انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم. البوتاسيوم عنصر فلز قلوي يتفاعل بسهولة مع الماء. وله أهمية كبيرة في جسم الإنسان لأنه يتواجد في جميع خلايا الجسم للحفاظ على الضغط وضمان سلامة الجهاز العصبي.
انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم
إذا كان هناك نقص في البوتاسيوم في الجسم، فإن الناس يعانون من نقص الطاقة وممارسة الرياضة.
أسباب انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم
هناك عدة عوامل تؤدي إلى نقص البوتاسيوم، منها:منها:
- تناول بعض المكملات الغذائية الحيوية التي لها بعض الآثار الجانبية التي تؤدي إلى نقص البوتاسيوم.
- نقص فيتامين ب9 المعروف بحمض الفوليك.
- مرض كلوي. مثل الحماض الكلوي.
- سلس البول.
- زيادة إفراز العرق في الجسم.
- الإدمان على الكحول.
- القيء المستمر والإسهال الشديد نتيجة تناول الملينات.
- ارتفاع الحموضة في الدم في مرضى السكر.
- الاضطرابات التي لها تأثير الغدة الكظرية، مثل فرط نشاط قشرة الغدة الكظرية وفرط الألدوستيرونية.
- أمراض أخرى يمكن أن تسبب نقص البوتاسيوم. مثل: (داء السلائل القولونية – متلازمة ليدل – متلازمة بلاتر – متلازمة جيتلمان)
- تعاني من متلازمة الشلل نقص بوتاسيوم الدم الدوري.
- لديهم اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي.
أعراض انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم
- تشنجات وتصلب العضلات: حيث تصبح عضلة غير قادر على العمل بسهولة؛ لأن الإشارات من الدماغ تصل بشكل ضعيف، بسبب نقص البوتاسيوم. ولا تستطيع العضلات التحكم بها وتصبح حركتها لا إرادية.
- ارتفاع نسبة الإصابة بالكسور: بسبب نقص البوتاسيوم في الدم؛ تحدث كسور العظام، تتزايد حالات الكسور عندما يكبر الإنسان.
- ضعف واضح في أعصاب الجسم: بسبب نقص البوتاسيوم; يقود للإشارات العصبية المفقودة، يشعر المريض بالتنميل والوخز في الذراعين والقدمين.
- عدم انتظام دقات القلب: مرتبطة بمعدل ضربات القلب قلقة ومتوترة، يتحكم البوتاسيوم في نبضات القلب. كلما كانت نبضات القلب أسرع، كلما زاد نقص البوتاسيوم. يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية.
- الشعور بالعطش والتبول بكثرة: ويسبب نقص البوتاسيوم لفشل الكلى في القيام بعملها، فهو يحيد الكالسيوم والبوتاسيوم في الدم ويطرح الفائض في البول والفضلات.
- الإرهاق والتعب: حيث يحدث نقص البوتاسيوم الشعور بالتعب والخمول حتى أثناء الراحة أحد أدوار البوتاسيوم هو تزويد الجسم بالطاقة.
- ارتفاع ضغط الدم في الجسم: بسبب نقص البوتاسيوم يعمل البوتاسيوم على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية، وبالتالي خفض ضغط الدم. في حالة نقص البوتاسيوم أنه يزيد من ضغط الدم.
- صعوبة في التنفس: ينقل البوتاسيوم الإشارات العصبية من الدماغ إلى الرئتين. نقص البوتاسيوم في الدم يؤدي إلى صعوبات عند التنفس بسبب ضعف العضلات بما في ذلك الحجاب الحاجز.
العوامل التي تزيد من نقص البوتاسيوم في الدم
- التعرض لأمراض الكلى المزمنة.
- قد يعاني المريض من ضمور العضلات. بسبب عدم كفاءته حول استخدام العضلات.
- تساقط الشعر؛ بسبب ضعف بصيلات الشعر والدم لا يصل إليه.
- الأمراض الجلدية مثل الثعلبة.
- صداع نصفي.
تشخيص انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم
يتم تشخيص نقص بوتاسيوم الدم في عدة خطوات منها:
- تقييم إفراز البوتاسيوم عن طريق البول:
وهو يختلف عن الأسباب الأخرى لنقصه، الوضع مختلف مع فقدان البوتاسيوم الكلوي اخسره؛ يسببها الجهاز الهضمي من خلال الإسهال والقيء.
ويتم التقييم عن طريق جمع البول لمدة 24 ساعة. أو باستخدام طريقة التناسب بين البوتاسيوم والكرياتينين في البول.
- تحديد قيمة الرقم الهيدروجيني:
بينما البوتاسيوم يرتبط بعملية التمثيل الغذائي الأساسية أو غاضب.
علاج انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم
- الأشخاص الذين تم التأكد من إصابتهم بنقص البوتاسيوم سيتم مراقبتك في المستشفى حول أجهزة مراقبة القلب.
- يعطى للأشخاص الذين يعانون من نقص البوتاسيوم أقراص وشراب عن طريق الفم؛ للمساعدة في زيادة مستويات البوتاسيوم كمضادات للأنجيوتنسين كمثبط للإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- إذا حدث عدم انتظام ضربات القلب، يدخل المريض إلى غرفة العناية المركزة ويتم إعطاؤه السوائل الوريدية ببطء.
- الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في البوتاسيوم، يعطون مكملات البوتاسيوم شفويا.
منع نقص البوتاسيوم
- العلاج الفوري للقيء والإسهال. لأنهم السبب الرئيسي في حالة فقدان البوتاسيوم.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
- إدارة المكملات الغذائية. لتعويض نقص البوتاسيوم.
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
- البنجر.
- الفاصوليا البيضاء والخضراء.
- أفوكادو.
- بطاطا حلوة.
- الحليب.
- الفطر.
- الموز.
- طماطم.
- سمكة.
الوظائف الأساسية للبوتاسيوم في الجسم
- نقل الإشارات العصبية من الدماغ إلى جميع أجزاء الجسم.
- تنظيم ضغط الدم. فهو يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وهذا يبقيه مستمرا لديهم ضغط دم معتدل ، أنه يحفز الجسم يفرز الصوديوم والماء لتقليل حدوث النوبات القلبية.
- الحفاظ على وظائف الكلى بشكل صحيح والحفاظ على صحتهم.
- يحافظ على كثافة العظام: فإذا كانت مستويات الدم جيدة، تكون كثافة العظام جيدة والعكس صحيح.
- الحفاظ على التوازن بين سوائل الجسم وإخراج السوائل الزائدة عن طريق الكلى والبول.