مع تقدمنا في السن تصبح الحياة عبارة عن مجموعة من التجارب والدروس المختلفة التي يتعلم منها الإنسان الكثير من الدروس.
يقدم لك الشيخ الذي تجاوز الثمانين من عمره الآن سلسلة من الدروس التي ستساعدك على تحقيق النجاح والتغلب بسرعة على الهموم وعدم التوقف أمام محنة معينة.
40 درسًا في الحياة من رجل يبلغ من العمر 80 عامًا
مجموعة من الأقوال المميزة والقوية يقدمها لك شخص عاش هذه الحياة لفترة طويلة. يجب أن تتعلم منها وتقرأها جيدًا:
- في كل الظروف الصعبة التي تمر بها، لا تتخلى عن إخلاصك لصلاتك لأن ارتباطك بالله هو الذي يبعدك عن المشاكل.
- فقط توكل على الله في كل أمور حياتك وستجد الخير في كل شيء.
- يجب عليك أن تصافح الشخص الذي يصافحك بحزم وحذر.
- انظر إلى أعين الجميع مباشرة أثناء التحدث معهم.
- عندما تدخل في قتال، اضرب كثيرًا واضرب أولاً وبقوة.
- كن شخصًا صادقًا يحتفظ بكل الأسرار لنفسه.
- لا تخسر أحداً، لأن المعجزات القوية تحدث كل يوم.
- اقبل اليد الممدودة أمامك.
- كن شخصاً شجاعاً حتى لو لم تكن كذلك من الداخل. التظاهر بالقوة والشجاعة يزيد من إصرارك.
- احرصي على التنقل والسفر لأن ذلك سيجعل من شخصيتك رجلاً مختلفاً.
- تأكد من تجنب أي تصريحات ساخرة.
- اختر شريكك المهم بعناية.
- فقط ابدأ يومك بالصلاة والحمد على نعم الله عز وجل.
- اصنع الكثير من العادات القوية، بما في ذلك القيام بأشياء لطيفة تترك انطباعًا لدى كل من حولك.
- لا تفقد الأمل أبدًا واعمل على إبقائه أمامك دائمًا.
- إذا لعبت مع بعض الأطفال، دعهم يفوزون.
- يمكنك أن تقدم للأشخاص من حولك فرصة ثانية.
- لا يهمك أن يكرهك الجميع وأنت تثق بنفسك. المهم أن تحترم نفسك، وهذا أسهل من أن تترك الآخرين يرغبون فيك، حتى لو كنت تكره نفسك.
- كن شخصًا إيجابيًا مهما حدث.
- لا تدع الهاتف يقاطعك في اللحظات المهمة، مع العلم أنه لن يعود أبدًا.
- فكر أكثر من مرة، خاصة قبل الكشف عن سر مهم في حياتك.
- إذا قمت بمعانقة شخص ما، فتأكد من أنك لست أول من يكسر العناق.
- ولا تحمل في نفسك وقلبك البغضاء، فإنها لا تضرك إلا وتضرك أكثر من نفعها.
- كن شخصًا متواضعًا وقم بمهام متنوعة لم تولد بها حتى.
- عليك أن تكون حذرًا قليلاً بشأن الشخص الذي لا يهتم بأي شيء وليس لديه ما يخسره.
- كن شخصًا شجاعًا وشجاعًا. خاصة عندما تنظر إلى الوراء، قد تندم على بعض الأشياء التي لم تفعلها.
- يجب أن تتحمل مسؤولية كل تصرفاتك لأنها تبني شخصيتك.
- لا تسمح لأحد، مهما كان مقرّبًا منك، أن يتخذ القرارات نيابةً عنك. فقط استمتع بكل قراراتك، حتى لو كانت خاطئة.
- لا تنتظر أن تكون الحياة جيدة وعادلة، لأنها ليست كذلك.
- لا ينبغي أن تقول كل ما بداخلك وما تعرفه، ويجب أن تعلم أن كل ما تقوله لا يهم الناس.
- لا تبصق في النافورة فقد تشرب منها يوما ما.
- تعلم أن تكون صامتًا حتى يتمكنوا من سماعك.
- ليس عليك أن تضيع لحظة واحدة في التفكير في أولئك الذين يكرهونك.
- فقط عش حياتك وتأكد من أنك سعيد وتستمتع بوقتك جيدًا. هناك أمور حلها بيد الله. فلا تفكر ولا ترهق نفسك بالتفكير ودع الأمر لله فهو حسن التدبير.
- واعلم أن أسعد الناس أقلهم انشغالاً بالناس.
- تعلم ألا تثقل يومك بأي شكل من الأشكال بهموم الغد، لأنك قد لا تجد هموم الغد وستجد أنك قد حرمت من متعة يومك.
- لا تغضب بسهولة. فإذا اعتدت على ذلك ستغضب مما لا يعجبك ولن تجد السلام أبداً.
- كن كالحياة، كون صداقات مع الأشخاص من حولك ولا تتمسك بأحد.
- كن جميلًا وأنيقًا جدًا بحيث لا يمكنك خداع أي شخص، وجميل جدًا وذكي بحيث لا تعاني من خداع شخص ما.
- كن عابر سبيل في هذه الحياة وامض قدماً واترك أثراً جميلاً في العالم واعلم أننا جميعاً ضيوف في هذه الدنيا.
أهم النصائح لحياة سعيدة
تتطلب الحياة بعض الجهود التي تجعلك شخصًا سعيدًا وخاليًا من الهموم. فيما يلي سلسلة من دروس الحياة التي ستساعدك على تحقيق السعادة في حياتك:
- القضاء على أسباب سوء الحظ:
خذ وقتًا وفكر في كل الأشياء التي تجعلك تشعر بالسوء. فقط استرخي ثم اهرب من كل المشاكل واعلم أنه كلما ابتعدت عن هذه الأشياء، زادت فرصتك في التفكير بعقل صافي.
يمكنك تجميع قوتك الداخلية للقتال والبدء من جديد في جميع مجالات الحياة من خلال إيجاد معاني مختلفة لخلق السعادة في الحياة قبل أن تنهار.
الطعام من الأشياء التي تمنح الإنسان الكثير من الراحة والسعادة، وأجمل ما تطعم نفسك به هو أي شيء تحضره لنفسك فقط، وبطريقة ما فإن السعادة مضاعفة بالطعام وأيضاً بالرعاية. ركز على نفسك باستمرار وابتعد عن الطاقة السلبية.
الطبخ لنفسك سيحسن حالتك المزاجية.
- اكتب الجوانب الإيجابية في حياتك:
يمكنك قضاء بعض وقتك في تدوين أكثر من ثلاثة أشياء إيجابية كل يوم. سيجلب لك ذلك مستوى معينًا من السعادة والراحة اليومية، ويجعلك شخصًا أكثر تفاؤلاً ويؤدي إلى التخلص من حالة التوتر.
يمكنك ممارسة الرياضة كل يوم. التمارين البدنية اليومية تجلب الكثير من الأكسجين وتجعل الحياة أفضل للجسم والعقل.
كما تمنحك هذه التمارين الكثير من الطاقة، وهذا ما يجعل الإنسان سعيدا، من خلال خلق القوة والثقة بالنفس، وهذا نتيجة لكونها بشكل عام تحفز إفراز كل ما يتعلق بهرمون السعادة، زيادة في جسمك.
يجب عليك ممارسة نشاط بدني جيد، أو يمكنك الذهاب للنزهة أو السباحة أو لعب كرة القدم أو الذهاب إلى إحدى الصالات الرياضية.
احرصي على أخذ نفس عميق لأن ذلك سيحررك من الحزن والمخاوف ويساعدك على الهروب من المشاكل والحصول على الكثير من الراحة والاسترخاء.
أسعد الأشخاص من حولك من خلال الهدايا أو التقدير لهم والكلمات الطيبة الخاصة التي تدخل عليهم الكثير من البهجة، مما يزيد من قوتك ورضاك عن نفسك بشكل عام وعن تصرفاتك.
تأكد من إبقاء نفسك مشغولاً دائمًا ولا تسمح لحالة الفراغ بالسيطرة على حياتك. ويحدث ذلك سواء من خلال النجاحات الصغيرة التي تحققها في العمل أو من خلال بعض المهام في الأسرة.
يمكنك ممارسة هواياتك المفضلة أو مشاهدة فيلم تحبه وترغب فيه، مما يشعل العاطفة والحب بداخلك، ويشغل عقلك عن التفكير فيما يزعجك دائمًا وهذا من الأشياء المهمة التي يفضلها الجميع لقضاء العطلات .
