آثار الكولاجين على الكلى. من أهم المكملات الغذائية وأكثرها استخداماً هي مكملات الكولاجين، والتي انتشرت في الآونة الأخيرة نظراً لأهميتها الكبيرة في ترميم العظام والجلد والأظافر، وكذلك الحفاظ على الشباب.
وبسبب فعاليته وأمانه الكبير، بدأنا بإضافته إلى فنجان القهوة والعصائر. إلا أن هناك بعض الآثار الضارة للكولاجين على الكلى والجسم بشكل عام، والتي سنوضحها فيما يلي.
التأثيرات الرئيسية للكولاجين على الكلى
إذا كانت حصوات الكلى موجودة في عائلتك، فيجب عليك تجنب الكولاجين أو استشارة طبيبك للحصول على جميع التعليمات اللازمة لاستخدامه.
يجب أن تبدأ بكميات صغيرة من بروتين الكولاجين لأنه يزيد من احتمالية تكون حصوات الكلى في بعض الحالات. يمكنك بعد ذلك زيادة الكمية تدريجيًا، لكن يجب الحذر عند استخدامها.
شاهد: أبرز أضرار دبس الرمان على الجسم
شاهد: ما هي أضرار خميرة الخبز؟
أضرار الكولاجين
ومن أهم أضرار الكولاجين ما يلي:
- وفي بعض التجارب الصحية تبين أن الكولاجين يسبب بعض الأضرار، مثل ضيق التنفس والانتفاخ والحساسية.
- كما يجب عليك الابتعاد عن الكولاجين البقري إذا كان لديك حساسية من لحوم البقر وإذا كنت تتناول أي أدوية يجب عليك استشارة الطبيب والتأكد من عدم تعارض الكولاجين مع الأدوية.
- هناك بعض الاختبارات المعملية التي أثبتت أن المعادن الثقيلة الموجودة في الكولاجين وبعض المنشطات الحيوية الموجودة في منتجات الكولاجين غير مرغوب فيها للجسم.
- ومن أكبر أضرارها أنها تسبب بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي، كالشعور بالشبع، أو فقدان الشهية، أو حرقة المعدة، أو الإمساك، أو في بعض الحالات الإسهال.
- يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه استخدام الكولاجين، وقد يكون ضارًا في بعض الأحيان. وينطبق ذلك أيضاً في حال تطبيقه خارجياً، مما قد يسبب حكة وتنميل في المنطقة التي يتم تطبيقه فيها، أو عند تناول كبسولات تحتوي على الكولاجين. ويؤدي ذلك إلى ظهور بعض أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي أو ضيق التنفس أو آلام البطن أو القيء. الغثيان وتورم اللسان.
- يعتبر الطعم السيئ في الفم من أكبر الأضرار التي يسببها الكولاجين. عادة، المكملات الغذائية المصنوعة من الكولاجين من مصادر بحرية أو بقرية لها طعم ورائحة كريهة غير مرغوب فيها لدى الكثيرين.
- تؤدي زيادة مستويات الكالسيوم، وهو المصدر البحري الرئيسي لارتفاع الكالسيوم، إلى زيادة في الدم، مما له تأثير سلبي ويمكن أن يحدث نتيجة التعب وعدم انتظام ضربات القلب وآلام العظام والإمساك.
- ونتيجة لزيادة الكولاجين تحدث حالة تسمى التندب الليفي أو التليف، والتي تؤثر على جميع أجهزة الجسم، وخاصة الكلى والقلب والرئتين والكبد.