هناك العديد من فوائد الحلبة للبشرة وهذا ما يجذب النساء لاستخدامها. عادة ما تكون النساء خائفات من ظهور العيوب في البشرة وكذلك البقع الداكنة أو الخطوط الدقيقة، ولهذا السبب يجب القيام بالروتين اليومي للعناية بالبشرة.
ومن أفضل المواد التي يمكن استخدامها لذلك هي الحلبة. تعتبر الحلبة عنصراً مهماً يدخل في تركيب معظم مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة، وذلك لأنها تتمتع بتركيبة فريدة غنية بالفوائد الصحية للبشرة، بالإضافة إلى أن لها العديد من الفوائد لصحة الجسم بشكل عام.
فوائد الحلبة للبشرة
تتميز نبات الحلبة بتركيبتها الفريدة من العديد من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد عديدة للبشرة. ومن أهم فوائد الحلبة للبشرة ما يلي:
- تعمل الحلبة على تنظيف وتعقيم البشرة وإزالة الأوساخ العنيدة. وهذا يساعده على استعادة حيويته وجاذبيته.
- تحارب الحلبة التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يعمل على شد الجلد وزيادة إفراز الكولاجين مما يقلل من ظهور التجاعيد والبثور.
- تساعد الحلبة في التخلص من الرؤوس السوداء الموجودة في البشرة، وتحارب ظهور البثور وحب الشباب. وهذا يساعد على تنظيف البشرة من البقع الداكنة والعيوب.
- تعالج الحلبة العديد من المشاكل الجلدية مثل الدمامل والأكزيما والحروق. وذلك لأنه يحتوي أيضًا على فيتامين C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات.
- تتمتع الحلبة بخصائص فعالة في تفتيح البشرة وإزالة الخلايا الميتة.
- تعمل الحلبة على تنعيم البشرة وترطيبها.
- تعتبر الحلبة مقشراً طبيعياً للبشرة.
- تعمل الحلبة على تقليل الهالات السوداء تحت العينين.
- يساعد على تفتيح لون البشرة وعلاج التصبغات والندبات.
- تعالج الحلبة الجلد التالف.
- يحمي البشرة من الأضرار البيئية المختلفة من خلال تكوين طبقة واقية على الجلد بفضل محتواه من مادة السكاريد.
- يسرع شفاء الجروح ويعالج حروق الشمس.
الفيتامينات والمعادن التي لها تأثير إيجابي على الجلد موجودة في نبات الحلبة
تحتوي الحلبة على عدد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي لها تأثيرات إيجابية على الجلد. وأبرز هذه الأمور ما يلي:
- فيتامين أ، الذي يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما وحب الشباب، كما يعمل على التخلص من الرؤوس السوداء.
- مجموعة فيتامين ب أي فيتامين (ب1، ب2، ب3، ب6) التي تنتج الطاقة من الغذاء وبالتالي تحافظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر.
- يساعد فيتامين C على تفتيح البشرة وتوحيد لونها ومنحها الإشراق والنضارة والحيوية.
- حمض الفوليك.
- – فيتامين K الذي يعمل على تقليل إفراز صبغة الميلانين مما يساعد على توحيد لون البشرة وعلاج البقع الداكنة.
- معادن الزنك والحديد والنحاس والسيلينيوم والبوتاسيوم، والتي تساعد على تحسين البشرة وعلاج العديد من مشاكلها.
- مضادات الأكسدة التي تعمل على تقشير البشرة، وتحد من ظهور علامات الشيخوخة وتقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
طرق الاستفادة من فوائد الحلبة للبشرة
يمكنك جني فوائد الحلبة للبشرة من خلال تحضير بعض الوصفات الطبيعية وتطبيقها على البشرة كالآتي:
قناع الحلبة لعلاج التجاعيد
ولعلاج التجاعيد يتم تحضير قناع الحلبة على النحو التالي:
- قومي بنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل ثم قومي بخلط ملعقة كبيرة منها مع كوب آخر من الحليب السائل.
- يتكون الخليط من عجينة ناعمة يتم تطبيقها على الجلد.
- ترك العجينة على البشرة لمدة نصف ساعة.
- يتم غسل الجلد بالماء البارد.
قناع الحلبة لعلاج البثور والبقع الداكنة
لعلاج البثور والبقع الداكنة في البشرة يمكن عمل قناع الحلبة كالآتي:
- قومي بغلي بذور الحلبة في وعاء مناسب من الماء.
- يتم تبريد الحلبة المطبوخة ومن ثم استخدامها لغسل الجلد.
- يمكن خلط بذور الحلبة المطبوخة بالخلاط الكهربائي لتشكيل عجينة.
- نفرد العجينة على البشرة، ونتركها لمدة ثلث ساعة.
- تُغسل البشرة جيداً بالماء.
قناع الحلبة للتنظيف العميق للبشرة
للتنظيف العميق للبشرة، يتم تحضير قناع الحلبة على النحو التالي:
- يتم خلط بذور الحلبة المطحونة مع الحليب.
- ترطيب البشرة بالماء ثمّ تطبيق الخليط السابق.
- عندما يجف الخليط على البشرة، قومي بفركه لمدة ربع ساعة.
- تُغسل البشرة بالماء.
قناع الحلبة لعلاج حب الشباب
لعلاج حب الشباب يمكن عمل قناع الحلبة بالطرق التالية:
- نقوم بطحن بذور الحلبة.
- ضع البذور المطحونة في الماء الدافئ.
- أضف بضع قطرات من العسل.
- يُوضع الخليط على البشرة.
- ترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة.
- تُغسل البشرة بالماء.
قناع الحلبة لتبييض البشرة
يمكن استخدام نبات الحلبة لتفتيح البشرة وتوحيد لونها من خلال تحضير ماسك للبشرة كالتالي:
- نقوم بخلط الحلبة المطحونة مع كمية متساوية من الحليب.
- توزيع الخليط على البشرة.
- يترك الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة.
- نقوم بغسل البشرة بالماء البارد.
- نكرر تطبيق القناع ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع الحلبة للبشرة الدهنية
إذا أردت الاستفادة من فوائد الحلبة للبشرة الدهنية، يمكنك صنع قناع بها واستخدامها كالآتي:
- قومي بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملعقة صغيرة أخرى من نشا الذرة.
- أضف ملعقة من عصير الليمون.
- ضعي القناع على البشرة.
- يترك الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة.
- تُغسل البشرة جيداً بالماء.
قناع الحلبة للبشرة الجافة
تستخدم الحلبة للبشرة الجافة من خلال عمل قناع كما يلي:
- نقع بذور الحلبة في الماء.
- في الخلاط الكهربائي، قومي بخلط البذور المنقوعة مع ملعقة كبيرة من الزبادي للحصول على عجينة.
- ضعي معجون الحلبة والزبادي على البشرة الجافة لمدة نصف يوم.
- غسل البشرة بالماء الجاري.
اقرئي أيضًا: هذا ما عليك تجربته.. طرق العناية بالبشرة وأهم 3 أقنعة للوجه
قناع الحلبة للبشرة الحساسة
تعتبر الحلبة مفيدة جداً للبشرة الحساسة ولهذا النوع من البشرة يمكن عمل قناع الحلبة كالآتي:
- نقع بذور الحلبة في الماء الساخن طوال الليل.
- يتم طحن منقوع البذور مع إضافة ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي الخليط على البشرة النظيفة لمدة ربع ساعة.
- يتم غسل الجلد بالماء البارد.