كيف أعرف انتهاء الدورة الشهرية حيث أن الدورة الشهرية هي علامة واضحة على دخول الفتاة في سن البلوغ وتتميز بوجود نزيف من فتحة المهبل لفترة معينة من الشهر؟
الدورة الشهرية هي عبارة عن سلسلة من التغيرات الهرمونية التي يتعرض لها جسم الفتاة أو المرأة خلال فترة معينة من الشهر، أو عندما تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية.
كيف أعرف متى تنتهي الدورة؟
محتوي المقالة
كيف أعرف متى تنتهي الدورة؟ سؤال مهم لكل امرأة. تبدأ هذه العملية عندما تنضج البويضة في المبيض ويتشكل غشاء مخاطي في الرحم، مما يهيئها لاستقبال البويضة المخصبة في حالة الحمل. إذا لم يحدث الإخصاب، ينهار هذا الغشاء المخاطي ويتسرب الدم عبر المهبل، ويكون النزيف علامة على بداية دورة جديدة.
ويعتبر وجود الدورة الشهرية من العلامات الواضحة على دخول المرأة مرحلة البلوغ واستعدادها للإنجاب. تختلف مدة وكثافة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، وتعتبر هذه التغيرات الهرمونية وانتظام الدورة الشهرية دليلاً على صحة الجهاز التناسلي للمرأة.
علامات تشير إلى نهاية الدورة الشهرية
كيف أعرف متى تنتهي الدورة؟ ومن ناحية أخرى، عندما تنتهي الدورة الشهرية وطهرت المرأة قد تظهر بعض العلامات وهذه بعض العلامات المهمة:
توقف النزيف
ويتوقف تدفق الدم تدريجياً ويقل حجمه حتى يتوقف تماماً.
تغير في لون الدم
يتغير لون الدم من الأحمر الفاتح إلى الوردي ثم إلى الأصفر الشفاف.
اختفاء الأعراض المصاحبة
قد تختفي الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، مثل آلام البطن والتعب.
عودة النشاط الجنسي
بعد انتهاء الدورة الشهرية، يمكن للمرأة استئناف النشاط الجنسي دون قيود.
تشعر بالراحة والانتعاش
عادة ما تشعر المرأة بالراحة والانتعاش بعد انتهاء دورتها الشهرية. ومع ذلك، يجب على كل فرد أن يتذكر أن هذه العلامات ليست قاعدة ثابتة وسريعة لدى الجميع، وقد يختلف الجسم من شخص لآخر. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرأة التي تتناولها أن تأخذ في الاعتبار طول دورتها الشهرية وتتعرف على نمطها. وهذا يساعدها على معرفة متى تنتهي دورتها الشهرية ويبدأ وقت الطهر.
ولضمان الدقة والسلامة المطلقة، يفضل استشارة الطبيب المختص في حال حدوث أي تغيرات غير طبيعية أو مخاوف تتعلق بالدورة الشهرية ومدتها.
بعد انتهاء الدورة الشهرية، يعد توقف تدفق الدم علامة مهمة على انتهاء الدورة الشهرية وبداية فترة الطهر. إذا لم يكن هناك تدفق للدم لفترة معينة بعد انتهاء الدورة الشهرية، فإنه يشير إلى نهاية الحيض.
إقرأ أيضاً….
كيف أحسب الوقت بين فترتين؟
فترة الاستحاضة
وأما مدة الاستحاضة فهي حالة تكون فيها مدة النزيف أطول من فترة الحيض، وعادة ما تعتبر مدة الاستحاضة أقصر من فترة الحيض الطبيعية لأن النزيف يعتبر مستمرا، بحسب المعلومات. وعند بعض الفقهاء بعد 10 أيام، وعند آخرين بعد 15 يوما، يدخل ذلك في قرار الاستحاضة.
والمرأة الحائض تعتبر طاهرة ولها حق الصلاة والصيام. لكن يجب على المرأة الحائض أن تعيد الوضوء بعد خروج الدم للصلاة.
ولا بد من الوقوف على اختلاف الآراء الفقهية في هذا المجال، وفي حالة السؤال أو الاستفسار يجب الاستعانة بالعلماء والمشايخ ذوي الخبرة للحصول على الرأي الصحيح والشرعي وفق المذهب والاتجاه الشرعي المقبول.
يمكن للفتاة معرفة موعد انتهاء الدورة الشهرية من خلال عدة علامات، منها:
جفاف
وتعتبر هذه الطريقة من الطرق التقليدية التي عرفت منذ القدم والتي لا تزال بعض الفتيات تستخدمها حتى اليوم. تتضمن الطريقة إدخال قطعة من القطن النظيف في فتحة المهبل. أما إذا خرجت القطنة نظيفة وبدون إفرازات دموية فهذا دليل على طهارة الفتاة.
أنظر إلى التاريخ الأبيض
وهي عبارة عن إفرازات رقيقة بيضاء اللون، مائية، تخرج من الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية. يمكن لبعض الناس رؤية هذه المياه، والبعض الآخر قد لا يلاحظها. رؤية الإفرازات البيضاء تعتبر دليلاً على انتهاء الحيض وطهر المرأة.
ومن الجدير بالذكر أن تجارب النساء فيما يتعلق بالجفاف ورؤية الإفرازات البيضاء قد تختلف، ولا تعتبر طرقًا دقيقة بنسبة 100% لتحديد طهارة الفتاة. ولذلك ينصح دائمًا باستشارة الأخصائيين الشرعيين وأمراض النساء للحصول على مشورة قانونية أو طبية دقيقة، حسب الظروف الفردية.
إذا رأت المرأة إفرازات غائمة أو صفراء بعد توقف النزيف
فهذا يدل على استمرار الحيض وعدم طهارته، ولا يعتبر طاهراً حتى تنقطع هذه الإفرازات وتظهر الإفرازات البيضاء.
إذا رأت المرأة إفرازات بنية أو غائمة أو صفراء
إذا رأيتِ إفرازات بنية خارج الدورة الشهرية، فهي تعتبر طاهرة ولا علاقة لها بالدورة الشهرية.
نزيف
إذا خرج الدم من فتحة المهبل بعد انتهاء الدورة الشهرية وفي الوقت الذي قد تجيء فيه الدورة الشهرية التالية، فإنه يعتبر دماً من الدورة الشهرية الجديدة ويجب أن تكون هناك فترة بين كل دورة ودورة الحيض. التالي على طهارة وبدون نزيف.
ومن الجدير بالذكر أن هذه العلامات والمعايير قد تختلف قليلاً بين المذاهب الفكرية والفقهية المختلفة. ولذلك ينصح بمراجعة علماء الشريعة المعتمدين للحصول على فتوى ومعلومات دقيقة عن الطهارة والحيض.
هناك آراء مختلفة بين علماء الدين والفقهاء فيما يتعلق بالطهارة والحيض. وذهب بعض أهل العلم إلى أن رؤية الإفرازات الصفراء والغائمة قبل موعد الدورة الشهرية لا تعتبر حيضاً، ولذلك يجوز للمرأة أن تتوضأ وتصلي فيه، وفي هذه الحالة فإن رؤية الإفرازات البنية الممزوجة بالدم يمكن أن تعتبر حيضاً أيضاً. . من الحيض ويوجب الغسل والتنظيف بعد انتهائه.
وعلى المرأة أن تراجع الفتاوى والنصائح الدينية المقبولة في منطقتها أو تستشير أحد علماء الدين الموثوقين للحصول على إرشادات دقيقة حسب المذهب الذي تتبعه والتفسيرات المعتمدة فيه. إن احترام الشريعة والالتزام بها أمر مهم لضمان الالتزام بالتعاليم الدينية.
اضطرابات الدورة الشهرية
تحدث اضطرابات في الدورة الشهرية لدى الكثير من النساء والفتيات لعدة أسباب، منها:
نظام غذائي غير متوازن
يمكن أن تؤثر الاضطرابات الغذائية والنظام الغذائي غير المتوازن أيضًا على الدورة الشهرية.
وزن أقل من الطبيعي
كيف أعرف متى انتهت دورتي الشهرية؟ يمكن أن يؤثر فقدان الوزن المفرط أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة أو اضطرابات الأكل مثل الشهية المفرطة أو قلة الشهية على هرمونات الجسم ويؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
كيسات المبيض
كيف أعرف متى انتهت دورتي الشهرية؟ سؤال مهم للنساء اللاتي يعانين من أمراض نسائية وتكيسات المبايض. يمكن أن تؤثر هذه أيضًا على الدورة الشهرية. بعض الحالات الطبية مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وتشوهات الرحم يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الهرمونات وتؤثر على نظام الدورة الشهرية.
التلوث
العوامل البيئية والتعرض للمواد الكيميائية الضارة أو التلوث يمكن أن تلعب أيضًا دورًا في اضطرابات الدورة الشهرية.
من المهم للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدورة الشهرية مراجعة أخصائي لتشخيص الحالة وبدء العلاج المناسب. وبذلك نكون قد أجبنا على السؤال: كيف أعرف انتهاء الدورة الشهرية؟
