فوائد شاي المورينجا كثيرة ولهذا يطلق على نبات شجرة المورينجا أيضا اسم الشجرة المعجزة. يتم تحضير هذا الشاي من أوراق المورينجا المجففة، والتي لها فوائد عديدة بسبب العناصر الغذائية التي تحتوي عليها.
وقد أوصى العديد من علماء الطب البديل بتناوله لعلاج بعض الأمراض المزمنة وآلام المفاصل وغيرها. وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على فوائد هذا الشاي.
فوائد شاي المورينجا
محتوي المقالة
لشاي المورينجا العديد من الفوائد، لذلك استخدمه العديد من أطباء الطب البديل في وصفات العلاج الطبيعي، لذا سنوضح العديد من الفوائد من خلال النقاط التالية:
- يقوي هذا الشاي قدرة الجهاز المناعي على الدفاع عن الجسم ومهاجمة الأجسام الغريبة، حيث يحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال والحمضيات، مما يحفز وظيفة المناعة في الجسم.
- يستخدم لعلاج مشاكل الرؤية ومشاكل القرنية ويحمي العين من الجفاف لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ.
- يحتوي هذا الشاي على كمية كبيرة من الكالسيوم وبالتالي يقوي العظام ويعالج ضعف الأسنان.
- يحتوي شاي المورينجا على مضادات الأكسدة التي تسمح له بمحاربة أي التهابات تسببها الجذور في خلايا الدماغ، مما يحسن صحة الدماغ بشكل عام.
- يحافظ على ضغط الدم في الجسم لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يحتوي على فيتامين ب وغيره من الفيتامينات ولذلك فهو مهم لتحسين القدرات العقلية وعلاج مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة.
- يساعد في التخلص من السموم والفضلات من الكبد.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي لها دور مهم في حماية الخلايا من الإصابة بالسرطان.
- يلعب شاي المورينجا دوراً هاماً في علاج الاكتئاب المزمن حيث أنه يحتوي على مستويات عالية من البروتينات المفيدة في علاج هذا الاكتئاب.
- يمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط في مجرى الدم، مما له تأثير إيجابي على نشاط الجسم.
- يحمي البشرة من التجاعيد، ويجدد الخلايا الميتة، ويمنعها من الجفاف، ويحافظ على رطوبة البشرة.
- ونظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فهو يساعد أيضًا على تقوية بصيلات الشعر ونموه.
شاي المورينجا وأهميته في الأمراض المزمنة
فوائد شاي المورينجا كثيرة حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة. ولذلك يعتبر شاي المورينجا من أهم الأعشاب التي يصفها الطب البديل لتحسين مستويات السكر في الدم.
بينما أثبتت الأبحاث ما يلي:
- شرب شاي المورينجا يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 13.5 بالمائة عند تناوله يوميا لمدة ثلاثة أشهر.
- الالتزام بإضافة 50 جراماً من مسحوق أوراق المورينجا إلى الوجبات يقلل نسبة السكر بنسبة 21 بالمائة.
المورينجا والطب البديل
تختلف فوائد شاي المورينجا حسب المكونات التي يحتوي عليها. ولذلك يستخدم في علاج العديد من الأمراض مثل:
- تحسين مستويات السكر في الدم.
- تقوية جهاز المناعة.
- تحسين الصحة العامة للجسم.
- الحماية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- لعلاج التهابات المفاصل والعظام بشكل عام.
- القضاء على الميكروبات.
- تخفيف آلام المفاصل.
- تخفيف أعراض أمراض الروماتيزم.
شاهد: فوائد الخضار وقيمتها الغذائية
شاهد: أهم فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة
أهمية شاي المورينجا للسرطان
كما ذكرنا سابقًا، تختلف فوائد شاي المورينجا باختلاف مكوناته. ولذلك كان لشاي المورينجا الأثر الأكبر في علاج السرطان وحماية الجسم من الإصابة بهذا المرض.
ذلك بسبب:
- مكونات أوراق المورينجا تقلل وتمنع نمو الخلايا السرطانية.
- يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة وتهاجم أي أجسام غريبة يتعرض لها الجسم.
دور شاي المورينجا في علاج المفاصل
من أهم فوائد شاي المورينجا التي يلجأ إليها الإنسان هو علاج المفاصل، حيث يقوم هذا الشاي بالآتي:
- علاج التهابات المفاصل وتخفيف آلامها.
- يقلل من علامات التورم التي يمكن أن تصيب المفاصل لدى الأشخاص المصابين بأمراض الروماتويد.
- يخفف من حدة الألم الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي.
- كل هذه الفوائد المشتركة تعود إلى احتواء نبات المورينجا على عوامل مضادة للالتهابات.
العناصر الغذائية لشاي المورينجا
ترجع فوائد شاي المورينجا العديدة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تقوي مناعة الجسم:
- الكالسيوم الذي يلعب دوراً هاماً في تقوية العظام والأسنان.
- الحديد الذي يحمي الجسم من فقر الدم.
- مجموعة فيتامين ب بجميع أنواعها، ولكل منها دور مهم في الحفاظ على الصحة العامة.
- يحتوي على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة.
باختصار، تعرفنا في نهاية هذا المقال على أهم فوائد شاي المورينجا، وتأثير المورينجا على المفاصل والقلب، بالإضافة إلى أهميتها لبعض الأمراض المزمنة.
كما وضحنا دور شاي المورينجا في الطب البديل وذكرنا العناصر الغذائية التي يحتوي عليها والتي تمنحه فوائد عديدة.
