الشعر هو تاج المرأة، ولهذا تهتم به كل امرأة العناية بشعرك وتغذيته من خلال اتباع روتين العناية بالشعر باستمرار. للعناية بالشعر بشكل صحيح، نحتاج إلى معرفة نوع الشعر حتى نعرف كيفية العناية به بشكل صحيح وتغذيته من الجذور بالمكونات الطبيعية.
هناك ثلاثة أنواع من الشعر: الشعر العادي ذو الملمس المموج، والشعر الدهني ذو الملمس الأملس، والشعر الجاف ذو الملمس المجعد. وفي هذا المقال سنتناول كيفية العناية بالشعر وكيفية اتباع الخطوات التالية: روتين العناية بالشعر مناسب لكل أنواع الشعر تابعونا.
روتين العناية بالشعر
يتعرض الشعر للجفاف والتلف نتيجة قلة الزيوت المغذية له، كما يتعرض الشعر للإجهاد وقلة العناية بسبب استخدام الصبغات الضارة.مستقيم وفي كثير من الأحيان يكون هناك أيضًا سوء التغذية ونقص الفيتامينات التي تغذي بصيلات الشعر وتحافظ على ليونتها.
لذلك، نقدم روتين العناية بالشعر المجعد الذي يتطلب استخدام الزيوت المغذية للشعر مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند، وذلك من خلال تدليك الشعر وفروة الرأس جيداً، وتركه على الشعر طوال مرحلة النوم، وغسل الشعر. في الصباح، وتكرر هذه العملية يومياً للحفاظ على شعر ناعم.
لتغذية الشعر والحفاظ على شعر ناعم، عليك استخدام الوصفات الطبيعية في روتين العناية بالشعر واستخدام هذه الخلطات والوصفات بانتظام.
وصفة البيض وزيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من العسل.
- بيضة.
- ملعقة من زيت الزيتون.
تخلط البيضة مع العسل وزيت الزيتون جيداً، ثم يوزع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف، ثم يغطى الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ساعة ثم يغسل جيداً بالشامبو المناسب للشعر، وتحضر الوصفة مرتين في اليوم. أسبوع.
عرض الزوار: أسباب تساقط الشعر | 6 أسباب لتساقط الشعر
روتين العناية بالشعر الجاف
يحتاج الشعر الجاف إلى عناية خاصة، وذلك باستخدام الزيوت والكريمات المرطبة التي تعمل على تغذية الشعر وتنعيمه. احرصي على اختيار الزيوت المناسبة عن طريق اختبارها على جزء من الشعر.
وصفة الموز
وللموز فوائد عديدة للشعر حيث يعمل على تنعيم وترطيب فروة الرأس، كما أن إضافة زيت الزيتون يمنح الشعر نعومة مضاعفة وتغذية أفضل.
المكونات:
- موزة مهروسة.
- كوب صغير من زيت الزيتون.
- كوب صغير من الماء الدافئ.
- 1 ملعقة كبيرة حبات الذرة المطحونة.
الإعداد:
يتم خلط جميع المكونات جيداً حتى يتجانس الخليط، ثم يتم تطبيقه بالكامل على الشعر من الجذور إلى الأطراف. غطي رأسك بقبعة واتركيها لمدة 3 ساعات. يتم بعد ذلك شطف الشعر جيداً بالماء الدافئ والشامبو والبلسم المغذي للشعر. للحصول على نتائج أفضل، استخدمي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
روتين العناية بالشعر الدهني
يتعرض الشعر الدهني للعديد من المشاكل التي تؤدي إلى تقصف الشعر وتساقطه إذا لم يتم إتباع الروتين الصحيح الذي يحافظ على تغذية وصحة الشعر. هناك العديد من المنتجات التي تعمل على إزالة الزيوت الموجودة في الشعر الدهني والتي تسبب جفاف الشعر وتقصفه.
لذلك ننصحك باستخدام زيت الجوجوبا فهو من أهم وأفضل الزيوت للشعر الدهني. له القدرة على إزالة الأتربة الموجودة في الشعر وتنظيف فروة الرأس والمسام، كما يعتبر عاملاً مضاداً للالتهابات ويحافظ على مستويات الزيت في جذور الشعر.
اقرئي أيضًا: طرق العناية بالبشرة والشعر بوصفات طبيعية و7 طرق للعناية بالبشرة
نصائح للعناية بالشعر
اختاري الشامبو المناسب لشعرك: يجب استخدام الشامبو باعتدال وعدم الإفراط فيه لأنه يحتوي على مواد كيميائية تؤثر على الشعر إذا تم استخدامه بشكل مفرط. كما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه. لذلك، من الضروري استخدام بلسم الشعر الذي يرطب فروة الرأس بشكل مكثف ويغذي بصيلات الشعر.
استخدمي مشطًا واسعًا : إذا كان هناك تشابك في شعرك، عليك استخدام مشط واسع وعدم الضغط عليه أو شد الشعر. تجنب استخدام الفرشاة التي تسبب تساقط الشعر. يجب عليك أيضًا تجنب تمشيط الشعر المبلل لأن الشعر المبلل ضعيف وسيتساقط.
تجنب استخدام الماء الساخن: لضمان العناية الطبيعية لشعرك، عليك تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل شعرك وغسله بالماء البارد، فالماء الساخن يضر الشعر، وعلى عكس الماء البارد، يجرده من الزيوت الموجودة في الشعر، مما يحافظ على الشعر. زيوت الشعر وتمنحه مظهراً لامعاً ونضراً.
تجنب استخدام مجفف الشعر: يشكل مجفف الشعر خطراً كبيراً على صحة الشعر حيث أنه يجعل الشعر باهتاً وتالفاً ويفتقر إلى الرطوبة. إذا أردت تجفيف الشعر بسرعة استخدمي مجفف الشعر بدلاً من مجفف الشعر لأنه يغير نسيج الشعر ويجعله دهنياً.
شرب كميات كبيرة من الماء: للصحة بشكل عام وصحة الشعر والبشرة بشكل خاص، يجب الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، تصل إلى حوالي 8 أكواب من الماء.
قص أطراف الشعر: إذا كان الشعر جافًا ومتقصفًا، فيجب قص الأطراف لتسهيل تصفيف الشعر وتعزيز نمو الشعر بعد إزالة الأطراف التالفة.
نظام عذائي: ويجب الحرص على تغذية الجسم من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A، وتناول الأطعمة الغنية بالحديد للحفاظ على صحة الشعر، بالإضافة إلى استخدام المكملات الغذائية والإكثار من تناول الأسماك وخاصة التي تحتوي على الأوميجا. -3 لأنها تجعل الشعر أكثر نعومة ولمعاناً. تم العثور على أوميغا 3 في السردين والأسماك والتونة والسلمون.
متابعينا الأعزاء، عرفناكم على عدة طرق الحفاظ على الشعر الجاف وروتين العناية بالشعر ومن خلال العديد من الوصفات المنزلية يمكن استخدامها بسهولة في المنزل وتعطي نتائج ملحوظة وتحسن كبير في مظهر وملمس الشعر.