فوائد الهيل ويضر الجسم. الهيل هو ثمرة من عائلة الزنجبيل وتحتوي على بذور مفيدة بني. ويتميز برائحته العطرية وطعمها حلو. هناك نوعان: هيل أخضر، والهيل الأسود .
فوائد الهيل
في هذا المقال ستتعرف على نوع من الأعشاب يسمى الهيل أو الهيل باللغة المصرية. اكتشف المزيد عن المزايا والعيوب العديدة معنا.
فوائد الهيل للجسم
- يساعد الهيل خفض ضغط الدم المرتفع: يساعد في زيادة مضادات الأكسدة.
- ويعمل على الحفاظ عليها على صحة الكبد: ما يساهم فيه يزيل السموم من الجسم بفضل خصائصه في إزالة السموم.
- مخفض دسليبيدميا والاكسدة: ويقلل من الضرر أما الكبد. وذلك للشعب من يأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات ويحسن حالة تليف الكبد.
- يحسن مشاكل المسالك البولية: يحسن بعض اضطرابات الجهاز البولي ويساعد في الوقاية من الظروف التي يسبب أمراض المسالك البولية المختلفة، بما أن له تأثير مدر للبول، فهو يعالج التهابات المثانةيعالج التهابات الكلى، ويخلصها من أملاح الكالسيوم واليوريا المتراكمة فيهايعالج حرقة المعدة، يقضي على البكتيريا الموجودة في مجرى البول. اخلطي الهيل مع ملعقة صغيرة من أوراق الموز وعصير الأملا. ثم تناوله عدة مرات في اليوم يقضي على مرض السيلان.
- يقلل من الإصابة بالأمراض المعوية: زيت الهيل له تأثير مضاد للتشنج كبير في منطقة البطن والأمعاء.
- يؤثر على الحد من بعض جوانب متلازمة التمثيل الغذائي: التي تشمل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وارتفاع الكولسترول وارتفاع نسبة السكر في الدم ومستويات منخفضة من الكولسترول الجيد. هذه المتلازمة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب.
- مخفض نسبة عالية من الكولسترول الضار: أين يقلل من مستويات الدهون الثلاثية ويخفف من أعراض تصلب الشرايين.
- يقلل من حجم القروح أما المعدة وعلاجها: يمنع تلف الغشاء المخاطي لجدار المعدة، يعالج عسر الهضم ويعالج الحموضة في المعدة ويساعد على تحفيز الشهية للطعامتخفيف الألم الناتج تجنب تناول البصل والثوم. اخلطي الهيل مع الزنجبيل والقرنفل والكزبرة وانتهيت خليط جيد. لعلاج عسر الهضم تقوية الجهاز الهضمي، وعلاج تعمل المعدة على تحسين وظائفها من خلال الإفراز المنتظم للإنزيمات والعصارات المعوية.
- يقلل من ظهور الأورام الحميدة على الجلد: لما له من خصائص مضادة للسرطان.
- يخفف من الربو: فهو يثبط المادة الفعالة كرباكول، والتي تعمل على تضييق القصبات الهوائية. زيادة ضغط الإلهام ويعمل على تحسين نشاط الدورة الدموية وإيصالها إلى الرئتينيعالج حساسية الجهاز التنفسي.
- له خصائص مضادة للقلق: كمستخلص الهيل الميثانولي يساعد في علاج الأرق والقلق.
- يساعد على تخفيف آلام المخاض.
- وله فوائد للأسنان ورائحة الفم الكريهة: له خصائص مضادة للجراثيم تساهم في ذلك حدوث تسوس الأسنان، مثل البكتيريا العقدية والمكورات العنقودية.
- مفيد في إنقاص الوزن وإنقاص الوزن: يساعد على تقليل مستويات الدهون الثلاثية وزيادة حساسية الأنسولين.
أضرار الهيل على الجسم
- لا ينبغي استخدامه أثناء فترة الحمل والرضاعة؛ لأنه يسبب الإجهاض.
- يزيد من المغص لدى الأشخاص الذين يتناولونه لعلاج حصوات الكلى.
- تناول الهيل؛ يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
ولذلك تحدثنا عن فوائد الهيل وأضراره التي قد لا يعرفها البعض.