تعتبر الآثار المفيدة للبان اللبان من أقدم الأطعمة التي تم تناولها منذ القدم. عرف منذ القدم كعلاج للعديد من الأمراض، واكتسب شهرة في الهند والدول العربية وأفريقيا. اللبان يأتي من شجرة Boswellia.
شرب البخور له فوائد صحية عديدة للجسم. يخلص الجسم من السموم ويمده بالطاقة اللازمة لتقوية جهاز المناعة. وسنخبركم بالتفصيل فوائد اللبان للجسم وأهميته خاصة للبشرة وكيفية استخدامه.
فوائد مضغ العلكة للرجال
محتوي المقالة
اللبان يقوي مناعة الجسم ويحمي من الأمراض الخطيرة. كما أنه يزيد من الشعور بالاسترخاء ويقلل من الشعور بالأرق. كما يعتبر مصدراً طبيعياً موثوقاً لعلاج الالتهابات وترهل الجلد لمنع شيخوخة الجلد. منقوع اللبان له مفعول سحري، وما يميزه أنه منتج طبيعي بعيد المدى. عن المركبات الكيميائية التي تنتج في عصرنا هذا والتي تسبب العديد من الأمراض الخطيرة.
أهمية تناول منقوع البخور للجسم
ولهذا المنقوع مفعول سحري في القضاء على العديد من أمراض الجسم، كما أنه مفيد للبشرة والشعر. وهنا أهمية تناول اللبان:
- يمنع السموم التي تؤثر على الجسم.
- يزيد من قوة المفاصل والعضلات.
- يعالج انسداد الجيوب الأنفية.
- يخفف آلام الأسنان.
- يعالج متلازمة القولون العصبي.
- مفيد في علاج قرحة المعدة والتهابات المعدة.
- يعالج مرضى السكري، ويمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- يخفف الصداع الناتج عن انخفاض ضغط الدم.
- يساعد في علاج الربو وضيق التنفس.
فوائد اللبان للبشرة
يتمتع اللبان بفوائد صحية عديدة لجميع أجزاء الجسم. له تأثير كبير على العناية بالبشرة. فيما يلي الفوائد الرئيسية لشرب منقوع اللبان على الجلد:
- يعمل اللبان على ترطيب البشرة والقضاء على خشونتها.
- إخفاء البقع الناتجة عن ندبات حب الشباب.
- كما أنه يحمي البشرة من البكتيريا والفطريات الموجودة في الوجه ويمنح البشرة النضارة والإشراق.
- يعمل على تجديد خلايا البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
- له فعالية كبيرة في شد البشرة وإخفاء علامات الشيخوخة الناتجة عن التجاعيد في الوجه.
- يساعد على إخفاء الهالات السوداء تحت العينين وعلاج حب الشباب في الوجه.
- له القدرة على القضاء على الدوالي المنتشرة في جميع أنحاء الجسم.
- يساعد على تهدئة الجروح وشفاءها.
- يقلل من التهابات الجلد ويعالج لدغات الحشرات.
شاهد: فوائد الزبيب الأسود
شاهد: أهم فوائد العصير الأخضر
فوائد اللبان لتخفيف الوزن
يعتبر اللبان من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن حيث يعمل على تقليل نسبة الدهون في الجسم، وذلك من خلال:
- يعمل اللبان على هضم الطعام في المعدة وبالتالي يمنع عسر الهضم.
- ينظم حركة الأمعاء ويسهل انتقال الطعام من جهاز إلى آخر، ويمنع الإمساك ويزيل الدهون قبل امتصاصها.
- يعمل اللبان على زيادة حرق الدهون في كافة أجزاء الجسم، وخاصة في منطقة البطن والأرداف.
- يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
- يزيد من الشعور بالشبع، وبالتالي يقلل من تناول الفرد للطعام.
فوائد اللبان للشعر
يحتوي اللبان على العديد من العناصر المهمة لعلاج الشعر التالف، خاصة في فصل الشتاء. وإليكم أهم فوائده للشعر:
- زيت اللبان يحارب قشرة الرأس. ضعي زيت اللبان على الشعر، ثم قومي بالتدليك جيداً. ثم اغسلي شعرك. طبقي هذه الوصفة حتى تحصلي على نتيجة فعالة.
- يساعد على جعل الشعر أكثر لمعاناً لأنه يرطب الشعر ويقلل الضرر ويقوي بصيلات الشعر.
- يساعد على تقليل تساقط الشعر عن طريق تقوية الشعر حتى ينمو بشكل أقوى.
- يقضي على الفطريات والبكتيريا الموجودة في فروة الرأس.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
كيفية تحضير مشروب العلكة الرجولي
يمكنك تحضير مشروب البخور بالطرق التالية:
- غسل لثة الذكر من الأوساخ تحت الماء.
- إضافة ملعقتين كبيرتين من البخور إلى نصف لتر من الماء، ثمّ وضعه على النار حتى يغلي المشروب.
- ارفعي المشروب عن النار واتركيه ينقع في الماء طوال الليل.
- ويفضل شرب هذا المشروب كل صباح قبل الإفطار لمدة أربعة أسابيع حتى تلاحظي النتيجة.
أضرار الإكثار من مضغ العلكة
الكمية الطبيعية للشرب هي كوب واحد في اليوم. وأي زيادة في المبلغ ستؤدي إلى أضرار كثيرة، منها ما يلي:
- الدوخة والغثيان.
- حرقان في المعدة وحموضة شديدة.
- ظهور تخثر الدم.
- يسبب الصداع الشديد.
- يؤدي إلى زيادة الدم أثناء الدورة الشهرية.
- إنه خطير جدًا على النساء الحوامل. شرب التسريب يمكن أن يسبب الإجهاض.
- خطر على النساء المرضعات.
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا بعد أن تعرفنا على فوائد اللبان وذكرنا فوائده الرئيسية للجسم بشكل عام وللبشرة والشعر، وأخبرناكم بفوائد تناول اللبان للتخسيس، والجانب آثار الاستهلاك المفرط. أتمنى أن تكونوا بخير.
