فقدان الشهية قد يتعرض الكثير من الأشخاص طوال حياتهم لأمراض أو أعراض معينة تدل على وجود مرض معين. ومن هنا يتوجه الشخص إلى الطبيب لمعرفة ماهية الحالة وكيفية علاجها.
يعاني بعض الأشخاص من حالة مزعجة تتمثل في عدم قدرتهم على تناول الطعام كما أن شهيتهم غير قادرة على قبول الطعام. يمكن أن يكون هذا نتيجة لمرض عقلي أو طبي.
فقدان الشهية بشكل عام هو مرض عام يصيب الجسم مع بعض الأعراض التي تنشأ من عدم تقبل الطعام أو قد يكون الأمر حتى عدم تناول السوائل أو الأشياء الأخرى عن طريق الفم.
هل يؤثر فقدان الشهية على الجسم؟
الجواب بالطبع “نعم”، لأنه عندما لا يتناول الإنسان الطعام، وخاصة لفترة طويلة من الزمن، فإن خلايا الجسم تشعر بالفقر أو الجوع داخلياً، مما يؤدي إلى حالة من المرض تؤدي إلى الضعف العام.
الأسباب المؤدية إلى فقدان الشهية
- في حالة نزلات البرد فهي من الأمراض الموسمية التي تؤدي إلى نوع من فقدان الشهية، حيث لا يستطيع المصاب تذوق الطعام وتكون المعدة في حالة حساسية أو تهيج للطعام مما يؤدي إلى القيء أو الغثيان هذا يؤدي إلى فقدان الإنسان الشعور بالجوع وعدم قدرته على تناول الطعام. قبول الطعام.
- في بعض الأمراض، تؤدي عدوى المعدة إلى تهيج الجهاز الهضمي بسبب الطعام الذي يتم تناوله، مما يؤدي إلى عدم قدرة الشخص على تناول الطعام أو اتباع نظام غذائي عادي.
- كما يعد الإمساك المزمن من الأعراض التي تؤدي إلى فقدان الشهية، حيث أن الجهاز الهضمي يكون غير قادر على استخلاص ما يحتويه من الأطعمة، مما يجعل الشخص يعاني من حالة من التوتر العصبي تجعله لا يتناول الطعام.
- تعتبر الإصابة بالبكتيريا المعدية من المشاكل التي تجعل المعدة حساسة للطعام وتؤدي إلى حالة عامة يشعر فيها الشخص بالرغبة في عدم القدرة على تناول الطعام.
- الالتهابات المعدية الناجمة عن مرض معين في المعدة، مثل قرحة المعدة.
- في بعض الحالات، يمكن أن يكون عدم تحمل الطعام المفرط أيضًا حالة طبية.
- كما أن التوتر العام له تأثير بعد تناول الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الشهية.
- أثناء فترة الحمل، وخاصة في الفترة الأولى من الحمل، وذلك بسبب التقلبات الهرمونية.
أسباب فقدان الشهية
- خلل في بعض أنواع هرمونات الجسم، بما في ذلك هرمون اللبتين، المسؤول أيضًا عن الشعور بالشبع، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية.
- الارتجاع من المشاكل الحيوية التي تسبب فقدان الشهية.
- إذا كنت تعاني من مشاكل في منطقة الفم مثل: ب. القرحة، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدم القدرة على تناول الطعام، ومع مرور الوقت، فقدان الشهية.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أن تؤثر على الجسم بأعراض عديدة، منها ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حاد في درجة الحرارة، مما يؤدي إلى ضعف القدرة على تناول الطعام، بما في ذلك سد الشهية.
- التعرض لبعض الأمراض المزمنة مثل مرض أديسون.
- حتى لو كان هناك مشاكل في بعض المعادن مثل: ب- الكالسيوم، عندما يكون مستواه مرتفعاً في الدم، فإن له تأثيراً مثبطاً للشهية.
- أيضًا لمشاكل الغدة الدرقية والإفراز الزائد المرتبط بها.
وبعد الإشارة إلى بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الإنسان بفقدان الشهية، يمكننا الآن أن نتعرف على كيفية الوقاية من هذه المشكلة.
منع فقدان الشهية
- أولاً يجب تقسيم الوجبات إلى عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب عدم القدرة على تناول كميات كبيرة منها. كلما قلت كمية الطعام كلما زاد تقبل الشخص لتناول الكمية القليلة وفي نفس الوقت لا تشعر المعدة بالشبع وبالتالي لا يمكن أن يعاني الشخص من فقدان الشهية بشكل كامل.
- ثانياً: تفضيل بعض الأطعمة ومنها العزيزة على النفس كالخضار، وتجنب الأطعمة الدهنية الغنية بالزيوت والسمن، فهي تعمل على سد الشهية في أوقات المرض.
- حاول تقليل كمية الأطعمة الغنية بالألياف.
- تناول الفيتامينات أيضًا.
- استمر في تناول وجبة الإفطار لأنها مهمة وستساعدك على قضاء بقية اليوم من خلال تناول الطعام.
إقرأ أيضاً:
أسباب حرقة المعدة وحرقة المعدة.
أسباب غازات المعدة وكيفية علاجها في المنزل.
- وفي النهاية الوقاية خير من العلاج.