النقرس. وهو مرض بنيوي متبادل مزمن ينشأ من تبادل مواد البيورين. تترسب بلورات حمض اليوريك في أنسجة الجسم. يسبب تورم في الكاحلين وخاصة الإبهام وأحيانا الكلى.
النقرس
سنتعرف في هذا المقال على أسباب وأعراض وطرق علاج مرض النقرس وكيف يمكنك حماية نفسك من هذا المرض.
أسباب النقرس
- ينتج الجسم كمية كبيرة من حمض اليوريك، أو يكون إفرازه من الكلى منخفضا، مما يؤدي إلى تراكمه في الأنسجة على شكل بلورات تجذب العدد الكبير من خلايا الدم البيضاء الموجودة في المفصل.
- زيادة حمض اليوريك في الدم عن 50 ملغ يؤدي إلى النقرس.
- الإدمان على الكحول. مصنوعة خصيصا من الخميرة. بسبب غناه بالبيورينات.
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، وخاصة الرجال، هم أكثر عرضة للإصابة بالنقرس من النساء. كلما زادت نسبة الدهون في الجسم، زاد حدوث الالتهاب بسبب إنتاج الخلايا الدهنية.
- ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري وفقر الدم الانحلالي.
- الأدوية المدرة للبول المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مثل فوروسيميد وهيدروكلوروثيازيد.
- أدوية السل، أدوية علاج ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، مثل النياسين على سبيل المثال.
- تناول جرعات منخفضة الأسبرين وحاصرات بيتا.
- الفشل الكلوي المزمن، والصدفية، وقصور القلب، وقصور الغدة الدرقية.
- عدم قدرة الجسم على الحفاظ على التوازن بين كمية حمض اليوريك التي ينتجها والكمية التي يفرزها. وهذا يؤدي إلى زيادة مستويات حمض اليوريك والنقرس.
- تحتوي بعض الأطعمة على مستويات عالية من البيورينات، مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
- المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة. أنها تسبب زيادة في حمض اليوريك في الدم. وذلك لأن السكر المركز يضعف قدرة الكلى على إفراز حمض البوليك.
أعراض النقرس
- ألم شديد في المفاصل، يستمر الألم لفترة طويلة نسبياً، خاصة في إصبع القدم الكبير.
- عدم الراحة في الحركة الطبيعية بسبب الألم الذي تسببه.
- التهاب المفاصل، احمرار وحرارة العضو المصاب.
- التهابات في الجسم وتورم وعدم القدرة على ارتداء الأحذية.
تشخيص النقرس
- إجراء اختبارات السائل الزليلي وفحص بلورات البول تحت المجهر.
- إجراء فحص الدم لتحديد مستويات حمض اليوريك. ومعرفة مستوى الكرياتينين في الدم.
- اختبار الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية لمعرفة مشكلة التهاب المفاصل.
- بالموجات فوق الصوتية، لمعرفة رواسب حمض اليوريك.
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- فحص الكلى لتحديد ما إذا كان هناك التهاب أو تلف في الأوعية الدموية وما إذا كان هناك حصوات في الكلى.
- إجراء فحص الدم للكشف عن زيادة عدد خلايا الدم البيضاء وتسارع عملية ترسيب خلايا الدم الحمراء.
علاج النقرس
- استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الكولشيسين أو الكورتيكوستيرويدات. لمنع الهجمات الحادة.
- تناول الأدوية التي تعمل على خفض مستويات حمض اليوريك في الجسم.
- استخدام الأدوية التي تمنع إنتاج حمض اليوريك في الجسم.
- شرب القهوة منزوعة الكافيين.
- خذ الفيتامين سي.
- تثبيت الطرف المصاب بجبيرة وثلج.
- إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي مناسب.
- شرب الكثير من السوائل، وخاصة المياه المعدنية؛ لتقليل تكون حصوات حمض اليوريك في الحالب والتحكم في جودة البول سواء القلوي أو الحمضي. من خلال عقار الأسيتازولاميد أو ستيرات البوتاسيوم ما يساعد حمض اليوريك عندما يذوب في البول. بالنسبة للبول القلوي للغاية، يتم استخدام أكسالات الكالسيوم وفوسفات الكالسيوم.
العلاج بالاعشاب لمرض النقرس
- قم بغلي اللفت وقطعه إلى قطعتين. ضع قطعة على المنطقة المؤلمة ولفها بقطعة قماش من المساء إلى الصباح. ثم تترك المنطقة المصابة لترتاح لمدة 12 ساعة، ثم تكرر نفس العملية حتى يختفي الألم.
- سحق القليل من اللوز المر، ووضعه على المنطقة المصابة وتغطيته بقطعة قماش.
- قومي بغلي 6 لتر من الماء لمدة خمس دقائق واتركيه حتى يصبح فاتراً. ثم يسكب في وعاء مع فص ثوم، وبعض الهندباء البرية، والقليل من أوراق نبات القراص، وبعض أوراق بقلة الخطاطيف الذابلة، ويترك لمدة خمس ساعات، وتوضع فيه القدمين لمدة عشر دقائق صباحاً وعشر دقائق. دقائق في المساء لعدة أيام.
- ملعقتان كبيرتان من بذر القطن ويتم طحنهما جيداً. خذ كوبًا من ماء الورد والخل، واخلطهما جيدًا، ثم ضعه على قطعة قماش نظيفة، ثم ضعه على المنطقة المصابة بالنقرس.
- اعصري بعض أوراق الكزبرة الخضراء وضعي ضمادة على المنطقة المصابة.
- وضع ملعقة صغيرة من الكركديه المطحون في كوب زجاجي، وسكب فوقه الماء المغلي، وتغطيته، وتركه لمدة ربع ساعة، ثم شربه مرة في الصباح ومرة في المساء. مع العلم أنه لا يعطى للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
- ينقع ملعقة كبيرة من أوراق الفراولة في كوب من الماء المغلي ويترك ليتخمر لمدة عشر دقائق ويشرب فاتراً ثلاث مرات يومياً.
- أضف 30 جرام من أوراق الهندباء إلى لتر واحد من الماء البارد واتركها لمدة خمس دقائق. ثم غليه على النار لمدة عشرين دقيقة، ثم صفيه وشربه ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع.
الوقاية من النقرس
- التقليل من المشروبات الغازية والكحوليات.
- فقدان الوزن: واتباع نظام غذائي مناسب.
- تغيير الأدوية التي تسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم.
- التقليل من الأطعمة الغنية بالبيورينات: على سبيل المثال، اللحوم الحمراء والكبد والمأكولات البحرية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.