أضرار بذور اليقطين الخام. تتمتع بذور اليقطين الخام بالعديد من المزايا، ولكن على الرغم من المزايا العديدة التي تجلبها إلا أن هناك العديد من العيوب التي سنوضحها في مقالتنا واستخداماتها الرئيسية والأضرار الرئيسية لبذور اليقطين الخام بذور اليقطين بالتفصيل.
الضرر الرئيسي لبذور اليقطين الخام
هناك العديد من المزايا والعيوب لبذور اليقطين الخام، ومن أهمها ما يلي:
- وله تأثير كبير على السمنة أثناء فترة الحمل، بالإضافة إلى آثاره الكبيرة ومشاكل سرعة القذف عند الرجال.
- يسبب الإسهال، ويسرع ولادة المرأة الحامل، ويزيد من سوء حالتها.
- بالإضافة إلى ذلك، تحدث تشنجات شديدة في المعدة وانتفاخ وانتفاخ البطن المتكرر.
- وهو مضر لكل من يعاني من ضغط الدم في الجهاز التنفسي ويسبب الشعور بالاختناق.
شاهد: ما هي أضرار زيت الزيتون القديم؟
شاهد: أبرز أضرار دبس الخروب على الجسم
أهم أضرار اليقطين الأخضر
لليقطين الأخضر أو ما يسمى ببذور اليقطين الخام العديد من التأثيرات الضارة، ومن أهمها ما يلي:
- وله قدرة كبيرة على زيادة السعرات الحرارية في الجسم بما يصل إلى 450 سعرة حرارية، وهو ما يعادل تقريباً 100 جرام من بذور اليقطين الخام. الاستهلاك المفرط يزيد من مستوى السمنة ويؤدي إلى العديد من المشاكل.
- فهو يسبب عدم انتظام ضربات القلب الشديد الذي يجعلنا عرضة لنوبات قلبية متعددة ويؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- وله قدرة كبيرة على زيادة نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى العديد من اضطرابات الجهاز العصبي في الجسم.
- يؤدي نتيجة استخدامه إلى عدم وضوح الرؤية وزيادة الضغط على الجسم بسبب الدوخة ونوبات الإغماء المتكررة والشعور الدائم بالجوع والصداع.
- إنه يلحق أضرارًا بالغة بالكلى ويسبب خللًا في وظائفها بسبب الاستهلاك المفرط. يمكن أن يؤدي إلى حصوات الكلى وعواقب سلبية على العملية الهضمية ويعرض الجهاز الهضمي لإفراز بعض السموم التي تسبب التهاب العظام والمفاصل.
- بالإضافة إلى ذلك، وبسبب ضغط السوائل والألياف القوية التي تحتويها، فإنها تؤثر بقوة على عمليات تحريك المعدن وتؤدي إلى اضطرابات كبيرة في ضربات القلب.
- وفي بعض الحالات، يحدث الهضم المزمن بسبب احتباس الماء في المعدة، مما يجعلنا نشعر بالانتفاخ والامتلاء.
الجرعة الموصى بها من بذور اليقطين الخام
على الرغم من أن بذور اليقطين الخام تجلب الكثير من الضرر، إلا أن هناك فوائد عديدة لاستخدامها، ولكن بالطريقة الصحيحة.
تنطبق الجرعة الموصى بها التالية على استهلاك بذور اليقطين الخام:
بالنسبة للرجال، يوصى بتناول 400 ملغ من بذور اليقطين الخام يوميًا. كما أنه يعمل على جرعات مقسمة لعلاج تساقط الشعر عند الرجال. لعلاج تضخم البروستاتا الحميد، ينصح بتناول 5 جرام من بذور اليقطين مرتين يومياً للرجال.