أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال. من أهم الفيتامينات للأطفال هو فيتامين د؛ يتحكم في كمية الكالسيوم التي يتم امتصاصها وتراكمها في العظام، مما يحافظ على صحتها وقوتها.
ولكن ماذا عن الأضرار الناجمة عن زيادة جرعة فيتامين د للأطفال؟ وسيتم توضيح هذا بمزيد من التفصيل.
أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال
أضرار زيادة جرعة فيتامين د على الأطفال. الآثار التالية لزيادة تناول فيتامين د على الأطفال هي:
- يزيد الجفاف من خطر تلف أنسجة الكلى عن طريق تقليل معدل ترشيح الكلى، مما يسبب تكلس الكلى، وزيادة احتمال الفشل الكلوي.
- الأطفال الذين يتلقون الكثير من فيتامين د يصابون بانتظام بمستويات عالية من الكالسيوم بشكل مزمن، مما يؤدي إلى التهاب البنكرياس.
- قرحة المعدة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- اكتئاب.
- كسور هشاشة العظام.
- بالإضافة إلى الكشف عن زيادة مستوى الكالسيوم في الدم أو البول وضعف وظيفة الغدة الدرقية بالإضافة إلى هرمون الغدة الدرقية، يتم تحديد ارتفاع محتوى فيتامين د عند الأطفال أيضًا من خلال زيادة مستوى فيتامين د في الجسم. دم.
علامات وأعراض زيادة تناول فيتامين د عند الأطفال
أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال: بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د هي 400 وحدة، بينما بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة تبلغ الجرعة اليومية الموصى بها حوالي 600 وحدة.
أعراض الإفراط في تناول فيتامين د
مع زيادة الجرعة المسموح بها بسبب زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، قد تحدث الأعراض التالية:
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن.
- آلام في المعدة.
- إمساك.
- مرهق.
- آلام المفاصل والتعب وآلام العضلات
- الكثير من البول.
- عطشان جدا.
شاهد: ما هي أضرار الموز على الريق؟
شاهد: ما هي أضراره على الكبد؟
طرق تقليل خطر الجرعة الزائدة من فيتامين د عند الأطفال
أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال. قدمت إدارة الغذاء والدواء بعض الإرشادات والنصائح لحماية طفلك من مخاطر زيادة تناول فيتامين د للأطفال
- تأكد من أن طفلك لا يستهلك أكثر من 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا.
- احتفظ بالعبوة الخارجية للدواء حتى تتمكن من الوصول إلى جميع تعليمات الجرعة والاستخدام.
- تأكد من أن علامات الجرعة الموجودة على القطرات واضحة، ثم قم بقياس الجرعة حسب التوجيهات.
- تأكد من حصول طفلك على الجرعة الصحيحة من طبيب مؤهل.
تحذيرات من زيادة جرعة فيتامين د للأطفال
أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال. من المهم ملاحظة أنه إذا كان طفلك يستخدم تركيبة مدعمة بفيتامين د، فيجب إعطاؤها فقط تحت إشراف الطبيب.
- وفقًا للتوصيات، يمكنك التأكد من حصول طفلك على ما يكفي من فيتامين د من خلال إعطائه مكملًا يوميًا
- ولكن عليك أيضًا أن تكون على دراية بالمخاطر المرتبطة بزيادة جرعة فيتامين د للرضع.
- يحتاج الرضع إلى فيتامين د لتطوير عظام وأسنان قوية وصحية.
- ويعاني الأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي منه من حالة تسمى نقص فيتامين د، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالكساح، مما يؤثر على نمو العظام ونموها.
هل من الممكن إعطاء المزيد من الفيتامينات للأطفال الرضع… (دكتور) للإضرار بهم؟
الآثار الضارة لزيادة جرعات فيتامين د على الأطفال: هناك ضرر فعلي، وقد أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيرًا من مخاطر تناول جرعات زائدة.
- من المهم أن يتناول الأطفال فقط الجرعة اليومية المناسبة من فيتامين د.
- يجب على الآباء وأخصائيي الرعاية الصحية استخدام القطرات المتضمنة مع أقراص فيتامين د
- كما أنه يسهل امتصاص الكالسيوم ليتمكن الجسم النامي من استخدامه لتقوية العظام ونموها.
- وهو أمر بالغ الأهمية لنظام المناعة الصحي ونمو الدماغ.
- ومن دون تناول المكملات الغذائية، يصعب الحصول على ما يكفي منها. ومع ذلك، فإن الاستهلاك المفرط لدى الأطفال يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الغثيان والقيء.
- فقدان الشهية، الإمساك، العطش الشديد، كثرة التبول، آلام في المعدة، فقدان العضلات والمفاصل، آلام العضلات، التعب والارتباك.
- وتشمل الآثار الأكثر ضررا تلف الكلى.
ما هي الجرعة الموصى بها للأطفال الصغار؟
أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال، حيث قدمت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعض التوصيات بشأن تناول فيتامين د للأطفال، ومنها ما يلي:
- إذا كان طفلك يعتمد على الرضيع، فسيبدأ ذلك مباشرة بعد الولادة ويستمر حتى فطامه. القدرة على شرب ما يقرب من لتر واحد من حليب الأطفال المدعم بفيتامين د يومياً؛ أو إمكانية شرب حليب البقر كامل الدسم من عمر 12 شهراً.
- يجب أن يحصل المولود الجديد الذي يرضع ويشرب أقل من لتر واحد من التركيبة المدعمة بفيتامين د على 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا.
- ويبدأ بعد أيام قليلة من الولادة ويستمر حتى يتمكن من شرب لتر من الحليب يومياً.
- قم بتخزين مكملات فيتامين د في عبواتها الأصلية حتى تتمكن من اتباع التعليمات المطبوعة على العبوة.
- يجب اتباع هذه التعليمات بعناية لاستخدام الماصة بشكل صحيح وإدارة الكمية الصحيحة.
- لا تستخدم ماصة من منتج آخر. استخدم فقط ما تم تصميمه للمنتج الذي يحتوي عليه.
- بالإضافة إلى التأكد من أن وحدات القياس الموجودة على القطرة تتوافق مع ما هو مذكور في التعليمات، والتأكد من أنها واضحة وسهلة الفهم.
- يحدث هذا عندما لا تتمكن من قياس جرعة فيتامين د بدقة قطرة قطرة
- قبل إعطاء طفلك المكملات، استشر الطبيب.
- كل ما تبقى هو التأكد من حصول طفلك على الكمية المطلوبة من فيتامين د، ومع نمو طفلك، قم بإضافة الأطعمة إلى نظامه الغذائي الذي سيساعده على تلبية احتياجاته من الفيتامينات.