لماذا خلق الله الدورة الشهرية؟ تبدأ الدورة الشهرية عند النساء أو الدورة الشهرية عند النساء دائمًا من سن البلوغ إلى سن اليأس، وتعتبر الفترة التي تنقضي بين البلوغ وانقطاع الطمث بالنسبة للمرأة هي فترة الإخصاب ويحق لها الحمل والولادة.
تختلف مدة الإخصاب من امرأة إلى أخرى وتعتمد على حالة جسمها وصحتها وانتظام إفراز الهرمونات لديها. يمكن أن تستمر الدورة الشهرية لمدة 21 يومًا وبحد أقصى 35 يومًا.
مراحل الدورة الشهرية
محتوي المقالة
يتم احتساب اليوم الأول من الدورة الشهرية عندما تعاني المرأة من نزيف الحيض، ويعتبر يومه الأخير قبل اليوم الأول من النزيف للمرة الثانية في الشهر التالي ويعتبر بداية الدورة الشهرية الجديدة. تنقسم هذه الدورة إلى مرحلتين رئيسيتين:
مرحلة المبيض
خلال هذه المرحلة، تفرز الغدة النخامية في الدماغ هرمونًا يسمى الهرمون المنبه للجريب، والذي يحفز إنتاج الهرمونات الأنثوية الرئيسية، البروجسترون والإستروجين.
في اليوم الرابع عشر من الدورة، يطلق أحد المبيضين بويضة تنتقل إلى قناة فالوب وتكون جاهزة للتخصيب. إذا حدث الإخصاب يحدث الحمل، وإذا لم يحدث يبدأ تحلل البويضة.
مرحلة داخل الرحم
يحاول الرحم التخلص من غشاءه المخاطي، وتحدث عمليات بيولوجية مختلفة في الجهاز التناسلي للمرأة، منها ضيق شديد في الأوعية الدموية وتراكم الدم في الرحم. وبعد ذلك ينفصل الغشاء المخاطي ويخرج من الجسم على شكل دم وهو ما يسمى بدم الحيض ويكون مستوى هرموني البروجسترون والإستروجين ضعيفاً جداً.
بعد انتهاء الدورة الشهرية، تبدأ بطانة الرحم في النمو مرة أخرى وتستعد لقبول بويضة أخرى في الدورة الشهرية التالية. وفي هذه الحالة إذا حدث الإخصاب حدث الحمل، وإذا لم يحدث ذلك انفصلت بطانة الرحم مرة أخرى ويخرج دم الحيض، وهكذا.
شاهد: علاج البروستاتا بالأعشاب
شاهد: أفضل الطرق لعلاج حب الشباب
لماذا خلق الله الدورة الشهرية؟
بالرغم من الآلام النفسية والجسدية التي تصاحب الدورة الشهرية عند النساء. ولكن من حكمة الخالق عز وجل أن يعرض المرأة لدورتها الشهرية كل شهر، إذ تعود الدورة الشهرية بالعديد من الفوائد الهامة والصحية للمرأة مثل:
- يساعد في التعرف على أي حالة طبية يمكن أن تصيب المرأة، حيث أن غزارة الطمث تشير إلى فقدان كبير للعديد من العناصر في جسم المرأة، مثل الحديد، مما يؤكد إصابة المرأة بفقر الدم.
- يشير غياب الدورة الشهرية أو وجود خلل في الدورة الشهرية إلى وجود خلل هرموني يتطلب العلاج.
- عمل الدورة الشهرية يهيئ رحم المرأة للحمل ويساعد على زيادة رغبتها في الإنجاب.
- يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في جسم المرأة ويساعد على التخلص منها ومن الدم الفاسد.
- يساعد في الحفاظ على شباب المرأة ويؤخر علامات الشيخوخة.
- تساعد كمية معتدلة من دم الحيض على التحكم بمستوى الحديد في جسم المرأة وحمايتها من الأمراض التي يمكن أن تنشأ بسبب ارتفاع مستوى هذا العنصر في الدم، وأهمها التسمم بالحديد.
- يساعد على تنظيم الوظائف الفسيولوجية وإفراز الهرمونات في الجسم، كما يلعب دوراً في الحفاظ على مستويات الإنزيمات والبروتينات المهمة في جسم المرأة.
شاهد: علاج الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم
نصائح أثناء الدورة الشهرية
- لماذا خلق الله الدورة الشهرية؟ يجب على النساء الاهتمام بنظافتهن الشخصية أثناء فترة الحيض لمنع الفطريات والبكتيريا من التكاثر والتسبب في الالتهابات.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات غير الكحولية والمنشطة مثل الشاي والقهوة، حيث تؤدي هذه الأطعمة والمشروبات إلى زيادة الشعور بالألم الشديد.
- لا تلجأ إلى الإفراط في استخدام المسكنات دون استشارة الطبيب لأنها قد تؤدي إلى آثار صحية.
- الابتعاد عن كل ما يسبب العصبية والتوتر والألم، والحرص على الراحة النفسية الكافية والنوم والصحة الجسدية أثناء فترة الحيض.
- يساعد شرب المشروبات الدافئة وتناول العناصر الغذائية والمركبات المهمة على تقوية قوة المرأة وصحتها أثناء فترة الحيض.
