اضطرابات التنفس
سلمى عبد القادر
المقدمة
العالم مختلف عما كان عليه بالأمس. مع تقدمنا في السن وبعد تجارب كثيرة مررنا بها، تتغير نظرتنا للحياة لأننا ندرك أن سعادتنا لا تعتمد على المال أو الأشخاص، بل على القيام بالأشياء البسيطة التي تجعلنا سعداء ونعيش في راحة وبعيدًا عن أي ضغوط. خلال هذه المراحل. شعرت برغبة شديدة في مشاركتها مع من سيقرأ الكثير منها… لقد تميزت المراحل التي مررت بها بالمشاعر المختلطة والدافع الداخلي للاستمرار، ووجود من يدعمني، ونتائج هذه الأمور التجارب التي انتهت كانت ناجحة، وبعضها لم يكتمل، وقد كتبت هنا أيضًا حيرة ذهني، لكن السر في هذا الأمر يكمن في الاستمرارية وفي تشجيع نفسك على البقاء.
إخلاص:
إلى من ساعدني على استعادة جزء كبير من نفسي بعد أن كنت إنساناً يفتقر إلى الإحساس بالحياة ولا يهتم بأي شيء يحدث، مؤمناً أن النجاح والسعادة ما هي إلا أوقات عابرة. كانت لدي أفكار كثيرة ومشاعر مظلمة وخوف كامن بداخلي قبل كل شيء، حتى أدركت معنى الجملة: “إنها ليست النهاية، إنها مجرد بداية لشيء عظيم.” أدركت معنى الجملة: حضور الأشخاص الذين يمثلون الطيبة في حياتنا.
ستلتقي أرواحنا رغم رحيلك.
أكتب هذه الرسائل رغم أنك لن تراها، محاولاً تهدئة ما بداخلي، لكن آثارها المتبقية تعذبني لا محالة. لقد صرت كالجماد، لا أستطيع أن أفعل شيئًا. لا أستطيع أن أفصل نفسي عن هذا الماضي اللعين وأنا محبوس في غرفتي التي تشبه زنزانة مظلمة، لكن ألمي الحقيقي يكمن في فكرة رحيلك عني. في هذا العالم الرهيب أعاني وحدي وأنت رحلت إلى الأبد.
وأنا فقط أتذكر لقاءنا وحديثنا وكل ما يتعلق بك… ولكنني كنت على قناعة دائمة بأن الكتابة تعمل على ترميم قلوبنا مما فعلته بنا الحياة. ولهذا أكتب إليك الآن، بعد أن تمكنت من المضي قدمًا وتحقيق كل الأهداف التي كنت أتمنى تحقيقها معك، وأدركت أنه لا يوجد شيء… هناك من يدمر حياته علاقة انتهت. ، لذلك يجب علي دائمًا المضي قدمًا.
شاهد: رواية مجرد وعد.
لقد تركت الظلام لأجد طريقاً إلى قلبي…”
رغم كل الألم والخوف الذي بداخلي، إلا أن صوته يقنعني دائمًا بالاستمرار. أستمع إليه، رغم كل الهزائم التي سحقتني. إنه يجعلني أشعر أنني أستطيع الاستمرار، حتى لو لم يكن هناك أحد يؤمن بما أفعله. يكفيني أن أؤمن بأنني أستطيع المضي قدمًا، وبهذا أصبحت شخصًا لا يهتم بأي شيء. لديه يقين بأن كل شيء سيكون على ما يرام، وأن كل ما أفعله سيكون على ما يرام أيضًا، رائع، حتى لو كان مجرد بضعة أسطر في أحد أعمالي. إنه قادر على التشكيك في كل شيء، حتى لو كنت تؤمن بنفسك وبقدرتك على مواجهة أي شيء، فأنت دائمًا بحاجة إلى من يشجعك على ذلك.
تغير الفصول
نجاحك ليس له نهاية. تبدأ قصتك عندما تولد ولن تنتهي عندما تريد ذلك. مهما كان الخريف الذي أصاب حياتك، تذكر دائمًا أن هناك بصيص ضوء يرشدك إلى الطريق الصحيح. كن لديك دافع يجعلك تتمسك به ولا تتخلى عنه مهما كانت العواقب. تذكر أن الربيع سيعود لحياتك..
لقد فقدت كل الكلمات
ومن كثرة الألم أصبح الجو عندي ساكنا لدرجة مزعجة. أنا فقط أفكر كيف فقدت شغفي بالحياة ولا يهمني إذا كان هذا هو مصدر حزني أو سعادتي. أنا هادئ فقط، أستمع إلى الموسيقى بصوت هادئ، أفكر في العدم، منفصل عن العالم، أنتظر الرحيل ولدي دائمًا رسالة في رأسي. الانتحار: “أعلم أن الموت ينتظرني، لكني أحببت المبادرة”، رغم عدم شغفي بأي شيء، إلا أن رغبتي في الانتحار تتزايد يوماً بعد يوم.
وبعد مرور الأيام أصبحنا لا شيء.
معظم زوار الطبيب النفسي ليس لديهم أي مشكلة أخرى سوى أنهم ضحايا لأشخاص يحتاجون إلى علاج نفسي”. لفتت انتباهي هذه الجملة في أحد الأفلام. ويعبر عن واقعنا. أشعر وكأنني شخص طردته الشياطين إلى العالم ولن أتمكن من الخروج منه. أنا أعاني وحدي. لقد تحملت الدمار حتى لم أعد أعرف. حقيقة ما بداخلي أصبحت كالجسد بلا روح. أنا فقط أكتب فوضى ذهني على الأوراق وأحاول المضي قدمًا. اللعنة هو عمر الإنسان. إنهم حقًا لا يريدون رؤية الحقيقة أو العثور عليها. إنهم يريدون فقط التعرف على الموقع الذي يحبونه.
دائماً
مقولة رائعة وجدتها في رسائله. كانوا وما زالوا ملجأي الوحيد بعد الكثير من الألم والنكسات المتتالية. حضوركم دائما هو الحافز لي للاستمرار. ربما أراهن بنصف أفكاري عليك. من هنا تتضح فكرة وجود دافع وهدف وراء كل نجاح، فبدون الدافع لا يستطيع الإنسان المضي قدماً لتحقيق أهدافه… ووجود شخصك المفضل بجانبك يجعل لا تراه مستحيلاً تحقيقه… فهو يمثل الطاقة التي تستمد منها قوتك دائماً.