السبيرولينا ضارة بالشعر. سبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة ذات طعم مرير، ولهذا السبب يتناولها الناس غالبًا مع الزبادي والعصائر لتحسين مذاقها. ويعتقد أنه من أقدم الكائنات الحية على وجه الأرض ومن المكملات الغذائية الشهيرة التي تحتوي عليه.
فهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المفيدة للجسم والدماغ. كما أنها تحتوي على البروتينات والفيتامينات، مما يجعلها مكملاً جيداً للنباتيين، ولكن لها آثار ضارة، خاصة على الشعر، ولهذا سنتحدث في هذا المقال عن أضرار السبيرولينا على الشعر.
أهم أضرار السبيرولينا على الشعر
أضرار السبيرولينا على الشعر هي كما يلي:
- يختلف تلف الشعر الناتج عن السبيرولينا حسب الاستخدام ومشكلة الشعر. لذلك، لا يمكننا اعتبار السبيرولينا منتجًا ضارًا للشعر بسبب مزيج الفيتامينات ثلاثية المفعول الموجودة في فروة الرأس وبروتين الشعر الذي يحفز نمو بصيلات الشعر.
- يعمل المنتج على الشعر من الخارج فقط إذا كانت فروة الرأس حساسة، لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا لفروة الرأس. ولذلك يجب وضعه واستخدامه على الشعر بكميات مناسبة حتى لا يتلفه أو يتلفه.
- المستويات المرتفعة من الحديد والبوتاسيوم ضارة بشعر السبيرولينا، حيث يمكن أن تؤدي إلى زيادة كثافة الطبقة الواقية للجلد، مما يضعفها بشكل كبير لأنها تتجاوز الحد الطبيعي لمضادات الأكسدة.
ما هي سبيرولينا؟
- وهو نوع من الطحالب الخضراء الغنية بالمواد المغذية مثل البروتين والحديد والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات المختلفة.
- بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، مما يجعل استخدام السبيرولينا للشعر مميزًا لأنها تحتوي بالإضافة إلى الأحماض الدهنية على الأحماض الأمينية والكلوروفيل.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولهذا يعتبر مفيداً لجسم الإنسان. تم العثور على سبيرولينا في المكملات الغذائية والمساحيق وكذلك منتجات العناية بالبشرة والشعر.
سبيرولينا ضارة للجسم والوجه
بعد مناقشة أضرار السبيرولينا على الشعر، دعونا ننظر أيضًا إلى الأضرار المحتملة للسبيرولينا، والتي يرتبط معظمها بتناول السبيرولينا عن طريق الفم.
ستجد أدناه قائمة بأخطر الأضرار:
- هناك خطر التسمم أو تلف الكبد لأن بعض السبيرولينا التجارية قد تكون ملوثة بالسموم أو بعض البكتيريا.
- – زيادة خطر النزيف أو الكدمات، حيث يمكن أن تزيد السبيرولينا من سيولة الدم، وهو ما قد يكون خطيرًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- تفاقم بعض أنواع أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل.
- المضاعفات المحتملة للنساء الحوامل، غالبًا ما تتعلق بالسموم الموجودة في بعض أنواع السبيرولينا.
- مضاعفات صحية خطيرة لدى مرضى بيلة الفينيل كيتون.
- التأثير السلبي على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر الذين يتناولون الأدوية.
- التفاعل السلبي مع بعض أنواع الأدوية، على سبيل المثال: مثبطات المناعة، ومضادات التخثر.
شاهد: ما هي فوائد فاكهة البرسيمون؟
شاهد: ما هي فوائد الجريب فروت؟
الآثار الجانبية للسبيرولينا
بالإضافة إلى أضرار السبيرولينا على الشعر، فقد لوحظت بعض الآثار الجانبية، منها:
- وفقا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند، تعتبر السبيرولينا آمنة وليس لها أي آثار جانبية، حتى في الجرعات العالية. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل الصداع والتعرق والغثيان وصعوبة التركيز والهبات الساخنة أثناء تناول السبيرولينا.
- إن تناول السبيرولينا الملوثة بالمعادن السامة والبكتيريا الضارة والأكياس الدقيقة (السموم التي تنتجها بعض الطحالب) وقد تتلوث عن طريق زراعتها في ظروف غير آمنة يسبب مشاكل صحية عديدة مثل تلف الكبد والغثيان والقيء والعطش والضعف وعدم انتظام دقات القلب بشكل مدهش فقد وجد أنه من المهم جدًا البحث عن مصادر آمنة وموثوقة للسبيرولينا.
تحذيرات قبل تناول السبيرولينا
نتجنب الآثار الضارة للسبيرولينا، وخاصة الآثار الضارة للسبيرولينا على الشعر. وهناك بعض التحذيرات عند تناوله، ومنها ما يلي:
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من بيلة الفينيل كيتون استشارة الطبيب قبل تناول السبيرولينا لأن السبيرولينا تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية التي لا يستطيع جسم مرضى بيلة الفينيل كيتون معالجتها بشكل صحيح.
- يجب على الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم استشارة الطبيب قبل البدء أو إيقاف السبيرولينا.
- تجنب تناول السبيرولينا للأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة، لأنها قد تعزز جهاز المناعة وتؤدي إلى تفاقم المرض.
- يجب على أي شخص يعاني من حساسية اليود تجنب السبيرولينا لأنها تحتوي على اليود.
- يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول السبيرولينا دون استشارة الطبيب.
- قبل تناول سبيرولينا، استشر طبيبك إذا كان لديك أي حالة طبية.
- يجب عليك التأكد من حصولك على السبيرولينا من مصادر آمنة لتجنب المشاكل الصحية الناجمة عن تناول السبيرولينا الملوثة.
تحذيرات من استخدام السبيرولينا للشعر
ومن تحذيرات ومخاطر السبيرولينا للشعر ما يلي:
- استخدام السبيرولينا للشعر يمكن أن يسبب الغثيان والقيء، وكذلك العطش والضعف وسرعة ضربات القلب والصدمة.
- يمكن أن تكون السبيرولينا الملوثة خطرة بشكل خاص على الأطفال.
- توصي المعاهد الوطنية للصحة بالبحث عن أصول هذه المكملات للتأكد من زراعتها في ظروف آمنة واختبارها للتأكد من خلوها من السموم.
- لذلك، احصلي على هذا المكون من مكان تثقين به لتجنب أي ضرر لشعرك أو صحتك.