أصبحت العناية بالبشرة من الأشياء التي يهتم بها الكثير من الناس. تمتلئ المتاجر بالكريمات ومستحضرات التجميل التي تساعد الناس على العناية ببشرتهم.
لكن المشكلة هي أن هذه المواد تحتوي على مواد تسبب ضرراً كبيراً للبشرة، ولهذا تبحث الفتيات عن طريقة لتبييض الوجه بطريقة صحية وطويلة الأمد. وفي هذا الموضوع نقدم أفضل الأقنعة الطبيعية التي تساهم بشكل رائع في تبييض البشرة.
رعاية مع الجلد
محتوي المقالة
تعتبر البشرة مهمة جدًا بالنسبة للناس، لكن العناية بها ليست جزءًا من الروتين لدى الكثير من الأشخاص. أهمية العناية بالبشرة تأتي من أهمية الجلد للجسم حيث أنه يحمي الأعضاء الداخلية من كافة العوامل الخارجية.
كما يحافظ على درجة حرارة الجسم معتدلة، مما يجعله بارداً في الصيف ودافئاً في الشتاء، ويمنع دخول الأجسام الملوثة. يُنصح بالعناية بالبشرة من خلال روتين العناية بالبشرة.
لاحظ أنه من الممكن الحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونقاءً من خلال دمج بعض الوصفات في روتين العناية بالبشرة أو من خلال إجراء فحص طبي واستخدام الطرق الكيميائية.
طرق العناية الطبية بتبييض البشرة
تساعد مستحضرات التبييض الطبية على تقليل كمية صبغة الجلد المعروفة باسم “الميلانين”. تستخدم هذه المستحضرات لعلاج مشاكل تصبغات الجلد، مثلاً: الرؤوس السوداء، وكذلك لعلاج حب الشباب. عوامل التبييض مذكورة أدناه:
الزبادي والحليب
وهو من أكثر طرق العناية بالبشرة رواجاً بيننا فهو يغذي البشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ويساعد أيضاً في تبييض البشرة بفضل “حمض اللاكتيك”. عند استخدامه على الجلد، فإنه يرطب البشرة بسهولة ويتركها ناعمة لمدة تصل إلى عشرين دقيقة.
ثم اغسلي وجهك كالمعتاد. لعمل المزيج الثاني، اخلطي الزبادي مع الكثير من العسل والليمون للحصول على أفضل النتائج.
قشور البرتقال المجففة
للبدء في صنع هذا القناع، لا بد من تقشير البرتقال، وأخذ القشور، وتقسيمها إلى أجزاء صغيرة ووضعها أمام الشمس الحارقة حتى تجف القشور. وفي مرة أخرى، ضعي مسحوق القشور المجفف المطحون ناعماً واخلطي ملعقة كبيرة منه مع ملعقة كبيرة من الحليب الطازج لتكوين قناع متجانس وتدليكه على البشرة. اتركيه لفترة من الوقت حتى يجف. كرري ذلك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
شاهد: أفضل قناع لتفتيح الوجه
دقيق الشوفان والزبادي
تحتاج إلى استخدام هذا مع القليل من الطماطم في المرة الواحدة. اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي الزبادي لتكوين قناع معجون سميك. ضعي هذا على بشرتك، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. ومن الأفضل أن يتبع ذلك استخدام مرطب للبشرة.
ليمون
ومن المعروف أنه يلعب دورًا كبيرًا في التبييض. لذا قومي بتقطيع جزء صغير منه، ثم افركيه على بشرتك ثم اتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
ثم يغسل بالماء الفاتر، وتكرر هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج. يجب أن نتذكر أيضًا أن الليمون يمكن أن يجفف الجلد. يمكنك أيضًا وضع بعض العسل على وجهك لعلاج جفاف البشرة وترطيبها. بخلاف ذلك، من الممكن استخدام المرطب الخاص بك. يجب عليك أيضًا أن تدرك أنه قد يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة. ولذلك يفضل عدم استخدامها على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
حليب وعسل
بالنسبة لهذا القناع، يفضل استخدام عصير الليمون الطازج، وخلطه، ثم إضافة ملعقة كبيرة من كل من الحليب والعصير ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل، الذي يرطب ويوازن خاصية تجفيف الليمون. ما عليك سوى مزج هذه المكونات جيداً ووضعها على وجه نظيف. اتركيه لمدة ثلث ساعة قبل شطفه.
نصائح للعناية بالبشرة
للعناية بالبشرة هناك مبادئ ونصائح يجب عليك اتباعها للحفاظ على بشرة صحية وصافية ونضرة. ستجد أدناه بعض المعلومات حول هذا:
- يجب شرب كمية كافية من الماء حيث يحتاج الجسم إلى ثمانية أكواب من الماء يومياً ليبقى رطباً ويحافظ على نقاء وتوازن البشرة. ومع ذلك فإن نتائج شرب الماء تظهر على المدى الطويل.
- بالإضافة إلى ذلك، اتبع روتين العناية بالبشرة. يجب أن يتضمن هذا الروتين ثلاث خطوات: الخطوة الأولى هي التنظيف، ثم التقشير، وأخيرًا الترطيب.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تقشير بشرتك أسبوعيًا. هناك العديد من الوصفات المنزلية لتقشير البشرة، ومنها طريقة السكر باستخدام أي زيوت متوفرة.
- بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي، لا بد من الاهتمام بنوعية الطعام الذي يتناوله الإنسان من أجل الحصول على العناصر المهمة لصحة الجسم والبشرة، مثلاً: فيتامين C الذي يعرف بأنه مضاد للأكسدة. والتي تعتبر ضرورية لتقوية مناعة الجسم ونضارة البشرة.
- بالإضافة إلى البطاطا الحلوة، تناول الخضار والفواكه مثل الكيوي والبرتقال والتوت والبابايا، فهي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والمواد المغذية الأخرى.
- وأيضاً شرب العصائر الطبيعية؛ أي شخص يأكله يحتوي على العديد من الفيتامينات.
- استخدمي أقنعة العناية بالبشرة الجاهزة أو المصنوعة في المنزل. وميزة استخدام الأقنعة عن غيرها من المنتجات أنها تخترق الجلد وتعطيه التأثير الكامل، على سبيل المثال: الترطيب العميق وتنظيف البشرة من خلايا الجلد الميتة.
ولذلك فقد أدرجنا لكِ العديد من وصفات العناية بالبشرة بالإضافة إلى أهم النصائح التي يجب اتباعها للحصول على بشرة صافية وصافية ولامعة.
