الأضرار الناجمة عن Red Bull متعددة. ريد بول هو مشروب غازي شهير يستخدم لزيادة الطاقة العقلية والبدنية ويستهلكه عادة الرياضيون والمراهقين.
صُنعت هذه المشروبات في الأصل في النمسا، وفي عام 2003، تم بيع 2 مليار علبة من هذه المشروبات.
تحتوي مشروبات ريد بول على العديد من المكونات مثل التورين والكافيين بنسب أعلى من مشروبات الطاقة الأخرى، في عام 2015.
حذر بعض الباحثين الأستراليين من شرب علبة ريد بول يوميا لأنها تزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب لدى المراهقين.
أهم أضرار ريد بول
تأثيرات الريد بول على الجهاز الهضمي:
- تعتبر مشروبات الريد بول ضارة بالجهاز الهضمي بسبب كمية الكافيين التي تحتويها هذه المشروبات، حيث أنها تتواجد بكميات عالية جداً، مما قد يؤدي إلى خلل في الهرمونات في الجهاز الهضمي.
- كما يمكن أن يسبب زيادة في إفراز حمض المعدة، مما يؤدي إلى التهاب وتقرحات في المريء والمعدة والاثني عشر. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث ضعف في صمام المريء مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى عودة الأحماض والطعام من المعدة إلى المريء وحدوث تقرح في المريء.
- تحتوي مشروبات الريد بول على نسبة عالية من السكر، مما يؤدي إلى تدمير بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب، مما يؤدي إلى عسر الهضم والإسهال.
مرض السكري والسمنة:
- تحتوي مشروبات الريد بول على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، كما يعد أحد أسباب الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وأمراض القلب والسكري.
- يمكن أن تؤدي مشروبات ريد بول إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لأنها تساعد على تقليل استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين
آثار مشروبات ريد بول على القلب:
- مشروبات ريد بول تزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
- كما أظهرت بعض الأبحاث الجديدة أن مشروبات ريد بول يمكن أن تسبب تقلصات شديدة في عضلة القلب، مما قد يعرض الأشخاص المصابين بأمراض القلب لخطر الإصابة بالسكتة القلبية.
تسوس الأسنان وهشاشة العظام:
- يمكن أن تسبب مشروبات ريد بول هشاشة العظام مع مرور الوقت، وذلك لاحتوائها على بعض الأحماض مثل حمض الفوسفوريك وحمض الكربونيك.
- يمكن لهذه الأحماض أن تهاجم الطبقة الخارجية لمينا الأسنان وتؤدي إلى تسوس الأسنان.
الأرق والصداع:
- ومن أضرار الريد بول أنه يمكن أن يسبب صداعًا شديدًا أو صداعًا نصفيًا بسبب انسحاب الكافيين من الجسم.
- كما أن مشروبات الريد بول تؤدي إلى القلق والأرق قبل النوم. ويرجع ذلك إلى المحتوى العالي من الكافيين والمنشطات في هذه المشروبات. وهذا يؤدي إلى ضعف التركيز والأرق والقلق.
العصبية والتوتر والسلوك العدواني:
بسبب نسبة الكافيين العالية في مشروبات الريد بول فإنها تؤثر سلباً على انفعالات الشخص ونفسيته وأعصابه، مما يؤدي إلى زيادة عصبية الشخص وسلوكه العدواني.
شاهد: ما هي أضرار خميرة الخبز؟
الحساسية:
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض مكونات الريد بول، مما يسبب حكة خفيفة أو تضيق في القصبات الهوائية، مما يسبب صعوبة في التنفس.
أضرار الريد بول على الفتيات
وتتلخص أضرار مشروب الريد بول الصحية على الفتيات اللاتي يشربن هذه المشروبات بشكل مستمر فيما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم واضطرابات النوم مثل القلق والأرق.
- مشاكل الأسنان مثل تسوس الأسنان وتآكل جدار الأسنان.
- الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب.
- زيادة الوزن والتسمم بالكافيين مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- يعاني مرضى السكري على وجه الخصوص من زيادة في نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام.
- تحدث اختلالات الإلكتروليت بشكل خاص عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.
مضاعفات ريد بول للفتيات
وبعد أن تعرفت على أضرار مشروب الريد بول على الفتيات، إليك بعض المضاعفات الخطيرة التي تنشأ نتيجة تناول جرعات زائدة من هذه المشروبات:
- إن قلة النوم الناجمة عن الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة تجعل الفتيات يشعرن بالدوار والانتفاخ لفترة قصيرة من الزمن ويمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة مثل الأفكار الانتحارية.
- يرتبط استهلاك مشروبات الطاقة بسلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الإفراط في استهلاك الكحول، مما قد يؤدي إلى دخول المستشفى والوفاة، خاصة عند تناول كميات كبيرة من الكافيين مع الكحول.
- يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من المشروبات السكرية إلى زيادة مستويات الدوبامين في الدماغ بنفس طريقة الكوكايين.
- الاستهلاك المفرط للسكر في هذه المشروبات على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة مثل السمنة والسكري.
- تحتوي مشروبات ريد بول على مكونات الأحماض الأمينية والأعشاب والفيتامينات وكميات كبيرة من السكر التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان وزيادة الوزن.
