تعرف على اهم فوائد وأضرار عرق السوس 2024

فوائد وأضرار عرق السوس العرقسوس نبات عشبي معمر، أوراقه بيضاوية لزجة من الجانب السفلي، وأزهاره زرقاء، وساقه طويلة وسميكة، ورائحة مميزة.

أهم فوائد ومضار عرق السوس

وله طعم حلو، ويستخدم في الأطعمة والحلويات، وله العديد من الفوائد الطبية والعلاجية.

المكونات النشطة العلاجية في عرق السوس

– جلسيرين.
جليكوسيدات الفلافونويد
– ليكيريتوسايد
إيزوليكيريتوسيد

فوائد عرق السوس للمعدة

يساعد في حالات عسر الهضم.
يسرع من شفاء بطانة المعدة في حالات التسمم الغذائي قرحة المعدة والتهابات المعدة لأنه يحتوي على مواد لها خصائص مضادة للالتهابات.
يساعد على تخفيف آلام المعدة التي تسبب الغثيان وتؤدي إلى حرقة المعدة بسبب وجود مركبات الفلافونويد في جذوره، مثل الجلابريدين والجلابرين.
يساعد في علاج قرحة المعدة يساهم في القضاء على بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري وهو أحد أسباب قرحة المعدة.

يساعد على تخفيف الأعراض التي تؤدي إلى الارتجاع وحرقة المعدة.
لأن جذوره تحتوي على حمض الجليسيرتينيك.

فوائد عرق السوس للقولون

علاج الإمساك.
المساهمة في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون يمنع بعض الإنزيمات التي تحفز نمو الورم.

فوائد عرق السوس في علاج أمراض الجهاز التنفسي

التخلص من البلغم حيث أنه يطرده ويساعد على إخراج المخاط من القصبات الهوائية والرئتين.
علاج السعال ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية وبعض أمراض الرئة مثل مرض السل.
يستخدم لعلاج الربو حيث أنه يقلل من التقلصات في القصبات الهوائية ويساعد في تخفيف أعراض الربو.

الوقاية من التهاب الحلق بعد الجراحة، حيث أن لدغة عرق السوس قبل الجراحة تساعد في الوقاية من التهاب الحلق الشديد بعد الجراحة لدى المريض حيث يتم استخدام أنبوب التنفس.

فوائد عرق السوس للسرطان

يحتوي على مادة البوليفينول التي تحفز موت الخلايا المبرمج يساعد في مقاومة أمراض السرطان مثل سرطان الثدي يبطئ أو يمنع نمو الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان الجلد وسرطان القولون وسرطان المستقيم وسرطان البروستاتا يعالج التهاب الأغشية المخاطية في الفم.
ما يعاني منه مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.

فوائد عرق السوس للبشرة

يحتوي على مواد قوية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات يستخدم مستخلص جذر العرقسوس في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما وتقليل التورم والحكة
والتي تعمل كمرافقة لالتهاب الجلد والأكزيما أو الصدفية وتحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

علاج قصور الغدة الكظرية

ينظم عمل الغدة الكظرية لأن له خصائص مشابهة للكورتيزون يحتوي على هرمون التوتر الذي تفرزه قشرة الغدة الكظرية ويقلل التوتر.

شاهد: ما هي فوائد طحن الوجه؟

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس

أنه يحتوي على مكونات نشطة مضادة للالتهابات فهو يقلل من مستويات السيتوكين المرتبطة بالالتهاب والتورم
يعالج ويخفف من آلام التهاب المفاصل.

علاج انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض

بسبب احتوائه على مادة الايسوفلافون التي تساعد على توازن هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الجسم يخفف من الهبات الساخنة وتشنجات البطن يعالج خصوبة المرأة الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

منع تسوس الأسنان

يساعد على منع تسوس الأسنان بسبب تأثيره المضاد للبكتيريا المرتبطة بتسوس الأسنان.

الوقاية من أمراض الكبد

لاحتوائه على الجلسرين الذي يعيد توازن إنزيمات الكبد ويساعد في علاج التهاب الكبد الوبائي المزمن.

العرقسوس ضار وله آثار جانبية

ارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائه على الكثير من الصوديوم.
– نقص بوتاسيوم الدم.
سن اليأس.
تفاقم بعض الأمراض التي تتأثر بالهرمونات الأنثوية، مثل سرطان المبيض وسرطان الثدي والأورام الليفية الرحمية.
انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال إنه يؤثر مستويات هرمون التستوستيرون
الضعف الجنسي لدى الرجال.
قصور القلب المزمن.
تراكم السوائل في الجسم.
– ضغط دم مرتفع اعتلال الدماغ.
خلل في الهرمونات التي تقوي قشرة الغدة الكظرية.

حالات يجب عليك فيها التوقف عن شرب عرق السوس

– الحساسية تجاه أي من مكونات عرق السوس.
– ضغط دم مرتفع.
– نقص بوتاسيوم الدم.
مرض قلبي.
– ارتفاع ضغط العين.
فشل كلوي.
الأمراض الحساسة للهرمونات الأنثوية.
– اضطرابات الكبد والتليف الكبدي.
بطانة الرحم.
اضطراب هرموني.
يجب على النساء الحوامل ألا يشربنه لأنه قد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض أو تسمم الحمل. تجنب شربه مع الأدوية التي تسبب نقص البوتاسيوم في الدم مدرات البول.

فوائد العرقسوس للنساء

يخفف من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث ويقلل من حدوث الهبات الساخنة.
انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الدم يفيد في علاج نمو الشعر الزائد متلازمة تكيس المبايض.

“مسكن طبيعي للآلام” بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، يعالج تشنجات البطن والعضلات عند النساء.
يخفف آلام المفاصل والأكزيما لأنه يعمل مثل الهيدروكورتيزون لعلاج التهاب الجلد والحكة وتقشر الجلد.

“علاج الغثيان” لاحتوائه على مادة الجلابريدين التي تعالج الغثيان.
آلام المعدة وعلاج قرحة المعدة وقتل جرثومة المعدة التي تسببها بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ما الذي يسبب قرحة المعدة

“”علاج التهاب الحلق”” عرق السوس يهدئ التهاب الحلق بعد الجراحة لتخفيف الالتهاب، الغرغرة قبل الجراحة.

“الوقاية من التهاب الشعب الهوائية” بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الخلايا في القصبات الهوائية، فهو يساعد على تقليل تطور التهاب الشعب الهوائية المزمن.

“أضرار العرقسوس على النساء” يجب على النساء الحوامل عدم تناول عرق السوس لأنه يزيد من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
لا ينبغي تناوله من قبل النساء اللاتي يعانين من مشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد أو ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم. لذلك، لا ينبغي عليهم تناوله، ولا ينبغي لهم عمومًا تناول مكملات الجلسرين.

إن تناول عرق السوس كمكمل غذائي فعال في علاج الأمراض الحساسة لهرمون الاستروجين الأنثوي، مثل سرطان الثديسرطان المبيض وسرطان عنق الرحم ويجب على النساء عدم تناوله في هذه الحالات.

لا ينبغي استهلاك العرقسوس بشكل زائد حتى لا تزيد كمية الجلسرين مما يؤدي إلى حدوث الأزمة ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم والإرهاق والتعب الشديد.

التفاعلات الدوائية مع عرق السوس

عرق السوس يتفاعل مع… مدرات البول.
– الأدوية التي تخفض نسبة البوتاسيوم في الدم.
– أدوية ضغط الدم.
– أدوية تسييل الدم كالوفارين.
– الكورتيكوستيرويدات.
العلاج الهرموني وحبوب منع الحمل.
يجب عليك التوقف عن تناول عرق السوس قبل الجراحة لأنه يؤثر على التحكم في ضغط الدم أثناء الجراحة.