سبب ازرقاق الأصابع. يعاني بعض الأشخاص من زرقة الأصابع، خاصة في فصل الشتاء، ويرغبون في تفسير هذا الزرقة والشعور بالتنميل والبرودة في أطرافهم.
ولذلك سنناقش خلال المقال بعض الأسباب التي قد تكون مسؤولة عن ذلك. كل ما عليك فعله هو متابعة المقال
سبب ظهور الأصابع الزرقاء
إذا شعرت بالبرد وعدم الراحة في أصابع يديك وقدميك، فقد يكون ذلك بسبب مرض رينود الذي يؤثر على الدورة الدموية في الجسم.
ينتج هذا المرض عن ضيق الشرايين التي تغذي الجلد بالدم، مما يحد من تدفق الدم إلى هذه المناطق ويسبب تشنج الأوعية الدموية.
تؤدي تغيرات الطقس البارد والرطب إلى تفاقم أعراض المرض، خاصة في برودة الأصابع والأطراف.
لا يوجد علاج محدد لمرض رينود، ولكن يمكن تقليل الأعراض وتخفيفها عن طريق تجنب العوامل التي تسبب تشنج الأوعية الدموية مثل البرد والتدخين، وارتداء الملابس الدافئة، وتناول الأدوية التي توسع الأوعية الدموية. لذلك، يجب توخي الحذر للوقاية من هذا المرض، الذي يمكن أن يؤثر على نوعية حياتك.
الأسباب الأخرى لزرقة الأطراف
يعتبر اللون الأزرق على الأصابع مؤشرا على وجود اضطراب في الدورة الدموية وعادة ما يكون بسبب مشاكل في الدورة الدموية.
يمكن أن تؤدي الأوعية الدموية المسدودة أو الضيقة، أو تضييق الشرايين الناجم عن تصلب الشرايين، إلى انخفاض تدفق الدم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين والمواد المغذية في الدم في الأطراف، مما قد يؤدي إلى تغير لون الأصابع إلى اللون الأزرق أو الأرجواني.
يمكن أن يعود هذا الاضطراب إلى العديد من الأسباب، بما في ذلك الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى البرد الشديد أو الجروح أو الكسور. ولذلك فإن تحديد السبب الدقيق للزرقة يتطلب تقييمًا طبيًا دقيقًا لتحديد العلاج المناسب.
طرق الوقاية من ازرقاق الأطراف (مرض رينود):
إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة يديك وتجنب الإصابة بمرض رينود أو الأصابع الزرقاء، فالوقاية هي الحل الأمثل. هناك عدد من الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها للوقاية من هذه الحالة:
- ارتداء الملابس المناسبة للطقس البارد مثل القبعات والأوشحة والجوارب الدافئة والأحذية والقفازات المغلقة. تأكد من ارتداء الملابس الداخلية الحرارية إذا لزم الأمر.
- اعتني بجسمك وصحتك في الأماكن المغلقة حيث يكون الجو باردًا عادةً. لا تنس ارتداء الجوارب والقفازات المغلقة أو العادية عندما تكون في الداخل. يمكنك أيضًا استخدام المدافئ للحفاظ على درجة حرارة الغرفة مرتفعة.
- اعتني بأنفك وشحمة أذنك من خلال ارتداء واقي السمع وقناع الوجه في الطقس البارد جدًا.
- عند القيادة في الطقس البارد، يجب تشغيل مدفأة السيارة لبضع دقائق قبل القيادة للحفاظ على درجة حرارة الجسم المناسبة.
- استخدم أكواب الشرب التي تحافظ على دفء يدك وتجنب الاتصال المباشر بالثلج أو الماء البارد. بالنسبة لبعض الأشخاص، يعد ارتداء القفازات ذات الأصابع والجوارب المغلقة قبل الذهاب إلى السرير في الشتاء أمرًا مفيدًا.
وبهذا نصل إلى نهاية مقالتنا عن أسباب الأصابع الزرقاء. وقد ذكرنا بعض الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ومنها مرض رينود. كما ذكرنا طرق الوقاية لمنع ظهور الأصابع الزرقاء.