مدة الرضاعة بالدقائق. تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة مهمة لتزويد أجسام الأطفال بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها، مثل الكالسيوم والحديد والفيتامينات.
وغيرها من الأطعمة. ولذلك يذكر الأطباء الأمهات بأهمية إرضاع طفلهن من ثدي الأم، ويشيرون إلى مدة الرضاعة بالدقائق. وذلك لحماية معدة الطفل من سوء الهضم.
مدة الرضاعة بالدقائق
محتوي المقالة
- تزود الرضاعة الطبيعية جسم الطفل بالتغذية اللازمة لفترة زمنية معينة، ويتفق الباحثون على أن مدة الرضاعة بالدقائق للأطفال هي ستة أشهر.
- وذلك لأن جسم الطفل يتغير خلال هذه الفترة ويحتاج إلى مكونات غذائية خارجية أخرى. ومثال على ذلك الحاجة إلى ما يسمى بفيتامين د. وهذا الفيتامين موجود في حليب الثدي ولكن بنسبة قليلة جداً.
- يقضي حليب الثدي على جميع الميكروبات وكذلك البكتيريا والفيروسات حيث يحتوي هذا الحليب على أجسام مضادة.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الرضاعة من ثدي العبد لا تجعل الطفل عرضة للأمراض، بما في ذلك التهابات الأذن، والتهابات الجهاز التنفسي، والسكري. كما يحمي هذا الحليب من الموت المفاجئ الذي يتعرض له الأطفال ومن الأمراض التي تصيب المعدة. .
- يساعد حليب الثدي على الوقاية من السمنة لدى الأطفال في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات
- بالإضافة إلى الفوائد المهمة التي يوفرها الحليب للأطفال الرضع، فإن لهذا الحليب أيضًا فوائد عديدة للأمهات المرضعات. وتشمل هذه الفوائد التخلص من الوزن الزائد. كما يساعد هذا الحليب على عودة رحم الأم إلى وضعه الطبيعي.
- كما تساعد الرضاعة الطبيعية الأم على الوقاية مما يسمى بالاكتئاب، وذلك عن طريق تغيير الهرمونات في الجسم وزيادة كمية ما يسمى الأوكسيتوسين في جسم الأم.
- كما أنه يجعل الأم أقل عرضة للإصابة بالأمراض الخطيرة، بما في ذلك سرطان الثدي وسرطان المبيض.
- إن تحديد مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق يقطع شوطا طويلا في منع الإباضة ومنع المرأة من تفويت الدورة الشهرية وبالتالي إنجاب الأطفال بعد انتهاء الرضاعة.
- تسمح لك الرضاعة الطبيعية أيضًا بتجنب إنفاق المال على شراء عبوات الحليب من الخارج وتساعدك أيضًا على عدم إضاعة الوقت في غسل وتعقيم زجاجة الحليب قبل وبعد كل رضعة.
تنظيم الرضاعة الطبيعية
- قبل إجراء عملية ولادة الجنين، تتعلم معظم الأمهات كيفية الرضاعة والتخطيط وتحديد مدة الرضاعة في دقائق معدودة من خلال قراءة النصائح والتعليمات سواء من الإنترنت أو التلفزيون أو من الطبيب المعالج.
- بالإضافة إلى ذلك، تقوم الأم بشراء الأدوات اللازمة للرضاعة، بما في ذلك ما يسمى بضمادات الرضاعة وكريم الحلمة لحمايتها من التشققات، وكذلك حمالات الرضاعة ومضخات الثدي.
نصائح للرضاعة الطبيعية
- قبل تحديد مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق، يجب على الأم اتباع مجموعة من النصائح. وتشمل هذه النصائح أن تكون الأم قادرة على الاستعداد للرضاعة الطبيعية. ويجب أن تكون هادئة ومريحة وأن تستخدم الوسائد حتى يصبح الطفل مستعداً للرضاعة الطبيعية.
- أنت بحاجة إلى وضع الطفل في وضع صحي، أي أن يكون ظهره ورأسه مستقيماً نحو الصدر.
- إبقاء فم الطفل مفتوحاً بالكامل بحيث يتم وضع الحلمة فيه بشكل صحيح. ويتم ذلك من خلال وضع الأم يدها على الشفة السفلية للطفل ثم وضع الحلمة.
- يجب أن تأخذي طفلك إلى الطبيب إذا كنت تعانين من الارتجاع أو عدم القدرة على قبول الحليب.
- وكذلك الأم التي تتعاطى الكحول وتدخن يجب أن تتوقف فوراً.
- وحتى لا تؤذي الطفل يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
- التغذية الصحية التي تمد الجسم بكل ما يحتاجه لإنتاج الحليب الصحي.
تعليمات لزيادة إنتاج الحليب لدى الطفل الرضيع
- يجب على الأم إرضاع طفلها أكثر من ثماني ساعات يومياً.
- ويجب ألا تقضي الأم أكثر من خمس ساعات في إرضاع الطفل أو شفط الحليب عن طريق الشفط.
- تحتاج الأم إلى الإمساك بثدي طفلها والضغط عليه حتى تتمكن من شفط الحليب بسهولة للطفل.
- يجب أن يرضع الطفل من الثدي الأيمن بنفس القدر من الثدي الأيسر.
- يجب عليك شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- ويجب على الأم أن تشرب مغلي الحلبة والشعير وتأكل الشوفان أيضاً. بالإضافة إلى ذلك عليها تناول الكمون، واليانسون، وكذلك الخميرة وغيرها من المشروبات والأطعمة التي تساعد على زيادة حليب الثدي.
كم من الوقت يجب عليك إرضاع المولود الجديد؟
- تتساءل الكثير من الأمهات عن المدة التي يستغرقها إرضاع أطفالهن في دقائق. وتتراوح هذه الفترة ما بين 60 إلى 180 دقيقة، وذلك في الأسبوع الأول بعد ولادة الجنين، أي يتم إرضاع الطفل حوالي اثنتي عشرة مرة في اليوم.
- إذا كانت الأم بعيدة عن طفلها، فيجب عليها جمع الحليب في زجاجات ووضعه في الثلاجة، باستخدام الدعائم.
كيف يمكنك التعبير عن حليب الرضاعة الطبيعية وتخزينه؟
- لضخ هذا الحليب من الثدي تستخدم الأم ما يسمى بالمضخات الكهربائية أو المضخات اليدوية، في حالة غياب الأم عن المنزل لا يقبل الطفل الحليب أو هناك أسباب أخرى تجعل الأم تقوم بهذه العملية .
- إذا شعرت الأم بألم أثناء هذا الإجراء، فيجب عليها مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
- ويجب على الأم أن تقوم بهذه العملية بانتظام حتى لا يخزن الثدي حليباً يضر الأم.
- يجب أن يتم شفط هذا الحليب خلال حوالي نصف ساعة إلى حوالي ساعة بعد إرضاع الطفل.
- وأخيراً يجب على الأم أن تقوم بتعبئة هذا الحليب ووضعه في الثلاجة.
كنت قد تكون مهتمة في: نظام غذائي للأم المرضعة يساعد على إنقاص الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية مع الحفاظ على صحة الأم والطفل
لماذا يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية؟
- إذا كان الطفل غير قادر على الإمساك بحلمة أمه أو إذا كان الطفل يعاني من أمراض مثل التهاب الحلق أو التهابات الأذن أو الأنفلونزا، فلن يتمكن الطفل من الرضاعة الطبيعية.
- كما أنه يزعج الطفل ويصرفه عن ظل الثدي المعلق على وجه الطفل. لذلك عليك إرضاع الطفل في الظلام وفي صمت.
- كما يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية لأن الرضاعة السابقة تشعره بالشبع.
- كما يؤدي تدفق الحليب من الثدي بشكل بطيء أو سريع جداً ورائحة الأم إلى نفور الطفل من الرضاعة الطبيعية، وينطبق ذلك أيضاً في حالة الحيض أو الحمل، حيث يتغير طعم الحليب بسبب التغيرات. في الهرمونات، مما يجعل الطفل ينفر من الرضاعة من هذا الحليب.
- بالإضافة إلى انسداد القنوات التي تحمل الحليب للطفل، تتعرض الحلمة للالتهاب والتشقق، كما تصاب ببعض الفطريات.
وفي النهاية تعلمنا العديد من المزايا المهمة مدة الرضاعة بالدقائقوحتى لا يصيب الطفل بالمرض أثناء الرضاعة، لا بد من تحديد وقت محدد للرضاعة. وعليه، يجب حساب الوقت أثناء الرضاعة الطبيعية وبين فترات الرضاعة بعناية.
