أضرار الموز على الأطفال الرضع كثيرة جدًا وعلى الرغم من فوائد الموز للأطفال الرضع إلا أن الإفراط في تناول الموز يمكن أن يسبب مشاكل صحية عند الرضع.
لذلك يجب على الأمهات الحرص على عدم الإفراط في تناول الموز للأطفال الرضع. سنتعرف معكم اليوم على أضرار الموز على الأطفال الرضع، فتابعونا.
المخاطر الرئيسية للموز بالنسبة للرضع
وفي السطور التالية سنخبرك ببعض الأضرار التي يسببها الموز للأطفال الرضع. وأهمها هي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي
من أكبر مخاطر الموز على الأطفال الرضع أنه يسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي. وأشهر هذه الاضطرابات هي:
الإمساك: خاصة عند تناول الموز غير الناضج لأنه يحتوي على الكثير من النشا الذي يستغرق وقتاً طويلاً في الهضم.
الغثيان وتشنجات البطن: تحدث نتيجة منع إفرازات الجهاز الهضمي في المعدة والأمعاء، وذلك بسبب احتواء الموز على حمض التانيك.
انتفاخ البطن: يحتوي الموز على الفركتوز والألياف الداخلية. ولذلك فإن تناول الموز يزيد من الجهد الذي يبذله القولون اللازم لتكسير الألياف، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن.
واحدة من الآثار الضارة للموز على الرضع هي الحساسية. لذلك، يحتاج الآباء إلى مراقبة أطفالهم الرضع عند ظهور أعراض متلازمة التهاب المعدة الناجم عن البروتين، حيث تظهر أعراض الحساسية الشديدة بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول مسببات الحساسية.
قد يعاني بعض الأطفال الرضع، وخاصة الذين يعانون من حساسية اللاتكس، من حساسية الموز، والتي تسبب أعراضًا مختلفة مثل متلازمة حساسية الفم والطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات.
شاهد: أهم فوائد الثوم مع الزبادي
شاهد: أهم فوائد حبوب المونج للعظام
من أضرار الموز على الأطفال الرضع أنه يسبب النعاس عند الرضع، وذلك لاحتواء الموز على حمض أميني يسمى التربتوفان، والذي يتميز بقدرته على تقليل الأداء العقلي. كما أنه يحتوي على مستويات عالية من السكريات التي يمكن أن تسبب النعاس وتطيل ساعات نمو الرضيع.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الموز على البوتاسيوم، الذي يمكن أن يسبب استرخاء العضلات، مما يساهم أيضًا في النعاس.
أحد الآثار الضارة للموز على الأطفال الصغار هو أنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن لأن الموز يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. لذلك، ينصح بعدم الإكثار من تناول الموز، خاصة إذا كان الطفل يعاني من الوزن الزائد.
- زيادة نسبة السكر في الدم
وهذا من أكبر مخاطر الموز على الأطفال الرضع. كلما كان الموز أكثر نضجا، كلما ارتفع مؤشر نسبة السكر في الدم. ولذلك فإن تناول الكثير من الموز الناضج يزيد من مستويات السكر في الدم ويعتبر تناوله بكميات كبيرة مضراً جداً.
