حرقة في المعدة. وتسمى أيضًا بفرط الحموضة، وتعتبر فرط الحموضة من أكثر الأشياء المزعجة للإنسان لأنها من الممكن أن تستمر لفترة طويلة.
يمكن أن يكون سببا حرقة في المعدة إن وجود خلل معين في المعدة هو الذي يتسبب في عودة حمض الأمعاء إلى الجزء العلوي من المريء. وهذا يؤدي إلى حمض المعدة المزعج.
ولعلها كانت من أكثر الأمور شيوعاً في ذلك الوقت، خاصة بعد انتشار الأطعمة سريعة التحضير، إذ كان لها دور أساسي في تعطيل عمل بعض الإنزيمات المعوية.
وبما أن الجزء التالف من المعدة لا يستطيع القيام بعمله بالشكل الصحيح، تظهر مشاكل في جدار المعدة نفسه، خاصة في الجزء السفلي من المعدة، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الحمض المعوي المسؤول عن الإحساس بالحرقان في المعدة.
حرقة في المعدة
محتوي المقالة
والآن بعد أن عرفنا ما هي حرقة المعدة، دعنا ننتقل إلى الأسباب الأكثر شيوعًا والمعروفة لهذه المشكلة المعوية، والتي تنتشر على نطاق واسع عند الشباب والمراهقين وكبار السن، وتصيب أيضًا بعض النساء الحوامل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. الحمل، ومن هذه الأسباب ما يلي:
أسباب حرقة المعدة
- تناول الطعام الحار.
- تناول الأطعمة الغنية بالزيت.
- تناول الأطعمة الحمضية مثل البصل.
- تناول وجبة الإفطار في الصباح قبل شرب الماء.
- شرب الكافيين والشاي في الصباح قبل الإفطار.
- تناول كميات كبيرة من الحلويات.
- غالبًا ما يستخدم السكر العادي لتحلية الشاي أو القهوة.
- أنا أشرب الكثير من الكحول.
- عدم شرب كمية كافية من الماء في الصباح.
والآن بعد أن تعرفنا على الأسباب الأكثر شيوعًا لحمض المعدة حرقة في المعدة واهيا الأسباب الأكثر شيوعاً، يمكننا الآن مناقشة الأعراض التي تسيطر على المرض أو معاناة المريض من تكرار هذه الظاهرة المزعجة ومن هذه الأعراض ما يلي:
أعراض حرقة المعدة
- تحدث حرقة المعدة بشكل متقطع وغير متناسق طوال اليوم.
- الغثيان أو الشعور بالقيء.
- مشاكل في المعدة حتى بعد تناول المسكنات.
- تشعر بالتوتر والعصبية.
- فقدان الوزن بانتظام.
- فقدان الشهية.
بعد الشعور بالأعراض المذكورة أعلاه، يمكن للمريض البحث عن أنواع مختلفة من العلاجات للتخلص من هذه المشكلة. هناك علاجات دوائية وعلاجات منزلية تستخدم لتحسين حالة المريض وتقليل شدة حرقة المعدة. ويمكننا الآن تقسيم العلاجات على النحو التالي:
العلاجات الدوائية للقضاء على فرط الحموضة
- تشمل العلاجات الدوائية التي يمكن أن يستخدمها المريض بعض الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم مثل الأدوية الشائعة مثل جافيسكون وأيضا مالوكس بلس؛ لأنها أدوية غنية بمضادات الحموضة.
- كما أن هناك بعض المشروبات التي يمكن تناولها لتحسين مستويات الإفراز وإنتاج الإفرازات المعوية، ومنها ما يلي: اليانسون، والكمون، والزنجبيل.
- كما أن هناك بعض العلاجات والتعليمات التي يمكن اتباعها: تجنب الكحول، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، وتجنب النوم مباشرة بعد الأكل، وتجنب تناول الكثير من الكافيين، وتجنب محاولة الاستلقاء مباشرة على ظهرك بعد تناول الطعام.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الإرشادات الأخرى حول كيفية التعامل مع حرقة المعدة لدى الأشخاص، ومنها ما يلي:
نصائح وقائية لتجنب حرقة المعدة
- ابتعد عن الكحول.
- تجنب التدخين.
- تجنب الوجبات السريعة.
- تجنب تناول وجبة واحدة يوميا بعد الجوع الشديد.
- لا تشرب الكثير من الصودا والكوكا كولا.
- تناول الموز الناضج.
- كما يساعد تناول اللوز على التخلص من الحموضة.
- شرب مشروب عرق السوس له دور مهم في تخفيف حرقة المعدة.
- تناول الخيار والخضروات التي تحتوي على الماء؛ لتقليل الحموضة.
- يساعد الحليب أيضًا في تخفيف حرقة المعدة.
بعد أن ناقشنا الموضوع حرقان في المعدةتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العادات الصحية التي بدورها تساعد في علاج العديد من الأعراض التي قد يعاني منها الأشخاص، وخاصة الشباب.
إذا تم تجنب هذه العوامل، فإنها يمكن أن تحمي الإنسان من العديد من المشاكل التي يمكن أن تشكل خطراً على الصحة العامة.
أعراض حرقة المعدة عند النساء الحوامل
وهذا أمر شائع عند النساء في الفترة الأولى من الحمل، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ويرجع ذلك إلى التغير في مستويات هرمون الحمل، مما يعرض الجسم لحالة طوارئ التنشيط، خاصة عند تناول بعض الأطعمة غير المناسبة للحامل.
لذلك يجب عليك تجنب التحذيرات السابقة؛ لكي لا تصاب بقرحة المعدة، إذا استمرت في اتباع العادات السيئة، فسوف تستمر في التسبب في الإصابة بقرحة المعدة. لذلك اعتني بصحتك ولا تضيعها على هذه الأشياء.
