اضطراب الصداع, إنها الحالة الأكثر شيوعًا وتتراوح من الصداع الخفيف إلى الشديد. لا يسمى مرض . بل يمكن وصفه بأنه عرض صحي.
اضطراب الصداع
محتوي المقالة
ألم بها، ويؤثر على الرأس كله أو جزء منه، ويمكن أن ينتشر الألم إلى الرقبة والكتفين ويستمر لمدة ساعة أو عدة أيام.
أسباب الصداع عند الإنسان
ترجع أسباب الصداع إلى عدة أسباب:
(في بعض الأحيان تكون إصابات الرأس هي النتيجة، أو عن طريق انقباض الشرايين التي تغذي فروة الرأس، أو إجهاد العين، أو التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية، في بعض الأحيان، ولكن نادرًا، يحدث الصداع بسبب ورم في المخ.
هناك نوعان من الصداع: حاد ومزمنة.
الصداع الحاد: نادرًا ما يحدث ويستمر لفترة قصيرة فقط. الراحة تساعد على تخفيف الصداع.
أما الصداع المزمن: إنه منتظم ويستمر عدة أيام.
الأسباب الرئيسية للصداع
- الصداع الناتج عن التوتر النفسي والتوتر العصبي.
- الصداع نتيجة لبعض المشاكل في الأوعية الدموية والقلب.
- الصداع الناتج عن سرطان الدماغ.
- صداع نصفي.
- الصداع التوتري.
- الصداع الناتج عن ضربة الشمس.
- الصداع الناتج عن أمراض العين.
صداع نصفي
من أصعب أنواع الصداع بسبب الغثيان والقيء المصاحب له، يطلق عليه اسم الصداع المرضي. أو بسبب تورم أو خفقان في شرايين الرأس، تناول الشوكولاتة وبعض الجبن يمكن أن يسبب الصداع النصفي.
في معظم الحالات، يضطر المريض إلى البقاء في السرير.يمكنه العودة عدة مرات خلال الاسبوع.
يسبق نوبة الصداع النصفي تحذيرات من أشعة أو أضواء ساطعة تتراقص أمام العينين. أو ظهور بقعة داكنة في مجال الرؤية.
وغالباً ما يؤثر الألم على جانب واحد من الرأس، يليه شعور بالغثيان والقيء. يميل بعض المرضى إلى البكاء دون قصد.
علاج:
يصف الأطباء أدوية مختلفة لتقليل تورم الشرايين الدماغية أثناء نوبة الصداع النصفي.
لقد تعلم المرضى السيطرة على المرض طوعًا من خلال تنظيم تدفق الدم وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم وموجات الدماغ. ونبض القلب.
ربما يهمك: أسباب الصداع عند النساء الحوامل وعلاجه الطبيعي
صداع التوتر
وهو الصداع الذي يصاحبه زيادة التوتر في عضلات الوجه.
أسبابه: نتيجة (التوتر الجسدي – التوتر النفسية – التوتر والتعب – هانقباض عضلات الوجه).
أعراض: (صداع – ألم في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة.
علاج: استخدام الأدوية لتخفيف الألم.
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الصداع
هناك أدوية عشبية تستخدم لعلاج الصداع، ومنها:
1- ورق الغار . وانت تعرف لوروس نوبيليس
- تحتوي أوراق الغار على مركبات تسمى البارثينوليدات والتي لها تأثير كبير على الصداع النصفي.
2- الحمى . ومن المعروف باسم Tanacetuum Parthenium
- أثبتت الدراسات الطبية البريطانية أن الاستهلاك المنتظم لأوراق الينسون يمنع نوبات الصداع النصفي.
- بعض المرضى في بريطانيا العظمى، الذين لم تتحسن حالتهم بالأدوية، لجأوا إلى تناول نبات الينسون وحققوا نتائج إيجابية في السيطرة على المرض.
- يتم التداوي بهذه العشبة عن طريق شربها كشاي. وضع القليل من أوراقه في الماء المغلي، وتركه لفترة قصيرة، ثم تصفيته وشربه مرة واحدة في اليوم.
3- أوعية الصفصاف. ويعرف علمياً باسم Salix Fragilis
- أدخلت السلطات الألمانية قشور الصفصاف لعلاج الصداع.
- يحتوي الصفصاف على الساليسين والعفص والفلورايد والجلوكوزيدات.
- وكان الصفصاف أول نبات يستخرج منه الأسبرين.
- إذا كان المريض يعاني من حساسية تجاه الأسبرين فيجب تجنب استخدام قشر الصفصاف.
- لا ينبغي إعطاء قشر الصفصاف للأطفال، وخاصة المصابين بنزلات البرد والأنفلونزا، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد.
4- مخدر تحويلي
- يعد من أهم المصادر العشبية للقضاء على الصداع النصفي.
- يحتوي هذا النبات على مركب “الفينيل ألانين” فينيل ألانين
- يوصى بتناول 6 إلى 8 كبسولات من زيت الباذنجانيات.
5- الثوم والبصل
- فهي تعتبر مميعات للدم والصفائح الدموية التي تشكل جلطات الدم هي سبب الصداع النصفي.
- لذلك، عند تناول الثوم والبصل؛ أنها تقلل من تأثير هذه الصفائح الدموية وتمنع الصداع النصفي.
6- الزنجبيل
- يستخدم الزنجبيل الجاف أو الطازج للوقاية من الصداع النصفي.
- نأخذ 500 جرام ونخلطها مع الماء ونتناولها على جرعات يوميا فهي تخفف من أعراض الصداع النصفي.
7- الجنكة بيلوبا ومن المعروف باسم جي بيلوبا
- تقول الدراسات الطبية أن الصداع النصفي يختفي عندما يتدفق الدم إلى الرأس.
- ويضمن نبات الجنكة ذلك لأنه يعزز الدورة الدموية في الدماغ. ومع ذلك، فإن زيادة الكمية في الجسم تؤدي إلى الإسهال والشعور بالضيق.
8- حشرة النحل
- يعد من الوصفات الجيدة لعلاج الصداع أو الصداع النصفي.
- خذ ملعقة كبيرة أو اثنتين من نبات الجنجل الجاف، وأضفه إلى كوب من الماء الساخن، واتركه حتى يبرد، ثم اشربه.
9- الرجلة بورتوياكا أوليراسيا
- يحتوي على الكثير من المغنيسيوم، حيث أن 600 جرام من المغنيسيوم يومياً توقف الصداع والصداع النصفي.
- وقد ربط الأطباء بين نقص المغنيسيوم في الجسم ودوره في التسبب في الصداع النصفي.
- من الأفضل تناول الرجلة مع الوجبات.
10- شفاء الحشيش تاناسيتوم فولاريس
- يحتوي هذا النبات على مادة الباثينوليدات التي تمنع الصداع النصفي. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل عدم تناوله.
11- زعتر
- إنه وقاية جيدة ضد صداع التوتر.
- ملعقة صغيرة منه مع كوب من الماء الساخن مرة أو مرتين يومياً تساعد على تخفيف توتر العضلات في الرقبة والكتفين ومؤخرة الرأس الناتج عن صداع التوتر.
12- عسل النحل الصافي
- ملعقة من العسل الصافي بمجرد ظهور أعراض الصداع النصفي حيث يختفي الألم بعد فترة قصيرة.
يعتبر العسل الصافي مسكناً عاماً لآلام الجسم. - وهو علاج مناسب لجميع أنواع الصداع، بما في ذلك الصداع النصفي.
13- بخار مع الخل
- يوضع خليط الخل والماء بالتساوي في قدر على النار حتى يغلي. ويضع المصاب بالصداع النصفي رأسه فوق البخار ويبدأ بالاستنشاق واحدًا تلو الآخر. ويخف الصداع النصفي تدريجيا حتى يختفي عندما ينتهي من الاستنشاق.
14- حصى اللبن
- وهو إكليل الجبل الذي يحتوي على زيت عطري ومن أهم مركباته بالإضافة إلى العفص والصابون والأحماض العضوية السينيول والكافور والبورنيول.
- قم بإضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء المغلي، واتركه لمدة ربع ساعة، ثم قم بتصفيته وشربه مرة واحدة يومياً.
15- زهرة الربيع
- وهو مصدر رئيسي للأسبرين.
- يتم تحضير هذا النبات عن طريق مزجه مع العسل وعصير الليمون ويستخدم لتخفيف الصداع.
16- الأقحوان
- يستخدم في تخفيف الصداع التوتري. تؤخذ ملعقة متوسطة من الزهور المجففة وتضاف إلى كوب ماء مغلي ثم تصفى وتشرب مرتين يومياً.
17- جذور البتولا
- يستخدمه الناس في الهند بشكل خاص لعلاج الصداع.
- خذ ملعقة منه واغمسها في كوب من الماء الساخن، ثم قم بتصفيته وشربه مرة واحدة في اليوم.
أثبتت الدراسات أن للنباتات العشبية فوائد عديدة ضد الأمراض، وتعتبر الوصفات السابقة من أفضل الوصفات الطبيعية للعلاج اضطراب الصداع.
