبريسين).
- حمض الفينول: مثل (حمض الكلوروجينيك، وحمض الفيروليك، وحمض الفانيليك، وحمض الباراكوماريك).
- الزيوت الطيارة: مثل ميثيل أوكتان، ميثيل ديكان، كاريوفيلين، هيوملين، ليمونين، بيتا بينين.
- الأحماض الدهنية المشبعة: مثل حمض الإيزوفاليريك، وحمض الميريستيك، وحمض الستياريك.
- الفيتامينات: مثل حمض النيكوتينيك، والكولين، والنيكوتيناميد.
- مكونات مختلفة مثل بيكاتين، هيكساديكان، كيلوسورين، نوراثيريول.
شاهد: الفوائد الرئيسية لعشبة المدينة
عرض: فوائد عشبة الخزامى | فوائد عشبة اللافندر للنساء والرجال
انظر: عشبة قرص القمر أكثر من 10 فوائد لحصى الكلى للرجال والنساء
شاهد: أسرار فوائد عشبة السنا ومحاذيرها عند تناولها
شاهد: نبات القراص وفوائده للجسم
فوائد عشبة القديسة
تحتوي العشبة على العديد من الفوائد العلاجية للجسم. وإليكم أهم فوائده للصحة والجسم:
- الوقاية من الاكتئاب:
أثبتت الدراسات أنه يحتوي على مركبات تساعد على تأخير امتصاص الدوبامين والسيروتونين، اللذين يلعبان دوراً مهماً في علاج الاكتئاب.
- التعافي من الإدمان:
تساعد العشبة الطبية المدمنين على تخفيف الأعراض التي تحدث عند انسحاب المركبات الضارة من الجسم مثل المخدرات والكحول والسجائر.
- توازن الهرمونات:
يساعد نبات اللاديدورت على توازن وتنظيم الهرمونات في الجسم ولذلك فهو مهم لمرضى الغدة الدرقية حيث يعمل على تحسين وظيفة الغدة الدرقية وتخفيف الأعراض الناتجة عن مشاكل الغدة.
- تخفيف آلام البواسير:
يمكن استخدام المراهم التي تحتوي على خلاصة نبتة سانت جون لتخفيف الألم الناجم عن البواسير والبواسير المرتبطة بالحمل.
- الحماية من السرطان:
أظهرت الأبحاث أن الأعشاب الطبية يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مرضى السرطان عن طريق وقف ومنع سرطان الدم.
- حسن مزاجك:
تساعد عشبة القدوس على النوم وتجنب الشعور بالتوتر والقلق. يعمل على تحسين المزاج والحالة النفسية من خلال المركبات المسؤولة عن الوقاية من الاكتئاب.
- ولعشبة القدوس فوائد أخرى، منها الوقاية من الأمراض المعدية وآثارها الجانبية. بالإضافة إلى أنه يساعد على التئام الجروح والحروق وتخفيف الألم عند تطبيقه خارجياً عن طريق كريم مستخلص من عشبة القديس.
مخاطر استخدام الأعشاب الطبية
على الرغم من الفوائد العديدة لاستخدام نبتة سانت جون، إلا أنها تأتي مع مخاطر وتحذيرات يجب أن نكون على دراية بها. وأهم هذه التحذيرات هي:
- تسبب هذه العشبة لدى بعض الأشخاص فرط الحساسية، والتي تظهر على شكل انتفاخ في اللسان أو الفم أو على شكل طفح جلدي.
- تناول الأعشاب الطبية يمكن أن يسبب آثار جانبية مثل الإسهال والأرق واضطرابات الجهاز الهضمي.
- إذا كنت تتناول أدوية لعلاج السعال أو الإيدز أو ضغط الدم، عليك استشارة الطبيب لأن العشبة الطبية تتفاعل بشكل سلبي مع بعض الأدوية.
- وينصح للمرأة الحامل بعدم استخدام نبات الليدوورت إلا في حالات نادرة يحددها الطبيب المختص.
- ويجب تناول القديسين بجرعات قصيرة وتجنبها لفترة طويلة لتجنب ظهور الأعراض المحتملة في الجسم.
- يمكن أن تسبب القديسة مريم الدوخة وجفاف الفم والعجز الجنسي لدى بعض الأشخاص.
كيفية استخدام العشبة المقدسة
عشبة القديسين متوفرة على شكل كبسولات آمنة نجدها في الصيدليات. ينصح بتناول ثلاث كبسولات يومياً للبالغين فقط ولفترة محدودة.
أو على شكل أوراق مجففة: ببساطة قم بإضافة ملعقة من مسحوق الأعشاب الطبية المجففة إلى كوب من الماء المغلي ويشرب ثلاث مرات في اليوم.
ويمكن أيضًا استخدام شاي الأعشاب على شكل مشروب ممتع ولذيذ. يعمل على تحسين المزاج، والتخلص من اضطرابات النوم والجهاز الهضمي، وتحسين الصحة النفسية. يتكون شاي الأعشاب من:
- زهور سانت جون.
- كركديه.
- زهر الخزامى.
- بلسم الليمون العضوي.
يمكنك شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي نبتة سانت جون يوميًا عن طريق إضافة الماء المغلي إلى كيس الشاي.
وأخيرا يجب أن نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أو شرب نبتة سانت جون أو شاي نبتة سانت جون إذا كنت تعاني من أي حالة طبية، خاصة عند النساء الحوامل أو في الأشخاص الذين يتناولون أدوية القلب، الأدوية المضادة للالتهابات، الصرع الأدوية ووسائل منع الحمل.